Dienstag 09.02.2010 14:18
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Kraftsport
Training mit Gewichten für höheren Kraftzuwachs
Kraftsport ist ein Sport, bei dem die Verbesserung der Muskelkraft für höhere körperliche Leistungen im Vordergrund steht. Powerlifting, Gewichtheben oder der Kraftdreikampf sind bekannte Kraftsportarten.
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AKTUELLES AUS DEM THEMENGEBIET KRAFTSPORT
Um rekordverdächtige Gewichte in die Höhe zu treiben, braucht es weit mehr als pure Arm- und Schulterkraft. Geübte Bewegungsabläufe sind unverzichtbar zur Vermeidung von Verletzungen. Gewichtheben ist vielseitiger, als Sie denken!
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