Milchgetränke

Gesund und fit durch Milchgetränke, die geschmackliche Abwechslung zur normalen Milch bieten

Halten Sie sich fit durch Milch. Milch ist ein Lebensmittel, dass viele wichtige Nährstoffe und Vitamine liefert. Jede Menge Milchgetränke und Milchshakes bieten Ihnen eine gesunde Grundlage für Ihre Ernährung.

Grafik Milch und Kakao werden zusammengeschüttet
chocolate and milk © cornelius - www.fotolia.de

Nicht nur bei Kindern und Jugendlichen sind Milchgetränke besonders beliebt, sondern es gibt auch eine Reihe von Erwachsenen, die morgens statt des üblichen Kaffees oder Tees lieber ein Getränk mit Milch zu sich nehmen.

Dabei spielt zum einen natürlich der gesundheitliche Aspekt eine Rolle, denn es ist nicht von der Hand zu weisen, dass Milch gesund ist. Sie liefert so viel Kalzium, wie sonst kaum ein anderes Lebensmittel und das in einer vom Körper leicht zu verwertenden Form.

Milch als Fettlieferant

Allerdings gilt Milch auch als Lieferant von Fett, daher sollte sie nicht als zusätzliches Getränk betrachtet werden, sondern als Lebensmittel, das den Körper mit fast allen notwendigen Stoffen versorgt.

Wer auf fettarme Milch umsteigt, der ist übrigens gut beraten, denn diese enthält immer noch nahezu alle Vitamine der vollfetten Milch, aber einen reduzierten Fettanteil.

Beliebte Geschmacksrichtungen von Milchpulvern

Milchgetränke sind eine Kombination aus der Milch und verschiedenen Pulvern. So kann Kakao hinzugefügt werden, der wohl immer noch am beliebtesten bei Jung und Alt ist.

Es gibt aber auch diverse andere Geschmacksrichtungen, wie

  • Vanille
  • Erdbeere
  • Banane oder
  • Kaffee

die in Pulverform der Milch hinzugefügt werden können und die so ein schmackhaftes Milchgetränk ergeben.

Abwechslung ist auf diese Weise garantiert, was gerade bei Kindern sehr wichtig ist, denn diese weigern sich manchmal doch recht standhaft, ihre Milch zu trinken, so dass ein anderer Geschmack teilweise Wunder bewirken kann.

Milchgetränke durch Zugabe diverser Zutaten

Neben fertigen Pulvern lässt sich auch durch verschiedene Zutaten aus der Milch ein leckeres geschmackvolles Getränk zubereiten. Dazu gehören zum Beispiel:

Milchgetränke aus aller Welt

Weltweit gibt es eine Vielzahl an Milchgetränken, dazu gehören bekannte und weniger weit verbreitete:

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Zuletzt aktualisiert am
Erstellt am 12.04.2008
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Grundinformationen zu Milchgetränken

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Milchgetränke erfreuen sich großer Beliebtheit. Es gibt zahlreiche Variationen, die wir im Folgenden vorstellen. Viele lassen sich auch selbst herstellen.

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