Mittwoch 30.07.2014 21:14

Sonnenschutz

Pflegende Sonnencreme, Sonnenlotion und Sonnenöl zum Schutz der Haut vor Sonne

Bei einem ausgiebigen Sonnenbad ist der richtige Sonnenschutz unverzichtbar. Je nach Hauttyp sollte ein Sonnenschutz mit mehr oder weniger hohem Lichtschutzfaktor genommen werden.

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Ein richtiger Sonnenschutz ist beim Gang in die Sonne unerlässlich, um die Haut vor der Sonnenstrahlung und den darin enthaltenen UVA- und UVB-Strahlen optimal zu schützen. Nicht nur, wenn man ein Sonnenbad nehmen möchte, aber selbstverständlich besonders in diesem Fall, ist es enorm wichtig, ein geeignetes Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Dies gilt, vor allem bei sehr sonnenempfindlicher Haut, auch wenn man sich bei Sonnenschein im Freien aufhält und die Haut nicht oder nicht vollständig durch Kleidung bedeckt ist.

Sonnenschutz in unterschiedlichen Variationen

Um sich vor den gefährlichen UV-Strahlen zu schützen, kann man auf ein großes Angebot verschiedener Produkte zurückgreifen, von denen manche auch besondere Wirkstoffe enthalten, die das Bräunen beschleunigen sollen. Generell lassen sich folgende Variationen unterscheiden:

Wissenswertes zum Lichtschutzfaktor und zur Eigenschutzzeit

Um den schädlichen Wirkungen der Sonne vorzubeugen, ist das ausreichende Eincremen der Haut mit Sonnencreme erforderlich. Diese haben, je nach Sorte, einen verschieden hohen Lichtschutzfaktor, der die Eigenschutzzeit der Haut um seinen jeweils eigenen Wert vervielfacht.

Die Eigenschutzzeit ist dabei die Zeit, in der man ohne Schutz in die Sonne gehen kann, ohne einen Sonnenbrand zu erleiden. Diese ist bei jedem Menschen verschieden, je nachdem, um welchen Hauttyp es sich handelt.

Helle Hauttypen sollten daher ein Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor, am besten von über 20, verwenden, um ihre Haut bestmöglich zu schützen. Bei ihnen kann das Risiko an Hautkrebs zu erkranken bei zu intensiver Sonnenstrahlung im besonderen Maße ansteigen.

Man sollte darauf achten, den Sonnenschutz durch regelmäßiges Eincremen konstant zu halten; vor allem nachdem man im Wasser war, ist dies wichtig. Zu den Hautstellen, die gerne mal beim Eincremen vergessen werden, gehören besonders empfindliche Bereiche wie Kniekehlen, Fußsohlen oder die Ohren. Wer einem dort sehr unangenehmen Sonnenbrand vorbeugen möchte, sollte daran denken, regelmäßig nachzulegen.

INFOS UND HILFREICHE TIPPS ZUM SONNENSCHUTZ

Welche Produkte bringen den gewünschten Schutz vor der Sonne?

Das Angebot an Pflegeprodukten zum Sonnenschutz ist groß. Treffen Sie die richtige Wahl für Ihre Haut!

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Sonnenschutz durch richtige Kleidung und mäßiges Sonnenbaden

Ohne die pralle Sonne ist es immer sicherer.

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Welcher Lichtschutzfaktor sollte gewählt werden?

Wie viel Sonne man verträgt, kann man bei einem genauen Blick auf den Hauttyp herausfinden.

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Die verschiedenen Sonnenschutz-Varianten zum Schutz der Haut

Wer seine Haut vor einem schmerzhaften Sonnebrand schützen möchte, sollte vor dem Sonnenbad gründlich Sonnenöl, Sonnencreme oder Sonnenmilch auftragen.

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Welche Körperstellen besonderen Sonnenschutz brauchen

Die meisten Sonnenbrände entstehen im Gesicht, auf den Schultern, auf dem Dekolleté und auf dem Rücken.

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Wann und wie oft Sonnenschutz aufgetragen werden sollte

Idealerweise trägt man 30 Minuten vor dem Sonnenbad gründlich und flächendeckend Sonnenschutzmittel auf.

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Stilvoller Sonnenschutz - Hut, Brille, Schirm und Tuch

Es gibt viele Möglichkeiten, sich vor der Sonne zu schützen - am effektivsten ist entsprechende Kleidung.

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Physikalischer, chemischer und kombinierter Sonnenschutzfilter

Im Sommer schützt die richtige Sonnencreme vor Verbrennungen und vorzeitigen Hautalterungen - dabei unterscheidet man Sonnenschutzmittel nach ihren unterschiedlichen Sonnenschutzfiltern.

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Wirkung und Risiken der UVA- und UVB-Strahlen

Wer sich einem Übermaß an UV-Strahlen aussetzt, riskiert gesundheitliche Schäden, von denen besonders die Haut betroffen ist.

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