Laufen Bücher
Bücher zum Thema Laufen
Alle Bücher zum Thema Laufen im Überblick.
Fachbücher Laufen. Lesen oder stöbern Sie in Büchern aus den Bereichen Rennen, Auslaufen oder Stadt. Bitte beachten Sie unseren Hinweis zu Büchern und Produkten bei paradisi.de.
ALLE LAUFEN BÜCHER IM ÜBERBLICK
Christof Baur und Bernd Thurner
Lauftraining ist die ideale Bewegungsart zum Fettabbau. Wenn Sie nach diesem Buch systematisch vorgehen, also auf die Pulsfrequenz achten...
Tomas Buchhorn und Nina Winkler
In diesem GU-Ratgeber gibt Dr. Tomas Buchhorn, Sportmediziner, Orthopäde und selbst (Marathon-)Läufer, Antworten auf 300 der häufigsten F...
- Gräfe & Unzer
- 2007
- 255 Seiten
Matthias Marquardt
Kaum vorstellbar: 16 Millionen Menschen in Deutschland joggen regelmäßig und immer noch denken einige dabei an ausgemergelte Asketen, die...
- Suedwest-Verlag GmbH & Co. KG
- 2009
- 176 Seiten
Achim Achilles
Deutschlands Läufer lieben ihn und seine Spiegel-Online-Kolumne: Denn Achim Achilles kennt ihre Sorgen und spricht ihnen aus der Seele. N...
Achim Achilles
»Laufen hat nichts mit Lachen zu tun!« Achim Achilles. Vom Martyrium des Tempotrainings über nächtliche Fressattacken bis zum Pronationsm...
Benita Cantieni
Auf die Technik kommt es an! Benita Cantieni beschreibt, wie typische Laufbeschwerden wie z.B. Seitenstechen, Kreuzschmerzen oder das wei...
- Südwest-Verlag
- 2006
- 175 Seiten
Jack Heggie
Sie können besser laufen: weiter, schneller, schonender, mit weniger Aufwand und ganz ohne Beschwerden. Und was noch besser ist, das alle...
- Rowohlt Tb.
- 1992
- 191 Seiten
Wim Luijpers und Heimo Lercher
Besser laufen lernen - kinderleicht, Kräfte sparend, schmerzfrei und ... schneller! Immer mehr Erwachsene lernen wieder, was jedes Kind k...
- Np Buchverlag
- 2007
- 174 Seiten
Georg Neumann und Kuno Hottenrott
Laufbücher, die Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte aufgreifen, gibt es viele, doch fachspezifisch getrennte Abhandlungen entspreche...
- Meyer & Meyer Sport
- 2005
- 568 Seiten
Thomas Buchhorn und Nina Winkler
Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen und sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen.Welcher Typ...
- Gräfe & Unzer
- 2005
- 192 Seiten
Andreas Butz
Zu viele Pfunde? Dann heißt es Laufen, Laufen, Laufen... Wer dabei genau weiß, wie oft, wie lange und wie schnell er auf diese Art unterw...
- Blv Buchverlag
- 2007
- 95 Seiten
Thomas Steffens und Martin Grüning
Die Runners World ist das größte und traditionsreichste Laufmagazin der Welt. Die deutsche Redaktion der Runners World hat ein Handbuch v...
- Rowohlt Tb.
- 2005
- 254 Seiten
Matthias Marquardt
Der Laufstil entscheidet mehr als jeder Ausrüstungsgegenstand über die Qualität Ihrer Laufbewegung. Mit natural running laufen Sie gelenk...
Matthias Marquardt, Björn Gustafsson und Christian von Loeffelholz
Richtig betriebener Ausdauersport ist gesund. Diese Tatsache hat nicht nur Bedeutung für den einzelnen Athleten, sondern auch für unsere ...
Michael Bauer
Wer bewusst und harmonisch läuft, gibt Schritt für Schritt die verspannten Bereiche seines Körpers frei, lässt den Alltag hinter sich und...
- Ludwig, München
- 2007
- 186 Seiten
Ulfilas Meyer
Jeder, ob groß, klein, Mann, Frau, dick, dünn, jung, alt, sportlich, unsportlich kann mit diesem inzwischen von Krankenkassen adaptierten...
- Rowohlt Tb.
- 2005
- 183 Seiten
Matteo Rossetto
Das einzige Laufbuch, das auch die Fragen beantwortet, wenn es mal nicht so gut läuft. Laufen ist einfach und einfach gut. Das ist die Ke...
Herbert Steffny und Ulrich Pramann
Die richtige Lauftechnik für Einsteiger und Profis - Ausführliche Trainingspläne – vom Freizeitjoggen bis zum Marathon - Alles über die o...
- Südwest-Verlag
- 2004
- 240 Seiten
Herbert Steffny, Ulrich Pramann und Charly Doll
Wer läuft, tut eine Menge für seine Fitness und sein Wohlbefinden. Ein Baustein für Erfolge am laufenden Band ist, seinen Körper mit den ...
- Südwest-Verlag
- 2004
- 240 Seiten
Ulrich Strunz
Regelmäßiges Laufen ist wie eine Wunderpille! Mitreißend schafft es Dr. Strunz, fast jeden von der Couch zu holen und in die Laufschuhe s...
- Rowohlt Tb.
- 2006
- 160 Seiten
Holle Bartosch
Frauen setzen beim Laufen andere Schwerpunkte und wünschen ein spezielles Laufprogramm. Die erfahrene Trainerin und Triathletin Holle Bar...
Joachim Stall und Matthias Klumpp
Matthias Klumpp stellt Grundlagen und Trainingspläne für verschiedene Läufertypen vor und gibt Tipps zur Trainingspraxis - und zur passen...
- Blv Buchverlag
- 2003
- 64 Seiten
Philipp Hammelstein
Paruresis: Etwa eine Million Männer und eine halbe Million Frauen in Deutschland leiden unter einer speziellen Form der Angststörung - ei...
Andreas M. Marlovits
Dieses Buch schlägt ein neues Kapitel der Lauf-Forschung auf: Es ist der erste Ansatz - auf der Basis wissenschaftlicher Untersuchungen -...
- Lauf- U. Ausdauersportverlag
- 2008
- 192 Seiten
Thomas Wessinghage
Der Band bietet eine kompetente Information vom mehrfachen Deutschen Meister Thomas Wessinghage. Er behandelt alle Aspekte der Sportart s...
- BLV Verlagsgesellschaft mbH
- 2002
- 182 Seiten
Jeff Galloway
Sie brauchen sich nicht mehr jeden Tag zu fragen, was Sie heute trainieren sollen. Dieses Buch organisiert Ihr Läuferleben. Es zeigt Ihne...
- Meyer & Meyer Sport
- 2007
- 240 Seiten
Kym McConell und Dave Horsley
Laufen ist ein günstiger, einfacher und immer poulärer werdender Sport, manche suchen in ihm allerdings eine Grenzerfahrung. Beim Unter-N...
T. Prochnow und R. Welz und D. Kleinert und D. Wiktorin
Erhalten Sie wichtige Informationen rund um das Thema Joggen in Köln.
- Lauf- U. Ausdauersportverlag
- 2003
- 140 Seiten
Stéphane Franke
Gespickt mit zahlreichen persönlichen Erfahrungen als Weltklasseläufer liefert der heutige Eurosport-Kommentator Stéphane Franke alles We...
Bernd Thurner und Christof Baur
Sobald die ersten Frühlingsstrahlen rauskommen, kribbelt es Millionen Deutsche in den Beinen: Raus. Laufen. Christof Baur und Bernd Thurn...
- Droemer/Knaur
- 2008
- 160 Seiten
Sonja Oberem
Frauen laufen anders - was sie dabei beachten müssen. Besser laufen und trainieren mit der erfolgreichsten deutschen Marathonläuferin der...
Detlef M. Abebe, Haile Gebrselassie und Woldemeskel Kostre
Niemand weiß besser, wie man läuft: Haile Gebrselassie – 2-facher Olympiasieger, 10-facher Weltmeister, 15-facher Weltrekordler. Berühmt ...
Joe Ellis und Joe Henderson
Gesund ans Ziel - mit dem leicht verständlichen, medizinischen Ratgeber speziell für Läufer: Beschwerden erkennen und verstehen, Laufverl...
- Blv Buchverlag
- 1995
- 239 Seiten
Dieter Baumann
13 Millionen Freizeitläufer in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Hier ist das Laufbuch für alle Alters- und Leistungsklassen. Ob E...
Markus Hederer
Das Turbo-Fatburning-Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es Ihnen leicht, in zwei Wochen mehrere Kilos abzunehmen. Denn Lauf...
- Gräfe & Unzer
- 2007
- 127 Seiten
Ulrich Bartmann
Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit...
- Dgvt-Verlag
- 2001
- 104 Seiten
Markus Hederer
Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist...
- Gräfe & Unzer
- 2003
- 128 Seiten
Stéphane Franke
Den »weißen Kenianer über 10.000 m« nannte man ihn. Stéphane Franke, Weltklasse-Langstreckler der 90er Jahre, hat ein Laufbuch der Extrak...
Jens Bodemer
Schlank und gesund mit dem richtigen Training Wer sehnt sich nach langen Bürotagen nicht nach Ausgleich und Bewegung? Was liegt näher, al...
- Naumann & Göbel
- 2005
- 96 Seiten
Anja Schwalenberg
In der neuen Reihe findet der Leser aktuelle Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness, Schönheit und Ernährung. Jeder Band erscheint ...
Dieter Kleinmann
Der Autor ist Sportmediziner und betreut Langstreckenläufer. Seine Erfahrungen hat er in dem Buch zusammengefaßt. Er berichtet über Fallb...
- Schattauer, F.K. Verlag
- 1996
- 276 Seiten
Thomas Wessinghage
Der Lauf-Klassiker – komplett überarbeitet mit neuen Fotos; neue Erkenntnisse zu Lauftechnik, Ausrüstung und Training; Laufen und Gesundh...
- Blv Buchverlag
- 2004
- 183 Seiten
Frank Shorter
Laufen gehört unbestritten zu den beliebtesten und gesündesten Sportarten. Es stärkt die Muskulatur, reguliert den Kreislauf, hilft bei d...
- Dorling Kindersley
- 2005
- 160 Seiten
Bernd Heinrich
Warum laufen wir? Was unterscheidet uns von einer Antilope? Warum waren zweibeinige Saurier schneller als vierbeinige? Mit ungeheurem Fac...
Ulrich Pramann
Ulrich Pramann hat beim Laufen fürs Leben gelernt und dabei immer wieder Leute getroffen, die ihn weitergebracht haben, etwa den Lauf-Pro...
- Deutscher Taschenbuch Verlag
- 2004
- 144 Seiten
Thomas Wessinghage
Der Technik-Kompaktkurs vom Laufexperten Thomas Wessinghage: den Laufstil optimieren, Überlastungsschäden vorbeugen und die Leistungsfähi...
- Blv Buchverlag
- 2001
- 36 Seiten
Tanja Linder
Gezielt trainieren -mehr erreichen: spezielle Laufprogramme für Frauen zum Abnehmen, Bodystylen, Jungbleiben und Entspannen; Laufen in Ko...
- Blv Buchverlag
- 2005
- 95 Seiten
Eva-Maria von Schablowsky
Läuft Ihr Mann auch? Dann könnte diese Buch etwas für Sie sein.
- Universitas Verlag
- 2000
- 127 Seiten
Ulrich Pramann
Laufen ist gesund: Es stärkt das Immunsystem, erleichtert das Abnehmen und hebt die Stimmung. Der Bestsellerautor Ulrich Pramann (Perfekt...
Matthias Marquardt
Schwimmer feilen an ihrer Technik, Tennisspieler tun es und Golfer auch – lediglich die Läufer glaubten, dass die Verbesserung der Techni...
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Forenbeiträge aus dem Bereich Laufen
16.05.13 |
 | Ich habe mich endgültig entschieden, meine Ausdauer durch Laufen zu verbessern und hoffe, irgendwann mal auch einen Marathon zu schaffen. Soll... |
| Ich habe mir vorgenommen, meine Ausdauer zu verbessern. Nun stehe ich vor der Wahl, meine Laufeinheiten auf dem Laufband im Fitnessstudio oder... |
10.05.13 |
| Mir ist öfters ein Läufer entgegengekommen, der an den Händen Hanteln trug und an den Beinen noch zusätzliche Gewichte angebracht hatte. Welch... |
08.05.13 |
| Meine Freundin joggt regelmäßig und will mich auf auf ihre Runden mitnehmen. Interesse hätte ich schon daran, weil ich auch einige Pfunde zuvi... |
06.05.13 |
| Ich laufe seit einigen Jahren, kann mich aber zeitlich nicht mehr verbessern. Manchmal sehe ich Läufer mit Bleiweste laufen. Welchen Effekt ka... |
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