Burnout-Syndrom Artikel

BURNOUT-SYNDROM
Warum unbewusste negative Einstellungen schädlich sein können

Nicht nur Ihre Mitmenschen können Sie auf die Palme bringen - auch Sie selbst können sich alltäglich unnöti...

• Seite 2: Einstellungen hinterfragen
• Seite 3: Einstellungen positiv verändern

• 9. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Der richtige Umgang mit Betroffenen

Klärende Gespräche, Respekt und viel Geduld - mit diesen Aspekten helfen Sie Betroffenen am besten.

• 9. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Die Kostenübernahme oder -beteiligung der Krankenkassen

Vielen Burnout-Betroffenen kann nur durch einen Therapeuten langfristig geholfen werden. Doch welche Therap...

• 9. März 2012
• 279 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Entspannt gegen ein Burnout vorgehen

Durch autogenes Training und progressive Muskelentspannung dem Burnout-Syndrom entgegenwirken.

• Seite 2: Geeignete Wellnessmethoden gegen Burnout
• Seite 3: Seinen Hobbys nachgehen
• Seite 4: Freunde treffen
• Seite 5: Kleine Pausen zwischendurch
• Seite 6: Nicht überlasten: Gesunden Ausgleich zwischen Beruf und Freizeit finden

• 9. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Die Herangehensweisen verschiedener Therapiemöglichkeiten

Für eine Burnout-Behandlung gibt es keine Standard-Therapie, sondern nur individuell abgestimmte Therapieve...

• Seite 2: Gesprächspsychotherapie und Gestalttherapie
• Seite 3: Körperorientierte und systemische Therapie
• Seite 4: Unterstützende Therapiemaßnahmen
• Seite 5: Selbst den Therapieverlauf optimieren
• Seite 6: Einen möglichen Rückfall erfolgreich verhindern

• 9. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Die Wahl des richtigen Arztes bei Burnout

Stellt man die typischen Symptome eines Burnouts bei sich fest, stellt sich die Frage: Welcher Arzt ist am ...

• Seite 2: Der Hausarzt
• Seite 3: Der Betriebsarzt
• Seite 4: Der Psychotherapeut
• Seite 5: So finden Sie den richtigen Psychotherapeuten

• 9. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Konflikte klären und Burnout vermeiden

Das chronische Müdigkeits- oder auch Erschöpfungssyndrom kann man vermeiden, indem man Konflikte offen ansp...

• Seite 2: 1. Schritt: Erklärung des Problems
• Seite 3: 2. Schritt: Bewertung möglicher Lösungen
• Seite 4: 3. Schritt: Entscheidungen treffen und die weitere Vorgehensweise bedenken

• 5. März 2012
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BURNOUT-SYNDROM
Innerbetriebliche Strategien gegen das Burnout-Aufkommen

Bestimmte Maßnahmen innerhalb eines Betriebs können dazu beitragen, eine Burnout-Erkrankung zu vermeiden.

• 7. Februar 2012
• 463 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Die sechs Phasen der Burnout-Erkrankung

Die Phasen des Burnouts führen vom übermäßigen Engagement bishin zur Verzweiflung des Betroffenen.

• 7. Februar 2012
• 1079 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Ausgeglichen durch den Alltag: Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse

Wer viel arbeitet, darf auch mal die Hände in den Schoß legen und ganz auf sein Innerstes hören. Das klingt...

• 26. Januar 2012
• 943 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
So bringen Sie Balance in Ihr Leben

Ein inneres Gleichgewicht aufzubauen und aufrecht zu erhalten ist eine der schwierigsten Aufgaben im Alltag...

• 7. Dezember 2011
• 1805 Lesungen
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ARBEITNEHMER
Typische Krankheiten bei zu viel Arbeit

Ein stressiger Arbeitsalltag belastet Körper und Seele. Häufig kommt es zu Schwächeanfällen.

• 19. April 2011
• 672 Lesungen
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FAST FOOD
Depressionen durch Fast Food - Falsche Ernährung drückt auf die Stimmung

Eine britische Studie deckt auf, dass uns Hamburger und Co nicht nur die Taille verbreitern, sondern auch d...

• 1. März 2010
• 1897 Lesungen
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ENTSPANNEN
Bilder, die beim Betrachten glücklicher machen und Stress mildern können

Sie fühlen sich im Alltag gestresst, können jedoch weder frei machen geschweige in Urlaub fahren? Dann nutz...

• 17. November 2009
• 2594 Lesungen
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ABGESCHLAGENHEIT
Abgeschlagenheit behandeln und lindern

Gegen die ständige Müdigkeit und Antriebslosigkeit hilft häufig schon Entspannung oder Bewegung.

• Seite 2: Ursachen der Abgeschlagenheit

• 15. Oktober 2009
• 8161 Lesungen
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STRESS
Den eigenen Energie-Haushalt in Balance halten

Die menschliche Energie ist nicht einfach auffüllbar und ein dauerhafter Stress entzieht dem Körper regelre...

• 10. September 2009
• 2688 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Im Lot bleiben und dem Burnout zuvorkommen

Burnout gehört zu den Schlagworten, die in den letzten Jahren immer weiter in den Vordergrund gerückt sind....

• 28. März 2009
• 3625 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Therapie beim Burnout-Syndrom und mögliche Vorbeugung

Die Senkung des Aufgabendrucks und die Aufgabe des Perfektionismus sind erste Schritte zur Heilung.

• 4. Februar 2009
• 8129 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Ursachen und Verlauf beim Burnout-Syndrom

Stress, Mobbing und starker Leistungsdruck können zu einer Spirale der Verzweiflung führen.

• 4. Februar 2009
• 7962 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Diagnose und Symptome beim Burnout-Syndrom

Andauernder Stress und Überlastung führen zu körperlichen und psychischen Beschwerden.

• 4. Februar 2009
• 7383 Lesungen
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AUTOGENES TRAINING
Ganz entspannt

In der stressigen Hektik des Alltags tut es oft not, ein wenig die Kanten zu glätten. Entspannungsübungen w...

• 26. August 2008
• 3949 Lesungen
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BURNOUT-SYNDROM
Burnout-Syndrom - "rien ne va plus" (nichts geht mehr)

Wenn die persönliche Belastbarkeitsgrenze durch Stress und Sorgen überschritten wird.

• 4. Juli 2008
• 3960 Lesungen
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