Fitnesstraining - Weiterführende Informationen

Bilder zum Thema

  • Frau auf Gymnastikmatte macht Dehnübungen
    women's fitness © ISO K° - photography - www.fotolia.de
  • Schwimmer bei Kraulen im Schwimmbad mit goldener Badekappe, Gesicht im Wasser, linker Arm oben
    sportilia 2.02 © Gordon Bussiek - www.fotolia.de
  • Frau in Sportoutfit und Stulpen macht Gymnastikübung auf Matte
    women's workout © ISO K° - photography - www.fotolia.de
  • Unterkörper einer Frau im roten Sportoutfit im Fitnessstudio auf Laufband
    racetrack © Pavel Losevsky - www.fotolia.de
  • Brünette Frau in kurzer Sportbekleidung mit Wasserflasche beim Laufen
    running © Serguei Kovalev - www.fotolia.de

Quellen

  • Andrea Mertes: Fitnesstraining perfekt. Die 50 häufigsten Fehler vermeiden Compact, 2006 ISBN: 3817459653
  • Christina Rosenberg: Fitnesstraining aktiv und entspannt Meyer + Meyer Fachverlag, 1998 ISBN: 3891245076
  • Jon Giswold und David Morgan: Basic Training: Der Ultimative Fitness-Guide Fur Den Mann Bruno Gmünder Verlag, 1999 ISBN: 3861871564
  • Stefan Bircher, Sonja Keller und Emanuel Donckels: Medizinisches Fitnesstraining: Indikationsbezogene Übungen Haug, 2007 ISBN: 3830472714

Literaturempfehlungen

  • Fitnesstraining für zu Hause: Die 40 effektivsten Workouts
    Chrissie Gallagher-Mundy: Fitnesstraining für zu Hause: Die 40 effektivsten Workouts Dorling Kindersley, 2007. ISBN: 3831009961 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining einer berufstätigen Frau um die 25 Jahre
    Christian May: Fitnesstraining einer berufstätigen Frau um die 25 Jahre GRIN Verlag, 2003. ISBN: 3638178323 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining. Mit CD. Aktiv und entspannt
    Christiana Rosenberg: Fitnesstraining. Mit CD. Aktiv und entspannt Meyer & Meyer Sport, 2001. ISBN: 3891246781 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining mit Frauen zwischen 20 und 30 Jahren
    Diana Mahlow: Fitnesstraining mit Frauen zwischen 20 und 30 Jahren GRIN Verlag, 2002. ISBN: 363815887X Mehr zu diesem Buch
  • Fitneßtraining durch Bewegung
    Dirk Engel-Korus und Olav Haberlandt: Fitneßtraining durch Bewegung Meyer & Meyer Sport, 1997. ISBN: 3891243847 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining mit dem Partner
    Edith Schäfer: Fitnesstraining mit dem Partner Pohl-Verlag Celle, 2003. ISBN: 3791102419 Mehr zu diesem Buch
  • Ziel Fitness-Club
    Georgios F. Zarotis: Ziel Fitness-Club Meyer & Meyer Sport, 1998. ISBN: 3891245467 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining fürs Gesicht: Ihr Lifting-Programm: üben ganz nebenbei
    Heike Höfler: Fitnesstraining fürs Gesicht: Ihr Lifting-Programm: üben ganz nebenbei Trias, 2008. ISBN: 3830434332 Mehr zu diesem Buch
  • Fitnesstraining im Arbeitsvertrag: Empirische Befragung zur Umsetzung eines Konzepts zur Förderung der körperlichen Aktivität in der berufstätigen Bevölkerung
    Isabel Schmidt : Fitnesstraining im Arbeitsvertrag: Empirische Befragung zur Umsetzung eines Konzepts zur Förderung der körperlichen Aktivität in der berufstätigen Bevölkerung Vdm Verlag Dr. Müller, 2007. ISBN: 383643010X Mehr zu diesem Buch
  • Mit Leichtigkeit in Form
    Katarina Witt und Ulrich Pramann: Mit Leichtigkeit in Form Ullstein Hc, 2001. ISBN: 3550071558 Mehr zu diesem Buch
  • Fitness und Fun für Eltern und Kinder. Mehr Bewegung - weniger Stress
    Klaus Bös und Jürgen Renzland: Fitness und Fun für Eltern und Kinder. Mehr Bewegung - weniger Stress Meyer & Meyer Sport, 1998. ISBN: 3891244967 Mehr zu diesem Buch
  • Fitness for Life: Training und Ernährung
    Matt Roberts: Fitness for Life: Training und Ernährung Dorling Kindersley, 2002. ISBN: 3831003785 Mehr zu diesem Buch
  • Fitneßtraining als Gesundheitstraining
    Michael Tiemann: Fitneßtraining als Gesundheitstraining Hofmann, Schorndorf, 1997. ISBN: 377801661X Mehr zu diesem Buch
  • Aktiv-Kartei. Fitneß-Training ohne Trott: 700 Übungen für den dauerhaften Trainings-Spaß in Gruppen oder einzeln, mit oder ohne Geräte, drinnen oder draußen
    Peter Naunheim: Aktiv-Kartei. Fitneß-Training ohne Trott: 700 Übungen für den dauerhaften Trainings-Spaß in Gruppen oder einzeln, mit oder ohne Geräte, drinnen oder draußen Verlag An der Ruhr, 1996. ISBN: 3860722298 Mehr zu diesem Buch
  • Fitness leicht gemacht: Bewegung, Entspannung, Genuss
    Rita Kempter: Fitness leicht gemacht: Bewegung, Entspannung, Genuss Beobachter-Buchverlag, 2001. ISBN: 3855692068 Mehr zu diesem Buch
  • Fit Express: Workout mit Roman. Fitness-Training für eine optimale Figur
    Roman Daucher und Helena Zaremba: Fit Express: Workout mit Roman. Fitness-Training für eine optimale Figur UMA Verlag, 2007. ISBN: 3950194908 Mehr zu diesem Buch
  • Fitneß-Training für den Darm
    Ulrich von Gaisberg und Werner Waldmann: Fitneß-Training für den Darm Trias, 1998. ISBN: 3893734546 Mehr zu diesem Buch

Webseiten zum Thema

  • Yoga Institut Schloss Lüntenbeck

    Fitness und Power Yoga vom Feinsten. Ausdauer, Kraft und gute Form des Körpers durch Übungen, die nicht nur körperlich wirken, sondern den ganzen Menschen (Körper, Geist & Seele) formen und entwickeln.

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