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13. November 2009
Von Andreas Hadel
Seit vier Jahren führt das Amerikanische Gremium für Sportmedizin alle zwölf Monate eine Umfrage unter den Profis der Gesundheits- und Fitnessindustrie durch, um die Trends für das Folgejahr zu ermitteln. In dem Fachblatt des Gremiums wurden nun die aktuellen Ergebnisse veröffentlicht und brachten die Experten mitunter zum Staunen.
Krafttraining zählt zu den Fitnesstrends 2010
Überraschend sprang das Krafttraining von Platz vier auf den zweiten Rang. Noch vor kurzer Zeit brachte man mit Krafttraining nur Bodybuilding und extreme Muskelmänner in Verbindung. Doch aktuelle Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass das Hanteltraining weitaus mehr bewirkt als Muskeln aufzupumpen. Richtig umgesetzt gehört es zu den effektivsten Trainingsmethoden in der Fitnesswelt, die sich positiv auf die Leistungsfähigkeit in anderen Sportarten auswirken kann. Ein gestärkter Muskel verbrennt nicht nur mehr Kalorien, sondern ist auch der Schlüssel im Kampf gegen chronische Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Haltungsprobleme. All das weiß auch der Konsument und fragt nun verstärkt in den Fitness-Studios vermehrt nach Trainingsprogrammen, die Krafttraining berücksichtigen. So begründen die Autoren der Studie ihre Prognose für das kommende Jahr und sagen außerdem, dass besonders die Zahl von an Krafttraining interessierten Frauen werde im nächsten Jahr zunehmen.
Die Spitzenposition in der Trend-Hitparade sicherte sich jedoch "qualifizierte Fitnessprofis". Wie die Umfrage ergab, wünschen sich immer mehr Menschen eine hohe Kompetenz von Trainern und Beratern in den Fitness-Studios und ziehen dieses Kriterium verstärkt heran, wenn es um die Auswahl eines geeigneten Platz zum Trainieren geht. Das Gremium sieht daher einen immer stärker werdenden Trend, der in Richtung einer fundierten und stetig erweiterten Ausbildung im Fitness- und Gesundheitssektor geht.
Dr. Walter Thompson, einer der Autoren der Umfrage, sagte, dass die Ergebnisse auf eine hohe Kompetenz und Erwartungshaltung der Befragten deute. Die Trainierenden von heute sind dank der hohen Zahl an Medien, die sich mit Fitness und Gesundheit, beschäftigen, deutlich kritischer als vorige Generationen. Langfristig werde der Sektor, in dem sich zur Zeit auch Unbedarfte ein Einkommen als Trainer verdienen können, qualitativ verdichten, wodurch auch die Eintrittshürden höher und der Dienstleistung am Konsumenten, den Trainierenden, besser werde.
Auf Platz 3 der kommenden Fitnesstrends setzte das Gremium das Thema "Kinder und Übergewicht". Immer mehr Eltern erkennen die Notwendigkeit, Kindern einen gesunden Lebensstil zu vermitteln und suchen bei der Wahrnehmung ihrer Verantwortung vermehrt Hilfe in den örtlichen Fitness-Studios und Sportvereinen. Angesichts der wachsenden Anzahl stark übergewichtiger Kinder steigt auch der Bedarf an Angeboten wie speziellen Sportprogrammen und Seminaren zum Essverhalten.
Die Top 10 der Trends im Jahr 2010:
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