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Als Ayurveda bezeichnet man die traditionelle indische Heilkunst. Diese wird auch in der modernen Zeit häufig angewandt.
Sinn von Ayurveda, der alten indischen Gesundheitslehre, ist die Behandlung und Heilung von Krankheiten sowie die Förderung der Gesundheit.
Die Bezeichnung Ayurveda entstammt der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet übersetzt soviel wie Leben (Ayus) und Wissen (Veda) und wird auch als Lebenswissenschaft bezeichnet.
Ayurveda vermischt Philosophie und Erfahrungswerte und konzentriert sich auf die körperlichen, geistigen, spirituellen und emotionalen Aspekte, die für Krankheit und Gesundheit des Menschen von Bedeutung sind.
Wichtigstes Ziel von Ayurveda ist es, einen idealen Zustand von Geist und Körper zu erreichen, damit ein langes und gesundes Leben gewährleistet wird.
Dazu zählen verschiedene Methoden wie das Verabreichen von Kräuterarzneien, Ratschläge zur Lebensführung und Ernährung, Einläufe, Kräuterdämpfe und Ölmassagen, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen sowie Anleitung zu Meditation und richtiger Atmung.
Die Geschichte des Ayurveda reicht mindestens 3.500 Jahre zurück. Zu dieser Zeit wurden die Grundlagen des Ayurveda in den Vedischen Schriften aufgezeichnet.
Man schätzt aber, dass Ayurveda mindestens 5000 Jahre alt ist. In den Vedischen Schriften wurden die Regeln dargelegt, nach denen ein gesundes Leben nach dem göttlichen Willen ermöglicht wird.
In Indien ist die ayurvedische Medizin neben der Schulmedizin fest anerkannt und bildet ein eigenes Teilgebiet. Aber auch in Deutschland wird Ayurveda von zahlreichen Ärzten praktiziert.
Zudem bieten Ernährungsberater und Masseure viele Tätigkeiten unter dem Begriff Ayurveda an. Vor allem in den Bereichen Wellness und Touristik erfreut sich Ayurveda zunehmender Beliebtheit.
Vorherrschende Form in Deutschland ist das so genannte Maharishi Ayurveda. Diese Form wurde 1980 von Maharishi Mahesh Yogi begründet, der es als seine Aufgabe ansieht Ayurveda in seiner Gesamtheit wieder zu beleben.
Durch Forschungszentren in aller Welt soll die Wirksamkeit von Ayurveda wissenschaftlich erwiesen werden. Zusätzlich wurden von Maharishi transzendentale Meditationstechniken ins Leben gerufen, die er mit dem klassischen Ayurveda verbindet.
Prinzip des Ayurveda ist die Balance zwischen den Funktionen des Körpers und dem Bewusstsein. Wichtig für die ayurvedische Lehre sind die Elemente Luft, Erde, Wasser, Feuer und Raum, die unterschiedliche Arten von Energie und Kraft darstellen und als Symbole für physische Eigenschaften und Erscheinungsformen dienen.
Die verschiedenen Elemente kommen nach der Lehre des Ayurveda in jedem Körper vor und werden als Doshas bezeichnet. Diese heißen Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde).
Vata steht für Bewegung, Kreativität und Aktivität, Pitta ist für die Verdauung, den Stoffwechsel und den Wärmehaushalt verantwortlich sowie intelligenzfördernd und Kapha reguliert das Immunsystem und die Körperflüssigkeiten.
Diese Energien sollten sich in einem gesunden Körper stets in Harmonie befinden. Geraten sie jedoch in ein Ungleichgewicht, entstehen Krankheiten. Mit Hilfe des Ayurveda soll das Gleichgewicht zwischen den Doshas erhalten bleiben oder wiederhergestellt werden.
Zur Anwendung kommt eine Ayurveda-Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von verschiedenen funktionellen Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen. Maharishi Ayurveda kommt auch bei schweren Erkrankungen wie Krebs oder HIV (AIDS) zum Einsatz.
Wissenschaftliche Studien über die Wirksamkeit von Ayurveda liegen bislang nicht vor. Die Schulmedizin sieht die alleinige Anwendung von Ayurveda jedoch nicht als geeignet für die Behandlung von Krankheiten an.
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28.02.13 | |
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31.12.12 | |
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