Schlafstörungen Artikel

SCHLAFEN
So schlafen Sie wie ein Löwenbaby

Eine Studie legt nahe, dass ausreichend Schlaf für die allgemeine Gesundheit sehr wichtig ist. Genügend Sch...

• 13. Februar 2012
• 192 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Gründe und Tipps für einen besseren Schlaf

Wenn Sie Probleme mit einem guten und tiefen Schlaf haben, dann sind Sie nicht allein damit; dieses Problem...

• 2. Januar 2012
• 2897 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Eheprobleme können bei Kindern dauerhafte Schlafstörungen verursachen

Häufiger Streit zwischen den Eltern können bei Kindern dauerhafte Spuren hinterlassen. Laut einer neuen Stu...

• 27. Dezember 2011
• 979 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

YOGA
Schlafstörungen durch Yogaübungen lindern

Yogaübungen haben eine entspannende, stressabbauende Wirkung auf den Körper. Gerade Menschen, die unter Sch...

• 22. Dezember 2011
• 313 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

ABENDESSEN
Mit dem richtigen Abendbrot zum gesunden Schlaf

Eine unbekümmerte Nachtruhe ist der Schlüssel, um den Herausforderungen des Alltags gelassen entgegen zu se...

• 19. Mai 2011
• 1064 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHICHTARBEIT
Nützliche Tipps, um sich auf einen neuen Schlafrhythmus einzustellen

Wer nachts arbeitet, sollte seinen Körper tagsüber ruhen lassen. Für viele keine leichte Aufgabe...

• 10. März 2011
• 1067 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHICHTARBEIT
Mögliche Gesundheitsrisiken der Schichtarbeit

Nicht wenige Schichtarbeiter leiden an psychischen Erkrankungen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen.

• 10. März 2011
• 1249 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

KARRIERE
Zu viel Arbeit: Wenn das Privatleben unter der Karriere leidet

Erste Anzeichen dafür, dass das Privatleben unter der Karriere leidet, können Schlafstörungen sein.

• 3. Februar 2011
• 536 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Warum Schlaf so wichtig ist und wir auf Schlafmangel reagieren

Wer nicht schläft, wird schneller krank und büßt deutlich an Leistungsfähigkeit ein. Doch Schlafstötungen s...

• 21. Januar 2011
• 1250 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Zeitumstellung kann innere Uhr aus dem Takt bringen

Die anstehende Umstellung von Sommer- auf Winterzeit kann die innere Uhr durcheinanderbringen und für Schla...

• 30. Oktober 2010
• 1186 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Jeder zweite Arbeitnehmer hat mit Schlafstörungen zu kämpfen

Schlafstörungen können vielfältige Ursachen haben; sicher ist nur, dass sie im Alltag oft eine große Einsch...

• 6. Oktober 2010
• 1057 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RESTLESS-LEGS-SYNDROM
Ursachen für Restless Legs bleiben zum Teil im Verborgenen

Wenn die Beine nicht still sein wollen - das Restless-Legs-Syndrom ist für Betroffene meist eine große Bela...

• 17. September 2010
• 4505 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTöRUNG
Diagnose und Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung

Viele Menschen, die an einer Posttraumatischen Belastungsstörung leiden, haben Depressionen.

• 30. Juli 2010
• 3312 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFMEDIZINER
Tätigkeitsgebiet und Aufgaben eines Schlafmediziners

Schlafstörungen, wie zum Beispiel Schnarchen, können vom Schlafmediziner behandelt werden.

• Seite 2: Ausbildung und Weiterbildungsmöglichkeiten eines Schlafmediziners

• 24. Juni 2010
• 1060 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Gesunde Lebensmittel, die den Schlaf fördern

Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte mal einen Blick auf seine Nahrungsmittelwahl werfen, denn oft könn...

• 21. Juni 2010
• 2008 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Sanfte Hilfen wie Nasenpflaster machen Schluss mit dem Schnarchen

Bis zu 90 Dezibel in der Nacht, gelten auch heute noch als einer der Liebestöter Nummer Eins im Land. Schna...

• 28. April 2010
• 1721 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

TRäUMEN
Krankhaftes Träumen und Tagträumen behandeln und lindern

Es gibt träumerische Kinder mit geringer Aufmerksamkeit und Personen mit Schlafkrankheit.

• Seite 2: Ursachen des Träumens

• 5. März 2010
• 2637 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

CHRONISCHES ERSCHöPFUNGSSYNDROM
Chronische Erschöpfung und Fibromyalgie: Ein einfacher Zucker kann helfen

Studien belegen: D-Ribose lindert Beschwerden komplexer Krankheitssyndrome.

• 26. Februar 2010
• 6092 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Rituale erleichtern Kindern das Einschlafen und Aufstehen

Kinder haben zum Thema Schlafen einen ganz anderen Bezug als Erwachsene. Ob beim Einschlafen oder beim Aufs...

• 25. Februar 2010
• 1159 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Schnarchen behandeln und lindern

Schnarchen kann Symptom und Krankheit darstellen und den Patienten tagsüber beeinträchtigen.

• Seite 2: Ursachen von Schnarchen

• 15. Februar 2010
• 3621 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFWANDELN
Schlafwandeln behandeln

Der Betroffene bemerkt meist nichts vom Schlafwandeln und ist morgens verwundert.

• Seite 2: Ursachen des Schlafwandelns

• 10. Februar 2010
• 3860 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlafstörungen behandeln und lindern

Probleme beim Ein- oder Durchschlafen können für dauerhafte Müdigkeit den ganzen Tag über sorgen.

• Seite 2: Ursachen von Schlafstörungen

• 10. Februar 2010
• 4948 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFMITTEL
Anwendung, Einsatz und Wirkung von Schlafmitteln

Zur Förderung des gesunden Schlafes werden chemische und pflanzliche Wirkstoffe eingesetzt.

• Seite 2: Nebenwirkungen von Schlafmitteln

• 8. Februar 2010
• 2168 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BERUHIGUNGSMITTEL
Anwendung, Einsatz und Wirkung von Beruhigungsmitteln

Bei starken Unruhezuständen gibt es viele Möglichkeiten an Sedativa für den Patienten.

• Seite 2: Nebenwirkungen von Beruhigungsmitteln

• 21. Januar 2010
• 7830 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Hilfreiche Tipps gegen Einschlafstörungen - von Baldrian bis Schlafklima

Jeder dritte Deutsche hat sie: Schlafstörungen, die das Leben im wahrsten Sinne des Wortes müde machen. Les...

• 12. Januar 2010
• 2785 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PARTYS
Sodbrennen, Kater, Kopfschmerzen und Co - SOS-Hilfeplan bei Feiertagsbeschwerden

Feiertage sind geprägt von Jubel, Trubel und Heiterkeit, gepaart mit viel Essen, Alkohol und Bewegungsmange...

• 26. Dezember 2009
• 2308 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

MüDIGKEIT
Müdigkeit lindern

Eine lang anhaltende Müdigkeit kann nicht einfach durch Schlafengehen ausgeglichen werden.

• Seite 2: Ursachen von Müdigkeit

• 14. Dezember 2009
• 5347 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BETTWäSCHE
Gutes Schlafklima dank neuer Materialien

Wer morgens wie gerädert aufsteht, tut auf Dauer seiner Gesundheit nichts Gutes. Ein richtiges und somit ge...

• 14. November 2009
• 1807 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFZIMMER
Länger leben durch getrennte Schlafzimmer - Aber ein Beziehungskiller?

Der Schlaf. Nachweislich ist ein gesunder und ruhiger Schlaf mit dafür verantwortlich, dass der Mensch gesü...

• 7. Oktober 2009
• 2063 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LICHTTHERAPIE
Der Mensch und die nötige Helligkeit

Zu wenig Licht kann schädlich sein. Nicht nur dass man schlechte Laune bekommt. Nein, es kann durchaus auch...

• 14. September 2009
• 1842 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFLABOR
Schlaflabore zur Ursachenforschung von Schlafstörungen

Bei andauernden Problemen rund um den Schlaf werden in einem Schlaflabor die Gründe und Auslöser gesucht.

• Seite 2: Ablauf einer Untersuchung in einem Schlaflabor

• 9. September 2009
• 2834 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFWANDELN
Kleine Schlafwandler brauchen eine besonders sichere Schlafumgebung

Unfälle mit einfachen Vorsichtsmaßnahmen verhindern.

• 2. Juli 2009
• 1359 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

WECKER
Effektive Wecker für Langschläfer

Oft kommt es doch vor, dass man sich wünscht, der Wecker würde nicht klingeln und man könnte weiterschlafen...

• 30. Juni 2009
• 3620 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

REIKI
Heilkraft der Hände - Die wichtigsten Reiki-Handpositionen

Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Arthrose oder Ängste? Mit den passenden Handpositionen kann die uralte alte...

• 20. Juni 2009
• 5239 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlechter Schlaf - Wenn Elektrogeräte und Hitze stören

Man wälzt sich stundenlang unruhig hin und her und an einen geruhsamen Schlaf ist nicht zu denken. Die Ursa...

• 15. Juni 2009
• 2642 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Schöne Träume durch schöne Düfte

Düfte gehören zum Leben und beeinflussen viele Handlungen, Gedanken und Gefühle. Mit der richtigen Auswahl ...

• 4. Juni 2009
• 2350 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

WECHSELJAHRE
Jetzt schon in den Wechseljahren?

Früherkennung ermöglicht eine rechtzeitige Behandlung.

• 23. März 2009
• 8855 Lesungen
• 2 Lesermeinungen

SCHLAFWANDELN
Peterchens Mondspaziergang

Nächtliches Schlafwandeln auf Kindesbeinen. Gar nicht so selten und kein Grund zur Sorge.

• 18. März 2009
• 1560 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

MEDIZINISCHE BäDER
Wie Sie sich die heilende Kraft des Wassers auch daheim zu Nutze machen können

Ob Erkältung, Muskelschmerzen, Schlafstörungen oder Trockene Haut - wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Beschwerd...

• 19. Februar 2009
• 2176 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BIORHYTHMUS
Fettreiche Ernährung bringt innere Uhr aus dem Gleichgewicht

Eine fett- und kalorienreiche Ernährungsweise kann nicht nur zu Übergewicht führen, sondern auch die innere...

• 23. Januar 2009
• 4277 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFMANGEL
Teenager: Schlechter und zu kurzer Schlaf führt zu Bluthochdruck

Wichtige nächtliche Erholungsphase ist häufig gestört. Krankheitsrisiken steigen.

• 22. November 2008
• 2956 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFEN
Endlich besser schlafen

Schlaf als Tankstelle für Körper und Seele. Praktische Tipps für eine gute Nachtruhe.

• 8. November 2008
• 2547 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Schlafstörungen bei Kindern - Viele Ursachen ein Problem

Schlafstörungen bei Kindern sind eine hohe Belastung für Eltern und Kind. Oft liegen die Ursachen dafür tie...

• 13. Oktober 2008
• 4868 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BALDRIAN
Baldrian, eine Wohltat für gestresste Nerven

Das Heilkraut wirkt beruhigend und hilft so bei Unruhezuständen und Nervosität.

• 29. August 2008
• 3215 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

KISSEN
Wie man sich bettet so schläft man - Tipps zum Kissenkauf

Verspannungen begleiten viele von uns tagtäglich ins Büro. Schuld ist aber oft bloß ein ungeeignetes Kissen.

• 16. Juli 2008
• 5145 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHNARCHEN
Gute Nacht! Was wirklich gegen Schnarchen hilft

Lautes "Sägen" als Gesundheitsrisiko. Kleine Tricks können Abhilfe schaffen.

• 26. März 2008
• 11524 Lesungen
• 4 Lesermeinungen

SCHLAFSTöRUNGEN
Mit der richtigen Matratze zu erholsamem Schlaf

Schlafstörungen haben häufig seelische Ursachen, aber auch die falsche Matratze kann für einen unruhigen Sc...

• 1. Februar 2008
• 4928 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

AKUPRESSUR
Mit Akupressur das Schnarchen bekämpfen

Ein neues Helferlein in Form eines Rings ist auf dem Markt - es soll nun das Problem des Schnarchens an der...

• 30. Oktober 2007
• 15481 Lesungen
• 2 Lesermeinungen

SCHLAFMANGEL
Schlafmangel lässt Kinder zunehmen

Pfundige Probleme durch zu wenig Schlaf: Eine amerikanische Studie brachte ans Tageslicht, dass Kinder, die...

• 20. April 2007
• 4292 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

KOPFKISSEN
Bettgeflüster: Wie man sich bettet, so liegt man

Das ist die simple Wahrheit und zugleich die Lösung zum richtigen Kopfkissen. Darauf kommt's nämlich an, wi...

• 27. Mai 2006
• 5073 Lesungen
• 0 Lesermeinungen