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9. Oktober 2009
Als Anti-Aging oder auch Altershemmung bezeichnet man verschiedene Maßnahmen gegen Alterserscheinungen des Menschen. Dazu gehören zahlreiche Kuren und Anwendungen.
Ziel und Zweck des Anti-Aging, das auch als Altershemmung bezeichnet wird, ist es, die biologische Alterung hinauszuzögern, Alterserscheinungen entgegenzuwirken sowie die Lebensqualität im Alter so lange wie möglich zu erhalten. Der Begriff Anti-Aging ist ein beliebtes Marketingschlagwort. Er wird in der Medizin, in der Kosmetik, in der Ernährungswissenschaft sowie von der Nahrungsergänzungsmittelindustrie verwendet. Ziel der verschiedenen Maßnahmen ist es, die natürlichen Prozesse des Alterns zu verlangsamen. Zu den zahlreichen Methoden gehören zum Beispiel die Umstellung zu einer gesünderen Ernährung, um Jugend und Schönheit von innen her zu erreichen oder die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Auch im kosmetischen Bereich lassen sich zahlreiche Anwendungen und Kuren wie zum Beispiel Ayurveda, Body Wraps, Thalasso, Massagen, pflegende Öle oder Lotionen durchführen. Natürlich zählen ebenso Bewegung und Ausdauer durch Krafttrainings zu den Anti-Aging-Maßnahmen. Eine weitere Variante des Anti-Aging sind operative Maßnahmen wie Schönheitsoperationen.
Beginnen kann man mit Anti-Aging-Anwendungen bereits ab einem Alter von ca. dreißig Jahren, denn schon ab diesem Zeitpunkt beginnen sich die Hormone, die Haut, die Vitalität und der Stoffwechsel zu verändern. Anti-Aging-Anwendungen eignen sich für Frauen und Männer gleichermaßen.
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