Gracia Sacher

Autorin

Chalet

Als Chalet wird, vorwiegend in den Alpen, das eingeschossige landestypische Ferienhaus bezeichnet. Das Chalet wird auch gerne als Landhaus ...
Energiesparhaus

In einem Energiesparhaus wird der Energiestandard unter anderem durch einen vorgegebenen Energiebedarf je Quadratmeter Wohnfläche vorgegeben. ...
Beanie

Die Beanie wurde erst in jüngster Zeit wieder populär. Sie ist zum Symbol urbaner Hipness geworden. Die Beanie war erst eng anliegend, wurde ...
Seidenschal

Der Seidenschal ist das perfekte Accessoire für jede Gelegenheit. Das edle Material ist extrem fein, leicht und stabil. Das Besondere an der ...
Pashmina-Schal

Bei Pashmina-Schals handelt es sich um breite Tücher, die als Schal getragen werden. Manchmal bestehen sie aus riner Kaschmirwolle, meist ...
Druckknopf

Der Druckknopf ist ein relativ modernes Verschlussystem bei dem es weitestgehend um Zweckmässigkeit und Funktionalität geht. Der Druckknopf ...
Fächer-Knoten binden

Ein weiterer Knoten-Newcomer aus dem Hause Dr. Fink, der zudem tragbar ist, ist der Fächer-Knoten, der mit extraviel Volumen besticht und somit ...
Pfennigabsatz

Das Gehen auf Pfennigabsätzen ist eine recht wackelige Angelegenheit. Diese Absatzart wird an Schuhen unterschiedlicher Art und in diversen ...
Bleistiftabsatz

Das Gehen auf Bleistiftsätzen ist eine recht wackelige Angelegenheit. Diese Absatzarte wird an Schuhen unterschiedlicher Art und in diversen ...
Keilabsatz

Der Keilabsatzschuh ist vom Vorder- bis zum Hinterfuß mit einer durchgängigen Sohle versehen. Das Laufen auf ihm ist relativ bequem. ...
Klettverschluss

Klettverschlüsse sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Und das, obwohl es diese Verschlüsse noch gar nicht so lange gibt. Den ...
Tab-Kragen

Mit dem Tab-Kragen zieht ein Hauch von Eleganz in den Kleiderschrank ein. Ein kleiner Steg, der Tab, hält diese Kragenvariante in Form indem er ...
Kent-Kragen

Die klassische und wohl am weitesten verbreitete Kragenform für den Herrn ist der Kent-Kragen. Diese Kragenform ist auch unter dem Namen ...
Microrings - Haarverlängerung mittels Metallringen

Unter Microrings versteht man kleine Metallringe, die für die Haarverlängerung verwendet werden. An diesen sind die Haartressen angebracht, ...
Air Pressure System - Haarverlängerung mithilfe von Luftdruck

Beim Air Pressure System handelt es sich um eine Form der Haarverlängerung, bei der man mit Luftdruck arbeitet. Es handelt sich um eine recht ...
Löffelnägel: Was kann man dagegen tun?

Löffelnägel oder auch die Koilonychie beschreiben eine Veränderung an einem Nagel, bei der es zum Einsinken in Form einer Mulde kommt. Als ...
Arztseife - Wo liegen die Besonderheiten?

In den Regalen der unterschiedlichen Seifenarten finden sich auch häufig Arztseifen. Sie werden hauptsächlich im medizinischen Bereich ...
Gallseife - Merkmale und Verwendungsmöglichkeiten

Unter Gallseife versteht man ein Seifenprodukt, das aus Kernseife und Rindergalle besteht. Die enthaltenen Gallensäuren weisen die Funktion als ...
Kernseife - Anwendungstipps für Körperpflege und Haushalt

Bei Kernseife handelt es sich um ein Natriumsalz von Fettsäuren. Sie zählt zu den bekanntesten Hausmitteln und findet in zahlreichen Gebieten ...
Schmierseife - Merkmale und Verwendungsmöglichkeiten

Schmierseife stellt ein beliebtes Mittel zur Reinigung verschiedenster Oberflächen dar. Es gibt sie auch in flüssiger Form, was die Handhabung ...
Rückfettende Seife - Welche Vorzüge weist sie auf und für wen ist sie geeignet?

Seifen stellen ein grundlegendes Hilfsmittel dar, wenn es um die Hautpflege geht. Für besonders empfindliche Haut eignet sich rückfettende ...
Rasterbrille - Merkmale, Funktion und mögliche Nachteile

Rasterbrillen zeichnen sich dadurch aus, dass sie keine Gläser aufweisen. Stattdessen gibt es ein Raster, meist aus schwarzem Kunststoff, ...
Fernbrille - Merkmale, Funktion und Tipps zur Auswahl

Fernbrillen dienen der Korrektur von Kurzsichtigkeit. Man zählt sie zu den Einstärkenbrillen. Mithilfe der Fernbrillen können kurzsichtige ...
Tschechische Diät - Funktionsprinzip und Durchführung

Bei der tschechischen Diät handelt es sich um eine Diätvariante, die für Menschen entworfen wurde, die auch bei Stress und wenig Zeit ihre ...
Minus-1-Diät - Funktionsprinzip und praktische Tipps

Bei der Minus-1-Diät handelt es sich um eine Diätform, bei der man jede Woche auf ein anderes Lebensmittel verzichtet. Einen radikalen ...
Dash-Diät - Prinzip und Durchführung

Bei der Dash-Diät handelt es sich um eine gesunde Form der Ernährungsumstellung. Entscheidendes Merkmal ist die blutdrucksenkende Wirkung der ...
Mahindra-Diät - Prinzip und Wirksamkeit

Bei der Mahindra-Diät handelt es sich um eine ayurvedische Diätform, bei der die Entgiftung des Körpers im Vordergrund steht. Es gibt einige ...
Sonoma-Diät - Funktionsprinzip und Durchführung

Bei der Sonoma-Diät geht es darum, langfristig auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu setzen. Die Mittelmeerküche stellt einen wichtigen ...
Instinkt-Diät - Wirkung und Funktionsprinzip

Es gibt einige Instinkte beim Menschen, die diesen in gewissen Situationen zu etwas zu bringen, das er später bereuen könnte. So zum Beispiel ...
Stress-Diät - Wirkung und Funktionsprinzip

Bei der Stress-Diät geht es darum, den Körper bewusst in eine Stresssituation zu versetzen. Wichtig ist, sich beim Essen an bestimmte ...
HCG-Diät - Wirkung und Funktionsprinzip

Bei der HCG-Diät nimmt man das Humane Choriongonadotropin als Globuli, Tropfen oder Pillen ein, um dem Körper auf diese Weise ein bestimmtes ...
Schlank-am-Strand-Diät - Wirkung und Funktionsprinzip

Die Schlank-am-Strand-Diät verspricht eine schnelle Bikinifigur, ohne auf eine reichhaltige Ernährungsweise verzichten zu müssen. Wichtig ist ...
Schlank-im-Schlaf-Diät - Prinzip und Wirkung

Bei der Schlank-im-Schlaf-Diät kommen ausreichend Ruhe und die richtige Ernährung zusammen. Wichtig ist, vor dem Schlafengehen die richtigen ...
Zahngesunde Ernährung: Nahrungsmittel für gesunde Zähne

Gibt es eine zahngesunde Ernährung, mit der man Karies und anderen Erkrankungen vorbeugen kann? Die gibt es. Es ist wichtig zu wissen, welche ...
Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem stärken

Gerade in den kalten und nassen Monaten ist die nächste Erkältung nicht weit. Vor allem jetzt ist es wichtig, seine Abwehrkräfte zu stärken. ...
Tränenwegsspülung - Merkmale, Durchführung und Anwendungsgebiete

Unter einer Tränenwegsspülung versteht man eine Spülung der ableitenden Tränenwege, um eine mögliche Engstelle oder Verstopfung des ...
Bioptik - Funktion, Anwendungsgebiete und Risiken

Bei der Bioptik handelt es sich um ein Verfahren zum Einsetzen einer Kunstlinse. Gleichzeitig erfolgt eine Laserbehandlung der Hornhaut, sodass ...
Tränenkanalmassage beim Baby: Wirkung und Anleitung

Eine Tränenkanalmassage kommt bei einer Verengung oder Verstopfung des Tränenkanals zur Anwendung. Viele Babys leiden innerhalb des ersten ...
Als Paar gemeinsam abnehmen: Tipps für die Diät zu zweit

Zu zweit gelingen viele Dinge deutlich einfacher. Auch Sport und gesunde Ernährung können zu diesen Dingen zählen. Als Paar gemeinsam ...
Abnehmen mit einem Schlanktag pro Woche

Bei der Abnehmmethode mit einem Schlanktag pro Woche gilt es, an einem Tag besonders auf die Menge an Kalorien, die man zu sich nimmt, zu achten ...
Abnehmen im Job: diese Tipps helfen garantiert

Abnehmen trotz stressigem Job - Wie ist das möglich? Gerade wer beruflich voll ausgelastet ist, findet wenig Zeit für regelmäßige ...
Set-Point-Theorie - Hinweise zum individuellen Soll-Gewicht

Die Set-Point-Theorie beschreibt die These, dass jeder Mensch ein individuelles und genetisch vorgegebenes Soll-Gewicht aufweist. Dieser Theorie ...
Alkohol & Drogen bei Jugendlichen: Was können Eltern tun?

Alkohol und Drogen bei Jugendlichen ist ein Problem, auf das viele Eltern bei ihren Kindern, die gerade die Pubertät erleben, stoßen. ...
Essstörungen bei Jugendlichen in der Pubertät

Essstörungen bei Jugendlichen in der Pubertät sind kein seltenes Phänomen. Es gibt verschiedene Formen der Essstörung. Die Ursachen liegen ...
Ratschläge für Eltern, wenn das Kind sich verschließt

Was tun, wenn das Kind sich verschließt und partout nicht mit einem reden möchte? Solche Phasen gibt es in der Kindheit häufiger. Ob nun im ...
Wenn Jugendliche rauchen - Tipps für Eltern

Welche Tipps können Eltern beachten, wenn Jugendliche rauchen? Der Nikotinkonsum in der Pubertät ist weit verbreitet und stellt so manche ...
Gartenkalender: Was mache ich wann im Garten?

Rund um das Jahr gibt es im Garten eine Menge zu tun. Ein Gartenkalender gibt eine entsprechende Übersicht mit Tipps für die anfallenden ...
Neurolinguistische Psychotherapie - Anwendungsgebiete und Ablauf

Das Neuro-Linguistische Programmieren bzw. im therapeutischen Bereich als neurolinguistische Psychotherapie bezeichnet, vereint mehrere ...
Milieutherapie - Anwendungsgebiete und Ablauf

Im Rahmen der Milieutherapie wird eine Art "künstliche Familie" kreiert, eine Umgebung, die einer psychisch kranken Person zu mehr Stabilität ...
Krisenintervention - Anwendungsgebiete und Ablauf

Unter einer Krisenintervention versteht man eine kurzfristige psychische Behandlung. Ziel ist, eine mögliche Katastrophe, auf die der oder die ...
Hormongängige Substanzen im Alltag - wie Zahncreme und Co. den Spermien schaden können

Aktuell wird innerhalb der EU-Kommission darüber debattiert, neue Richtwerte für die Verwendung hormongängiger Substanzen, welche uns in ...
Tipps für Eltern, damit ihre Kleinen im Planschbecken und Co. sicher baden können

An einem heißen Sommertag gibt es für Kinder kaum was Schöneres, als im Wasser zu spielen; das Planschbecken bereitet vor allem den Kleinsten ...
Tipps zur Wahl der richtigen Zahncreme - worauf kommt es an?

Wie man gesunde Zähne bekommt und behält, wird uns schon im Kindesalter beigebracht: vor allem das Zähneputzen spielt eine wichtige Rolle; ...
Arten von Schmerzmitteln und bei welchen Beschwerden sie helfen

Zu den häufigsten Ursachen der Einnahme von Schmerzmitteln gehören mitunter Kopfschmerzen; besonders bei Frauen spielen Regelschmerzen eine ...
Das Brautpaar und seine Kinder - viele Paare entscheiden sich später für die Hochzeit

Voreheliche Kinder gab es vor 40 Jahren in Deutschland nur in zehn Prozent der Heiratsfälle. Mittlerweile hat sich dieszbezüglich einiges ...
Bestandteile der Reha-Behandlung nach einem Schlaganfall und Methoden, die sie unterstützen

Ein Schlaganfall kann sich auf verschiedenste Weise äußern; es kann zu Symptomen wie Schwindel, Taubheitsgefühlen sowie Sprach- und ...
Wie groß ist "eine Portion"? - Ein Überblick bei verschiedenen Speisen

Sicherlich hat jeder für sich mehr oder weniger herausgefunden, wie groß eine Portion einer Speise sein muss, damit er satt wird. Doch je ...
Hinweise zur Entfernung der Gallenblase - worauf ist nach der OP zu achten?

In den meisten Fällen erkranken Menschen aufgrund von Übergewicht und Bewegungsmangel an Gallensteinen. Vor allem eine sehr kohlenhydratreiche ...
Interaktive Lernmethoden - spezielles Rauch-Präventionsprogramm für Schüler zeigt Wirkung

Im Rahmen eines besonderen Präventionsprogramms, welches in einer fünften und sechsten Schulklasse durchgeführt wurde, wollte man ...
Wasser, der gesunde Durstlöscher - worauf bei der Auswahl zu achten ist

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Erhaltung unserer Gesundheit sehr wichtig. Laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für ...
Wird man beim Trinken von alkoholischen Getränken durch den Strohhalm schneller betrunken?

Strohhalme erfreuen sich heutzutage in vielen Bereichen großer Beliebtheit. Besonders Kinder benutzen sie gerne zum Trinken, das es ihnen ...
Augenprobleme im Alter - wie man ihnen durch einfache Tipps vorbeugen kann

Im Laufe des Alters klagen wir hier und da über verschiedene Wehwehchen. Auch die Augen zählen zu den Körperregionen, die im höheren Alter ...
Tipps für ältere Frauen, um den passenden BH zu finden

Auch wenn Haut und Bindegewebe im hohen Alter längst an Straffheit verloren haben, heißt das nicht, dass reife Frauen darauf verzichten ...
Rheumatische Erkrankungen bei Kindern - Vorkommen und Behandlungsmöglichkeiten

Bei Rheuma denken die meisten Menschen wohl an eine Erkrankung, unter der alte Menschen leiden. Fakt ist jedoch, dass auch bereits Kinder von ...
Typ-2-Diabetiker müssen nicht zwangsläufig dauerhaft Insulin spritzen

Wer die Diagnose Diabetes-Typ-2 bekommt, verbindet die Erkrankung häufig mit einer lebenslänglichen Insulintherapie. In einigen Fällen ist ...
Als Diabetiker ans Steuer - was beim Autofahren beachtet werden sollte

An für sich ist Autofahren mit Diabetes kein Problem. Diejenigen jedoch, die zu Unterzuckerungen neigen, sollten jedoch einige Dinge beachten, ...
Lust auf Eis - typische Mythen rund um das Speiseeis: welche sind wirklich wahr?

Was wäre der Sommer ohne die Abkühlung durch ein leckeres Eis? Sobald sich die ersten warmen Tage zeigen, haben die Eiscafés jeder Stadt ...
Kalorienarm und vielseitig - die gesundheitlichen Aspekte der Tomate

Viele Menschen würden die Tomate vermutlich zum Gemüse zählen, tatsächlich alelrdings gehört sie botanisch zu den Beeren. Die ersten ...
Schmerzen, ein Warnsignal des Körpers - mögliche Ursachen für chronische Schmerzen

Es gibt zahlreiche verschiedene Schmerzursachen und genauso vielfältig machen sich die Schmerzen auch bemerkbar - Betroffene klagen über ...
Ungerechte Benotung - was Schüler und Eltern in solchen Fällen bei schlechten Noten tun können

Dass der Nachwuchs hin und wieder eine schlechte Note mit nach Hause bringt, davon können die meisten Eltern sicherlich ein Liedchen singen und ...
Trotz großer Hitze frisch bleiben - wie man übermäßiges Schwitzen vermeidet

Endlich ist er da, der Sommer und mit ihm die alljährlichen Beschwerden, dass es viel zu heiß ist. Andere wiederum erfreuen sich an den hohen ...
Gefährliche Bestandteile in der Sonnenmilch - sind Nanopartikel aus Zinkoxid wirklich so gefährlich?

Ob beim Bräunen im Garten oder im Sommerurlaub am Meer - sobald sich die Sonne zeigt, müssen wir zur Sonnencreme greifen, um uns vor den ...
Die Gebärmutterentfernung - mögliche Einflüsse auf die Zahl der Operationen

Unter einer Hysterektomie versteht man die Entfernung der Gebärmutter, die in den meisten Fällen dann durchgeführt wird, wenn gutartige ...
Anlegen von Segelohren - Operationsmethoden und die richtige Nachsorge

Mit abstehenden Ohren zu leben, ist für viele Kinder ein großes Problem, denn oft kommt es dadurch zu Hänseleien in der Schule. Mitunter sind ...
Gesundheitswert von Knäckebrot - zum Abnehmen nicht unbedingt die beste Wahl

Wenn es um gesunde Ernährung geht und zudem vielleicht um den Wunsch, ein paar Kilos abzunehmen, greifen viele Menschen beim Brot zur Variante ...
Gesunder Ketchup? Über die krebshemmende Wirkung der Würzsauce und anderer Lebensmittel

Besonders in der Grillzeit kommt der Ketchup häufig auf den Tisch, um dem Fleisch erst die richtige Würze zu geben. Die Frage, ob dieser ...
Tag der Einschulung - Kindern die Schulangst nehmen

Dem ersten Schultag treten die angehenden Schüler mit gemischten Gefühlen entgegen. Während die einen sich voller Vorfreude ihre Schultüte ...
Ausgaben der Deutschen für ihre Kinder sind angestiegen

Einer Studie des Statistischen Bundesamtes zufolge geben die Deutschen immer mehr Geld für ihre Kinder aus. Innerhalb der letzten fünf Jahre ...
Ungesundes rotes Fleisch - Brustkrebs neu auf der Liste der möglichen Erkrankungen

Sich hin und wieder ein Steak oder eine Bratwurst zu genehmigen, ist völlig in Ordnung. Vor allem jetzt, in der Sommerzeit, legt man gerne mal ...
Bisphenol A und Co. - welche Gefahren lauern in den Hormonen der Umwelt?

Der Mensch ist tagtäglich von zahlreichen Stoffen umgeben, die seiner Gesundheit schaden können. Unter anderem zählen auch hormonartige ...
Mehr als ein gesundes Nahrungsmittel - Anwendungsgebiete der Avocado in der Haut- und Haarpflege

Die Avocado ist eine tropische Frucht, die sich hierzulande immer größerer Beliebtheit erfreut. Galt sie vor einigen Jahren noch als Exot, ...
Bindehautentzündung bei Kindern - wichtige Hinweise zur Behandlung

Eine Bindehautentzündung ist eine unangenehme Angelegenheit, vor allem für Kinder. Den Kleinen fällt es besonders schwer, sich nicht die ...
Henna - Herkunft, Anwendungsgebiete und Gesundheitsrisiken

Henna erinnert viele Menschen an rot oder braun gefärbte Haare sowie verschnörkelte Handmalereien bei indischen Frauen. Es handelt sich um ...
Fett ist nicht gleich ungesund - der Unterschied zwischen guten und schlechten Fetten

Wenn es um eine gesunde Ernährungsweise geht, ist es neben dem Zucker das Fett, welches sogleich verpönt wird, schließlich sind es Pommes, ...
Höhere Überlebenschance durch richtige Beatmung - nicht-invasive Methode bringt viele Vorteile

Eine intensivmedizinische Behandlung spielt eine immer wichtigere Rolle in der heutigen Gesellschaft. Die Menschen werden immer älter und somit ...
Ambrosia - des Allergikers größter Feind

Frühjahr und Sommer zählen für zahlreiche Menschen zu Zeiten mit permanentem Schnupfen, Niesanfällen und tränenden Augen. Wenn die Pollen ...
Mit ätherischen Ölen heilen - lassen sich Krankheiten damit behandeln?

In Wesel gibt es mit dem Evangelischen Krankenhaus die erste Einrichtung dieser Art, die ihren Patienten eine Behandlung mit Aromaölen zur ...
Unreine Haut bei Babys - welche Pickelchen sollte man behandeln lassen?

"Weich wie ein Babypopo", "Babys zarte Haut" - diese Ausdrücke kennt wohl jeder. Die zarte Haut der Säuglinge ist jedoch auch sehr ...
Entstehung von Mundfisteln - sie sind meist die Folge einer Entzündung

Zu Schmerzen im Bereich der Zähne kann es aus vielen verschiedenen Gründen kommen. Einer von ihnen ist eine entzündete Zahnwurzel. Verursacht ...
Die gesundheitlichen Vorzüge der Kresse - lecker und einfach zu züchten

Bereits in der Antike fand die Kresse als Heil- und Gewürzpflanze Anwendung. Als ursprüngliche Heimat gilt Asien. Zunächst wurde sie vor ...
Die Kraft der positiven Sichtweise - Optimismus hat - im richtigen Maß - viele positive Auswirkungen

"Alles wird gut" - mit dieser Sichtweise gehen viele Menschen durchs Leben, selbst dann, wenn es für andere alles andere als danach aussieht. ...
Der Internethandel mit Muttermilch - ein sehr riskanter Trend

Mittlerweile gibt es im Internet nichts, was es nicht gibt - Shoppen und Verkaufen war noch nie so einfach und vielfältig. In den Onlinehandel ...
Härtegrad, Material und Co. - hilfreiche Tipps zum Matratzenkauf

Um einen neuen Tag mit ausreichend Energie und guter Laune starten zu können, ist ein guter Schlaf wichtig. Um diesen zu erlangen, spielen ...
Schulterschmerzen - vielfältige Ursachen und Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern

Unser Schultergelenk ist sehr beweglich, was wir dem komplexen Aufbau zu verdanken haben. Genau diese Tatsache macht das Gelenk aber auch sehr ...
Das Glaukom - über Ursachen, Entstehung und Behandlung des Grünen Stars

Beim Glaukom handelt es sich um eine Schädigung des Sehnervs, von der deutschlandweit nach Angaben des Berufsverbands der Augenärzte (BVA) ...
So wird man glücklich - häufige Probleme und Lösungsvorschläge für mehr Zufriedenheit

Glücklichsein ist für viele Menschen das Ziel, das am schwierigsten zu erreichen ist, wer kennt nicht die Floskel "Irgendwas ist immer" - auch ...
Sanfte Dehnübungen für Senioren zur Vorbeugung und Linderung von Nackenschmerzen

Nicht selten klagen wir über Nackenschmerzen, etwa weil wir eine ungünstige Körperhaltung gewählt haben. Auch zu den typischen Wehwehchen ...
Verschiedene Malstifte und -farben: Vergiftungsgefahr für Kinder?

Um Kinder sinnvoll zu beschäftigen, sollte man ihnen die Möglichkeit geben, sich kreativ auszutoben. Malen mit diversen Farben und Stiften ...
Wichtige Hinweise zur Einnahme von Antibiotika

Hat man sich eine bakterielle Infektion eingefangen, werden häufig Antibiotika verschrieben. Zu den Einsatzgebieten gehören Erkrankungen, wie ...
Ekel kann unser Immunsystem beeinflussen und zu Herpes führen

Das Gefühl von Ekel hat wohl jeder Mensch schon mal erlebt, sei es durch den Anblick von verschimmelten Speisen oder einer großen Spinne - die ...