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25. Februar 2004
Von Britta Josten
Jedes Kind wird pro Jahr von etwa 4-6 grippalen Infekten betroffen, Erwachsene dagegen nur rund 2 mal. Doch die Erkältungsanfälligkeit Ihres Kindes sollte Ihnen keinen Anlass zur Sorge bereiten. Im Gegenteil: häufige grippale Infekte trainieren das Immunsystem. Dass eine Erkältung mit Schnupfen, Husten und Fieber Ihrem Kind jedoch keinen Spaß macht, ist völlig klar. paradisi.de sagt Ihnen, warum Kinder öfters erkältet sind als Erwachsene und gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie und Ihr Kind eine Erkältung sanft und schnell abklingen lassen.
Die Erkältung (grippaler Infekt) ist eine Virusinfektion der oberen Atemwege mit typischen Symptomen wie Niesanfällen, verschnupfter Nase und Husten. Kinder sind besonders anfällig für die Virusinfektion, da sie gegen viele Viren noch nicht immun sind. Dies ändert sich von Erkältung zu Erkältung, denn bei jeder Virusinfektion erwirbt das Kind eine Immunität gegen das entsprechende Virus. Mit zunehmendem Alter sinkt daher das Risiko an einer weiteren Erkältung.
Faktoren die eine Virusinfektion in der Regel begünstigen, sind unter anderem Abwehrschwäche, Stress und vor allem eine kalte Nase, Ohren oder Füße. Die Übertragung der Viren erfolgt durch die sogenannte Tröpfcheninfektion, d.h. beim Niesen, Husten oder auch Sprechen. Häufige Ansteckungsherde bei Kindern sind außerdem Spielsachen oder ungewaschene Hände.
Normalerweise ist eine Erkältung recht harmlos und klingt nach etwa einer Woche von alleine wieder ab. Hier sind dennoch einige nützliche Mittel und Tipps, mit denen Sie Ihr Kind bei einer Erkältung unterstützen können:
Ein Inhalationsbad mit Kamillenblüten hilft Ihrem Kind gegen den lästigen Schnupfen. Geben Sie dazu getrocknete Kamillenblüten in heißes Wasser und lassen Sie Ihr Kind etwa 5-10 Minuten den Kopf über den warmen Dampf halten. Die Inhalation der Kamillendämpfe sorgt für eine freie Nase.
Kinder sollten bei einer Erkältung möglichst viel trinken. Dadurch verflüssigt und löst sich der Schleim in den Bronchien. Unsere Empfehlung: jede Stunde mindestens ein Glas Wasser oder Tee trinken.
Ein warmes Fussbad wird Ihrem Kind nicht nur Freude bereiten, sondern seiner Gesundheit auch etwas Gutes tun. Denn ein warmes Fußbad hilft nicht bloß gegen kalte Füße, sondern fördert auch die Durchblutung des Rachens und lindert Schluckbeschwerden. Tipp: geben Sie dem heißen Wasser zusätzlich noch 2-3 Esslöffel Salz hinzu.
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