Anis in der Natur, Heilkunde und Küche sowie als Duft
Fast jeder kennt den süßen und aromatischen Duft, der im Winter durch die Räume zieht und die Adventszeit einläutet. Anis ist eine Gewürz und Heilpflanze und ursprünglich im Mittelmeerraum und in Asien zu Hause.
Eigenschaften und Standorte
Die einjährige Anispflanze gehört zu den Doldengewächsen und wird etwa 50 cm hoch. Sie braucht
- ein gemäßigtes Klima und
- einen feuchten Boden.
Der Stängel ist haarig und steht aufrecht. Die Blätter lassen sich einteilen in:
- Grundblätter
- Stängelblätter und
- Fiederblättchen.
Die Grundblätter sind rundlich, ähneln einer Herzform und die Fiederblättchen sind an den Rändern gezackt. Die weißen Blüten sitzen in so genannten Doppeldolden, die im Sommer blühen und einen Durchmesser von 1,5 bis 6 cm haben. Die Früchte, die eher wie Samenkapseln aussehen, werden im Spätsommer (August und September) geerntet, wenn die Stängel eine gelbe Färbung annehmen. Auffällig ist der angenehme Duft.
Bei uns wächst Anis vorwiegend in Gärten und nicht in freier Natur. Er sollte aber nur vom erfahrenen Pflanzenkenner gesammelt werden, da er leicht mit dem giftigen Schierling verwechselt werden kann.
Medizinische Verwendung
Anis gehört zu den altbekannten und bewährten Heilpflanzen, Anis war schon den Ägyptern, Griechen und Römern bekannt. Er verfügt über ein breites Wirkungsspektrum und hat vielfältige Einsatzmöglichkeiten. Seine hochwertigen Inhaltsstoffe machen Anis zu einem wertvollen Bestandteil in der Naturheilkunde.
Anwendungsart
Anis kann in Form von
angewandt werden.
Innere Anwendung
In der Naturheilkunde findet Anis vor allen Dingen als Tee Verwendung, hier wirkt er im Magen-Darm-Trakt und hilft gegen
- Blähungen
- Verdauungsbeschwerden
- Krämpfen sowie
- bei Koliken und
- der Milchbildung.
Wirkungsweise
Wegen seiner
- schleimlösenden Wirkung
ist das Anisöl Bestandteil von vielen Hustenmitteln, es ist auch
- auswurffördernd.
Bei innerer Anwendung soll Anis
- harntreibend und
- verdauungsfördernd
wirken. Er
- regt den Appetit und
- die Drüsensekretion an.
Äußerliche Anwendung
Bei äußerer Anwendung findet man Anis in
- Zahncremes und
- Massageölen.
Selbstverständlich darf ätherisches Öl nie unverdünnt eingenommen werden. Mit Anis in Salben wird die Brust bei Husten eingerieben oder bei Säuglingen der Bauch um Blähungen entgegen zu wirken. Doch auch bei hochwertigen Naturprodukten kann es in seltenen Fällen zu allergischen Reaktionen kommen.
Wirkungsweise
n der Aromatherapie macht man sich seine
- psychisch-seelische Wirkung
zu Eigen und das ätherische Öl, in einer Duftlampe verdampfend, hilft dabei,
- angestaute Ängste zu lösen.
Verwendung in der Küche
In der Küche ist der Anis vor allen Dingen durch die Weihnachtsbäckerei bekannt, aber auch einige Brotsorten und Backwaren werden mit Anis verfeinert.
Wegen seines kräftigen Aromas wird er gerne
zugefügt und man findet das ätherische Öl des Anises in
- Hustenbonbons und
- Pastillen.
Auch in diversen
- Brotsorten sowie
- Backwaren und
- Süßigkeiten
findet Anis Verwendung.
Will man Anis in der Küche verwenden, kann man ihn gemahlen kaufen. Besser allerdings schmeckt er, wenn man ihn in einem Mörser zerstößt, da er dann sein volles und würziges Aroma entfaltet.
Anis in Spirituosen
Kräuterliköre und Schnäpse werden gerne aus Anis hergestellt. Zu den berühmtesten Sorten gehören:
Verwendung in der Kosmetikindustrie
In der Kosmetikindustrie spielt Anis keine herausragende Rolle, aber wegen seinem aromatischen Duft wird das ätherische Öl
- vielen Duftkompositionen zugefügt.
Auch die Parfümindustrie benutzt Anisöl
Kinder mögen Anisduft und deswegen findet man ihn auch in einigen
- Kinderpflegeprodukten.
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- Anis. Ein Familienmitglied der Doldenblütler, Naturheilpraxis mit Naturmedizin, 2014, Band 67, Nr. 1
- Alles über Gewürze von Anis bis Zitrone, Pietsch, 1989, ISBN 361350099X, Seite: 170
- Heilpflanze des Jahres 2014: Anis, Schweizerische Zeitschrift für Ganzheitsmedizin, 2014, Band 26, Nr. 1
- Kräuter und Gewürze. Die nützlichsten Pflanzen der Natur - Kultur und Verwendung, Tessloff Verlag, 1980, ISBN 3788699108
- Anis (Anis fructus DAB 10) - Pimpinella anisum, L. Zeitschrift für Phytotherapie 13, 1992
- Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen, Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2017, ISBN 3831032327
- Das neue Handbuch der Heilpflanzen: Botanik, Drogen, Wirkstoffe, Anwendungen, Kosmos, 2004, ISBN 3440093875
- Das große Buch der Heilpflanzen: Gesund durch die Heilkräfte der Natur, Nikol Verlagsgesellschaft, 2013, ISBN 3868201912
- Die Natur-Apotheke: Das überlieferte und neue Wissen über unsere Heilpflanzen, Servus, 2019, ISBN 9783710401718
- HEILPFLANZEN - Das Naturheilkunde Buch, 2019, ISBN 1713160064
- Alles über Heilpflanzen: Erkennen, anwenden und gesund bleiben Kindle Ausgabe, Verlag Eugen Ulmer, 2007, ISBN 3800149796
- Heilpflanzenrezepte: Die besten aus der Freiburger Heilpflanzenschule, Verlag Eugen Ulmer, 2014, ISBN 3800179962
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- Kurzcharakteristik Die Kraft der Heilpflanzen, Weg zur Gesundheit, 2017, ISBN 3925207317
- Handbuch der Klosterheilkunde: Neues Wissen über die Wirkung der Heilpflanzen. Vorbeugen, behandeln und heilen, Zabert Sandmann, 2008, ISBN 3898832260
- Das BLV Heilkräuter-Buch: Gesundheit aus der Natur, BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2013, ISBN 3835409751
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