24. Oktober 2009

Lebensqualität Artikel

Von wegen Midlife-Crisis - Mit 40 Jahren fängt die beste Zeit erst an!

Von Viola Reinhardt

Die magische Zahl 40 verfolgt gerade viele Frauen regelrecht, scheint doch nun die junge und beste Zeit des Lebens sich zu verabschieden und man auf direktem Weg alt zu werden. Allerdings fängt genau in diesem Alter erst die wahre schöne Zeit des Lebens an. Warum? Einfach mal lesen, was mit 40 Jahren so richtig klasse ist.

Unter vierzig Jahren betreiben die meisten Frauen einen riesigen Aufwand, um ja nicht zu zunehmen. Jedes Kilo mehr auf den Hüften aktiviert die neuesten Diäten und eine neue, zusätzliche Trainingseinheit im Fitness-Studio oder in der freien Natur. Mit Vierzig steht man hier doch mehr über den Dingen und orientiert sich in der Regel nicht mehr an den medialen Vorgaben der Schönen und Reichen. Schön ist, was gefällt und zumeist finden sich Frauen ab dieser magischen Zahl sehr sexy. Die Umwelt oder auch die Männerwelt spürt das und wird von einer betörenden Ausstrahlung der gereiften und in sich geruhten sowie selbstbewussten Frau betört.

Die Kinder sind entweder aus dem Gröbsten heraus oder wohnen gar schon alleine. Endlich kann man das als Frau tun, worauf man all die Jahre zuvor gerne verzichtet hat, jedoch auch mit einem Tropfen an Wehmut. Nun lässt es sich ungehindert Reisen, einen neuen beruflichen Anfang wagen, die Freizeit so gestalten wie man gerne möchte, Neues lernen oder viel ungestörte Zeit mit dem Partner erleben.

Den Körper kennt man ab einem Alter jenseits der Vierzig recht gut und die Sexualität wird wesentlich zwangloser und auch schöner erlebt. Man weiß was man mag und möchte, kann dies dem Partner zumeist ungehindert erzählen oder auch zeigen und in aller Ungestörtheit genießen.

Die Feste zu feiern, wie sie spontan fallen, gehört ebenfalls zu den Vorzügen des Älterwerdens. Ob man nach dem dritten Glas Wein aufhört oder doch noch eines trinkt, spontanen Einladungen von Freunden folgt oder auch die letzte Runde Schnaps mit trinkt, liegt in der eigenen Entscheidung, da man die Konsequenzen am nächsten Tag bestens kennt und vor allem auch weiß, wie der Körper darauf reagiert.

Der Alltag wird gelassener. Was einen unter der Zahl 40 noch furchtbar aufgeregt hat, wird in diesem Alter oftmals zu einer Nichtigkeit, der man keine große Beachtung mehr schenkt. Man ruht viel mehr in sich, wird weniger angreifbar und legt nicht mehr jedes krumme Wort gleich auf die Goldwaage. In dem Alter weiß man wer man ist, was man kann und steht einfach dazu, auch wenn es anderen vielleicht nicht so gefällt.

Unschwer lässt sich erkennen, dass gerade die magische Zahl 40 bei einer Frau viele schöne Seiten enthält, die man mit Zwanzig niemals so erleben kann. Das sich nicht nur das Selbstbewusstsein dadurch steigert, sondern auch die Lebensqualität, versteht sich dann fast von selbst.

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