Rückenschmerzen Artikel

RüCKENSCHMERZEN
Die richtige Matratze bei Rückenschmerzen

Leiden Sie unter morgendlichen Rückenschmerzen? Grund dafür könnte die für Ihren Körper falsche Matratze se...

• 29. Mai 2013
• 211 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Behandlungsmöglichkeiten bei chronischen Rückenschmerzen

Dauern die Rückenschmerzen länger als zwölf Wochen an, so sprechen Mediziner von chronischen Beschwerden. A...

• 29. Mai 2013
• 169 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Kreuzschmerzen - Ursachen, Symptome und Behandlung

Geläufiger ist die Bezeichnung Hexenschuss oder Lumbalsyndrom. Man unterscheidet zwischen aktuen und chroni...

• 29. Mai 2013
• 122 Lesungen
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NIERENSCHMERZEN
Nieren- von Rückenschmerzen unterscheiden

Im Gegensatz zu Rückenschmerzen sind Nierenschmerzen dumpf, treten phasenweise auf und sind nicht von Beweg...

• 29. Mai 2013
• 2608 Lesungen
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SCHMERZEN
Unterschiedliche Empfindungsweisen von Schmerzen und wann und wo diese meist auftreten

Die Empfindung von Schmerzen ist bei jedem Menschen anders, doch gibt es auch Beschwerden, die zu typischen...

• Seite 2: Klopfender und pochender Schmerz
• Seite 3: Ziehender und drückender Schmerz
• Seite 4: Stechender und brennender Schmerz

• 19. März 2013
• 2041 Lesungen
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ERGONOMIE
Falsche Sitzposition - Auswirkungen auf den Körper

Sie leiden unter Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, steifen Gelenken oder ähnlichen orthopädischen Probl...

• Seite 2: Von Kopf bis Fuß - so sieht eine gesunde Sitzhaltung aus

• 2. Januar 2013
• 4225 Lesungen
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QI GONG
Chan Mi Qi Gong - für einen starken Rücken

Durch Übungen des Chan Mi Qi Gong ist es möglich, Beschwerden am Rücken bzw. an der Wirbelsäule zu heilen u...

• 24. Oktober 2012
• 430 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Keine Angst vor Rückenschmerzen: Das verhilft Ihnen zu einem agilen und entspannten Rücken

Zu den häufigsten Gründen für Rückenschmerzen gehören Verspannungen und Bandscheibenvorfälle. Letztere könn...

• 17. September 2012
• 3070 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Mit Rückenschmerzen besser umgehen

Nahezu jeder Zweite nickt mit dem Kopf auf die Frage hin, ob er Probleme mit seinem Rücken kennt. Die Krank...

• 27. August 2012
• 4512 Lesungen
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NERVENSCHMERZEN
Eingeklemmter Nerv - was tun?

Eine ungeschickte Bewegung - und schon ist ein Nerv eingeklemmt und verursacht unangenehme Schmerzen. Doch ...

• 10. August 2012
• 11420 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Die richtige Ernährungsweise für einen starken Rücken

Die Zufuhr bestimmter Nährstoffe spielt eine große Rolle für die Stärkung des Rückens. Besonders Kalzium un...

• 10. August 2012
• 1359 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Ischiasnervreizung (Ischialgie)

Eine Ischialgie kann unter anderem einen Bandscheibenvorfall oder auch Erkrankungen wie z.B. Gürtelrose als...

• 28. Juni 2012
• 3686 Lesungen
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YOGA
Die Yogavariante Gyrokinesis

Gyrokinesis wird auf einem Hocker durchgeführt und widmet sich besonders Verspannungen im Rückenbereich.

• 18. Juni 2012
• 5854 Lesungen
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PILATES
Tipps um Rückenschmerzen bei Pilates zu vermeiden

Bei manchen Menschen kann Pilates Rückenschmerzen auslösen. Mit folgenden Tipps können diese vermieden werden.

• 15. Juni 2012
• 2636 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Der Ablauf einer orthopädischen Untersuchung

Halten Rückenschmerzen länger an, ist eine orthopädische Untersuchung sinnvoll. Diese läuft folgendermaßen ab.

• 4. Mai 2012
• 3130 Lesungen
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KLETTERN
Vor- und Nachteile des Kletterns für den Rücken

Wer unter Rückenschmerzen leidet, kann diese durch das Klettern lindern, jedoch nur mit der richtigen Technik.

• 23. April 2012
• 2102 Lesungen
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SCHLAFSOFAS
Die typischen Makel eines Schlafsofas

Praktisch sind sie allemal, doch wie sieht es mit dem Sitz- und Schlafkomfort von Schlafsofas aus?

• 2. November 2011
• 1847 Lesungen
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YOGA
Yoga hilft laut Studie bei Rückenschmerzen, aber nicht bei Stress

Yoga hat sich einen Ruf erarbeitet, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Eine amerikanische Stu...

• 31. Oktober 2011
• 10415 Lesungen
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SITZBäLLE
Seine Rückenschmerzen mithilfe eines Sitzballs loswerden

Durch das Sitzen auf einem Sitzball werden die Rückenmuskeln gefordert, bewegt und gestärkt.

• 25. August 2011
• 1294 Lesungen
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RECUMBENTBIKES
Für wen ein Recumbentbike geeignet ist

Hohe Rückenlehne, breiter Sitz - Das Recumbentbike eignet sich auch für Personen, die gesundheitliche Besch...

• 18. Juli 2011
• 755 Lesungen
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LOWRIDER
Vor- und Nachteile eines Lowriders

Der Lowrider ist ein außergewöhnliches Gefährt. Für längere Fahrten ist er jedoch weniger gut geeignet.

• 22. Juni 2011
• 530 Lesungen
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GARTENARBEIT
Gesundheitliche Risiken der Gartenarbeit

Wer im Garten sauber und sicher mit Geräten umgeht, kann Schnittverletzungen vermeiden.

• 15. Juni 2011
• 825 Lesungen
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YOGA
Yoga - Der sanfte Weg zum gesunden Körper

Yoga ist eine Therapieform, die Körper und Geist beansprucht und zugleich beruhigt. So hat sie eine positiv...

• 30. Mai 2011
• 17938 Lesungen
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PROSTATAENTZüNDUNG
Chronische bakterielle Prostatitis

Bei einer chronischen bakteriellen Prostatitis spürt der Patient Spannungsgefühle in der Dammgegend. Deswei...

• 10. Mai 2011
• 10486 Lesungen
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BETTEN
Betten-Tipps bei Rückenschmerzen

Menschen mit Rückenproblemen sollten weder auf zu harten noch auf zu weichen Matratzen schlafen.

• 20. April 2011
• 2777 Lesungen
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HANDTASCHEN
Stress und Rückenschmerzen - die Schattenseiten der Handtasche

Die Handtasche ist das Lieblingsassecoire vieler Frauen. Jedoch kann sie auch für viele Stresshormone sorge...

• 1. April 2011
• 1556 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen sind nicht nur ein körperliches Problem

Ein schmerzender Rücken ist ein Symptom, das auf diverse Ursachen hindeuten kann - sowohl physische als auc...

• 19. März 2011
• 2435 Lesungen
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GEBURT
Durch welche Symptome sich eine bevorstehende Geburt ankündigen kann

Rückenschmerzen, Durchfall und Erbrechen können häufig als Vorboten einer Geburt gedeutet werden.

• 1. März 2011
• 24583 Lesungen
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ERGONOMIE
Der richtige Bürostuhl kann Rückenschmerzen verhindern

Wer lange Zeit sitzend verbringt, sollte einen bequemen und ergonomischen Bürostuhl haben.

• 26. Januar 2011
• 3284 Lesungen
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BüROMöBEL
Was tun bei Rückenschmerzen? Spezielle Sitzkissen können helfen

Wer stundenlang sitzt, belastet seinen Rücken. Aus diesem Grund sollte ein Bürostuhl komfortabel sein.

• 26. Januar 2011
• 1829 Lesungen
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ARTHROSE
Spondylarthrose - Arthrose in der Wirbelsäule

Die Spondylarthrose kann durch Schädigungen, Verletzungen oder Erkrankungen der Wirbelsäule auftreten. Sie ...

• 25. Januar 2011
• 68876 Lesungen
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TANZEN
Fehlbelastungen im Tanz sind häufig Ursache gesundheitlicher Probleme

Nimmt man beim Tanzen die falsche Haltung ein, kann es schnell zu Rückenbeschwerden kommen.

• 25. Januar 2011
• 2352 Lesungen
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ARBEITSPLATZ
Fitness- und Gesundheitstipps für Bildschirmarbeiter

Wenn Sie als Blogger, Webdesigner oder in einer anderen Form als Bildschirmarbeiter tätig sind, finden Sie ...

• 13. Dezember 2010
• 1862 Lesungen
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SIT-UPS
Achtung Rücken! So werden Sit-Ups richtig gemacht

Führt man die Bewegungen falsch aus, kann es schnell zu Verspannungen und Krämpfen kommen.

• 22. November 2010
• 13709 Lesungen
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PILATES
Ein straffer Körper dank Pilates

Mit Pilatesübungen kann man Rückenbeschwerden vorbeugen und die Muskelgruppen, die sich rundum die Wirbelsä...

• 3. November 2010
• 2382 Lesungen
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GYMNASTIK
Gymnastikübungen für einen starken Rücken

Die Rückenmuskulatur lässt sich mit einfachen Gymnastik-Übungen auch zuhause trainieren.

• 30. September 2010
• 5116 Lesungen
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HEXENSCHUSS
Hexenschuss behandeln und lindern

Bei einem Hexenschuss treten extrem schmerzhafte Rückenschmerzen auf. Diese können mithilfe einer Schmerzth...

• Seite 2: Ursachen eines Hexenschusses

• 9. September 2010
• 4525 Lesungen
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BUSREISEN
Rückenschmerzen auf langen Busfahrten vermeiden

Viele Urlaube beginnen mit einer langen Busreise. Diese ist nicht nur stressig, sondern kann auch Verspannu...

• 7. September 2010
• 1280 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Bei gesundheitlichen Beschwerden kann Bewegung meist mehr nutzen als schaden

Gefahr zu stürzen und sich zu verletzen wird von älteren Menschen häufig überschätzt.

• 7. August 2010
• 1929 Lesungen
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VORZEITIGE WEHEN
Anzeichen und Hinweise auf vorzeitige Wehen

Bei vorzeitigen Wehen verspüren viele Frauen nur ganz leichte Schmerzen. Sie nehmen lediglich ein Druckgefü...

• 28. Juli 2010
• 16197 Lesungen
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SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
Was den Rücken während der Schwangerschaft fit hält

Schmerzen im Nacken und im Kreuz sind eine häufige Begleiterscheinung in der Schwangerschaft. Mit ein wenig...

• 17. Juli 2010
• 2777 Lesungen
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RüCKENTRAINING
WM-Workout für Passivsportler: Schnell zu einem starken Rücken

Langes Sitzen und Fernsehen kann auch anstrengend sein. Zum Glück gibt es während der kommenden Fußballspie...

• 8. Juni 2010
• 3565 Lesungen
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MODETRENDS
Rückenschmerzen durch High Heels

Chice Schuhe mit hohen Absätzen finden sich bei fast jeder Frau im Schuhschrank. Doch Pfennigabsätze und ex...

• 2. Juni 2010
• 2890 Lesungen
• 3 Lesermeinungen

RADFAHREN
So stellt man das Fahrrad rückenschonend ein

Wer unter Rückenproblemen leidet, muss auf das Fahrradfahren nicht verzichten. Die richtigen Einstellungen ...

• 31. Mai 2010
• 5519 Lesungen
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HEIZKISSEN
Wofür ein Heizkissen verwendet werden kann

Nicht nur im Winter kann ein Heizkissen praktisch sein. Auch bei Rückenleiden kann die Wärme durch das Heiz...

• 23. April 2010
• 2732 Lesungen
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WäRMEPFLASTER
So wird ein ABC-Pflaster oder Wärmepflaster effektiv angebracht

Nur wer das Wärmepflaster richtig anbringt, kann Rückenschmerzen effektiv und sinnvoll behandeln.

• 14. April 2010
• 8497 Lesungen
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WäRMEPFLASTER
ABC-Pflaster zur Behandlung und Linderung von Rückenschmerzen

Muskelverspannungen und Hexenschuss werden häufig mit Wärmepflastern behandelt und gelindert.

• 14. April 2010
• 6818 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RüCKENSCHMERZEN
Iliosakralgelenk, Lendenbereich, Rücken und Nacken - Hilfreiche SOS-Maßnahmen bei akuten Beschwerden

Das Volksleiden Rückenbeschwerden ist weitaus komplexer als es der Ausspruch "Ich habe es im Kreuz" vermute...

• 15. Februar 2010
• 10520 Lesungen
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RüCKENSCHMERZEN
Rückenschmerzen behandeln und lindern

Verschiedene andere Symptome können, je nach Ursache, mit Rückenschmerzen zusammen auftreten.

• Seite 2: Ursachen von Rückenschmerzen

• 27. Januar 2010
• 11089 Lesungen
• 2 Lesermeinungen

NIERENSCHMERZEN
Nierenschmerzen behandeln und lindern

Schmerzen an den Nieren sind Symptom für ernste Krankheiten und sollten untersucht werden.

• Seite 2: Ursachen von Nierenschmerzen

• 7. Januar 2010
• 169968 Lesungen
• 2 Lesermeinungen