Laufen Artikel
Artikel zum Thema Laufen
Alle Artikel zum Thema Laufen im Überblick.
Artikel Laufen. Ein Überblick über Artikel aus den Bereichen Traben, Spurten, Bewegen und Rennen.
ALLE LAUFEN ARTIKEL IM ÜBERBLICK
Der Winter bedeutet für Viele eine Umstellung. Vor allem stellt er die sonst an der frischen Luft trainiere...
- 23. Dezember 2011
- 4745 Lesungen
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Besonders angenehm auf der Haut liegen Jogginganzüge aus Baumwoll-Polyester-Mischungen. Sie sind leicht, zu...
- 1. Dezember 2011
- 209 Lesungen
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An kühlen und windigen Tagen ist Jogging häufig unangenehm - nicht so, wenn man einen wärmenden, atmungsakt...
- 1. Dezember 2011
- 180 Lesungen
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Bei der Sportart Parkour werden Zäune, Mülleimer, Blumenbeete, Mauern und Bänke zu Hindernissen.
- 22. September 2011
- 205 Lesungen
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Sie möchten gern am Morgen Ihre Workouts erledigen, wissen aber nicht so recht, wie Sie das ganze Unterfang...
- 25. August 2011
- 2663 Lesungen
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Wenn sich in den durchwachsenen Sommer einige heiße und schwüle Tage mischen, wird das sommerliche Laufen s...
- 24. August 2011
- 2598 Lesungen
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Den Badeurlaub am Strand sollten Sie für mehr nutzen als nur fürs Bräunen und eine gelegentliche Runde Beac...
- 22. August 2011
- 1168 Lesungen
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Männer und Frauen sehen sich mit unterschiedlichen Erwartungen konfrontiert. Entsprechend gibt es auch ganz...
- 1. Juli 2011
- 7005 Lesungen
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Falls Sie sich wundern, warum einige Mitglieder im Fitness-Studio nach dem Training emsig zu Papier und Sti...
- 7. Juni 2011
- 1414 Lesungen
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Zunächst einmal sollte man sich zwischen einem mechanischen und elektrischen Gerät entscheiden.
- 31. Mai 2011
- 610 Lesungen
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Ein mechanisches Laufband ist günstiger als ein elektronisches Laufband. Doch hat es auch genauso viele Fun...
- 31. Mai 2011
- 666 Lesungen
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Laufbandtraining hat besonders an kalten Tagen Vorteile gegenüber dem Laufen in freier Natur.
- 31. Mai 2011
- 515 Lesungen
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Wer zum ersten Mal auf dem Laufband steht, sollte seinen Körper nicht an seine Grenzen treiben. Das Laufpen...
- 31. Mai 2011
- 585 Lesungen
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Geländeläufe erfreuen sich gerade in der warmen Jahreszeit wachsender Beliebtheit. Wenn auch Sie es versuch...
- 20. Mai 2011
- 835 Lesungen
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Wenn Sie als Asphalt-Antilope nicht glücklich werden, können Geländeläufe die perfekte Alternative für ein ...
- 17. Mai 2011
- 1101 Lesungen
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Sie müssen Ihr Fitnesstraining im Morgengrauen absolvieren, aber es fällt Ihnen schwer, die müden Knochen i...
- 16. April 2011
- 1093 Lesungen
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Laufen ist eine der besten Möglichkeiten, sich sportlich und körperlich in Topform zu bringen. Mit unseren ...
- 1. April 2011
- 978 Lesungen
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Zum Diäterfolg gehört regelmäßiges Fitnesstraining. Aber wenn Sie sich zu oft an die eigenen Grenzen bringe...
- 19. März 2011
- 1346 Lesungen
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Beim Stretching scheiden sich die Geister. Eine neue Studie will die altbekannte Streitfrage lösen, ob man ...
- 18. März 2011
- 891 Lesungen
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Der Frühling nähert sich und Sie können sich trotzdem nicht so recht für's Fitnesstraining begeistern? Mit ...
- 4. März 2011
- 1443 Lesungen
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Insbesondere bei Lauf- und Ballsportarten empfiehlt es sich, einen eng anliegenden Sport-BH zu tragen.
- 24. Februar 2011
- 592 Lesungen
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Es ist alles andere als förderlich, wenn wir gestresst in eine Trainingseinheit gehen. So finden Sie den We...
- 8. Februar 2011
- 1375 Lesungen
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Mit dem Anlauf bereitet sich der Wetspringer auf einen kraftvollen Absprung vor. Schrittfrequenz und Schrit...
- 4. Januar 2011
- 1125 Lesungen
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Krämpfe gehören zu den unschönsten Begleiterscheinungen eines anstrengenden Trainings. Wir sagen Ihnen, wie...
- 31. Dezember 2010
- 2783 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Am Schluss eines Zehnkampfes werden die in den einzelnen Disziplinen erzielten Ergebnisse addiert. Wer durc...
- 23. Dezember 2010
- 538 Lesungen
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Das Training eines Sprintathleten sollte sich aus Techniktraining und Kraftübungen zusammensetzen.
- 16. Dezember 2010
- 3191 Lesungen
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Nur mit der richtigen Sprung- und Lauftechnik kann ein Hürdenläufer viele Hindernisse hintereinander überwi...
- 15. Dezember 2010
- 1662 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Es ist wichtig, dass ein Hürdenläufer die richtige Sprungtechnik beherrscht. Neben Sprints sollten auch Spr...
- 15. Dezember 2010
- 1304 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Bei einem Hürdenlauf müssen die Hürden einen bestimmten Abstand zueinander haben. Zudem ist es wichtig, das...
- 15. Dezember 2010
- 1655 Lesungen
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In der kalten Jahreszeit macht Läufern nicht nur das schlechte Wetter zu schaffen, sondern auch die Dunkelh...
- 29. November 2010
- 1371 Lesungen
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Bei Hürdenläufern sollte nicht nur die Sprungkraft stimmen. Auch der Laufrhythmus ist sehr wichtig.
- 24. November 2010
- 738 Lesungen
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Die meisten Hunderassen sind fürs Laufen ideale Partner. Wie beim Menschen gibt es aber auch bei den Vierbe...
- 20. November 2010
- 1267 Lesungen
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Sie wollen sich auch im Winter fit halten und nicht auf das Laufband im Fitness-Studio umsteigen? Joggen ge...
- 15. November 2010
- 1138 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Ausdauersportarten wie Laufen und Schwimmen wirken sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus.
- 20. Oktober 2010
- 1061 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Das Erfolgsgeheimnis beim Laufen ist vor allem ein unerschütterliche Wille zum Befolgen eines über Monate a...
- 18. Oktober 2010
- 1107 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wenn Sie schon eine kleine Weile regelmäßig in die Laufschuhe schlüpfen, ist es an der Zeit, den nächsten G...
- 13. Oktober 2010
- 1275 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Beim Crosstraining sollten nicht nur Übungen zum Muskelaufbau gemacht werden. Sportarten, die die Kondition...
- 7. Oktober 2010
- 577 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Als Asthmatiker sollte man die Ausdauer möglichst kontrolliert trainieren und bei jeder Trainingseinheit As...
- 16. September 2010
- 1598 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Für fast jede Sportart wird eine gute Kondition benötigt. Diese sollten Sportler - egal ob beim Radfahren o...
- 14. September 2010
- 3250 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer schnell laufen will, darf das Training abseits der Laufstrecke nicht vergessen. Doch welche Art von Tra...
- 7. September 2010
- 3111 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Laufen gehört zu den Individualsportarten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie auch allein trainieren müsse...
- 14. August 2010
- 1512 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten an, dass der Verzehr von Rote Bete zu einem deutlichen Anstieg der Aus...
- 9. August 2010
- 1156 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Mit den steigenden Mitgliederzahlen der Fitness-Studios gerät eines der effektivsten Workouts zunehmend in ...
- 7. August 2010
- 2091 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Sie mögen das Laufen und möchten es gerne oft und regelmäßig tun, doch finden nicht in den Rhythmus? Hier f...
- 27. Juli 2010
- 1603 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Ein Blick in den jährlichen Laufkalender macht eines deutlich: 5-Kilometer-Läufe sind extrem beliebt. Wir v...
- 15. Juli 2010
- 1153 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Das böse Erwachen kommt erst am nächsten Tag - das gilt nicht nur für durchfeierte Nächte, sondern auch für...
- 2. Juni 2010
- 1309 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Bereits ein fünf Minuten langes Training im Park kann sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken....
- 28. Mai 2010
- 2441 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Sie sind schon seit längerer Zeit dem Laufen verfallen und wollen an Ihrem Tempo arbeiten? Die folgenden dr...
- 22. Mai 2010
- 2750 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Als Läufer gehören Blasen an den Füßen zum Alltag wie das Zwiebel schälen für einen Koch? Das muss nicht se...
- 18. Mai 2010
- 2257 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Läufer haben eine hohe Arbeitsethik, die sie Kilometer für Kilometer vorantreibt. Nicht selten kann dies je...
- 15. Mai 2010
- 2466 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Laufen
GESTERN |
 | Hi bin männlich 12 wiege 53 kg bin 168 cm hoch und laufe 50 meter in 7,8 sekunden.würde gern von männlichen 12 jährigen hören wie schnell sie ... |
12.01.12 |
| Ich bin gerade vierzig geworden und nehme diesen runden Geburtstag zum Anlass, endlich was für Körper zu tun. Zur Auswahl stehen Laufen und Wa... |
05.01.12 |
| Hallo! In der letzten Zeit trainiere ich jeden Tag. Ich jogge bis zu 10 km pro Lauf. Eigendlich müßte ich doch immer beseer werden. Statt dess... |
| Hallo! Ich laufe täglich morgens, um sieben, bevor ich zur Arbeit gehe. Im Moment ist es ja ziemlich kalt, aber das ist normalerweise für kein... |
02.01.12 |
| Ich wollte mal fragen wie das aussieht mit dem laufen und dem uebergewicht es heisst ja oft das gerade bei uebergewicht den gelenken schadet j... |
SIE SIND GEFRAGT!
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