Thermotherapie Artikel

Es gibt mehr als genug Beschwerdebilder, die sich durch eine Erkrankung oder auch einer falschen Körperhaltung und einer Überlastung der Knochen, Gelenke und Muskeln gebildet haben. Oftmals werden zwar Krankengymnastik und Medikamente verschrieben, aber gerade bei chronischen Beschwerden helfen diese Maßnahmen nur in einem begrenzten Umfang. Mit der Hilfe von Wärme können diese Maßnahmen sinnvoll ergänzt, sowie Schmerzen zum Abklingen und die Gelenke zu einem Mehr an Beweglichkeit gebracht werden.

Die Thermotherapie ist bei Arthrose, Muskelverspannungen, Problemen mit der Wirbelsäule, Morbus Bechterew oder auch chronischen Entzündungen in den Gelenken ein probates Mittel, um den gesundheitlichen Zustand zu einer Verbesserung zu bringen. Wärme ist hierbei der entscheidende Faktor auf dem Weg der Genesung.

Paraffinbäder, Schlammpackungen und Co.

Im Rahmen der Wärmetherapie stehen unterschiedliche Maßnahmen zur Verfügung, die je nach Erkrankung innerhalb eines Therapieplans zusammengestellt und angewendet werden. Fango, die heiße Rolle, Schlammpackungen und Bäder, sowie ein Paraffinbad für die Hände sind noch die am meisten angewendeten Methoden der Thermotherapie. Daneben finden sich Infrarotbehandlungen, die durch Einstrahlung von Rotlicht das Gewebe erwärmen oder auch der Ultraschall- und die Hochfrequenztherapie. Beide Formen der Thermotherapie arbeiten hierbei mit energetischen Feldern bzw. mit Kontaktschall, der auf das Gewebe trifft und dieses dadurch zur Erwärmung bringt.

Überwärmungsbäder initiieren eine Art Fieber und lassen damit mögliche Entzündungsherde zum Abklingen bringen. Heubäder, vielfach als reiner Wellnessspaß betrachtet, haben einen ähnlichen Effekt, verbinden allerdings noch zusätzlich den feinen Duft des Heus zu einer gesteigerten Entspannung.

Thermotherapie für Zuhause

Einige Therapieformen der Thermotherapie lassen sich übrigens auch in den eigenen vier Wänden anwenden und werden oftmals schon unbewusst durchgeführt. Hierzu zählen etwa heiße oder warme Vollbäder und das Fußbad oder auch die Wärmflasche, die auf die schmerzenden Stellen gelegt wird. Ebenfalls sehr gute Linderungen seiner Beschwerden kann man in einer Sauna oder einem Dampfbad erzielen, da die dort herrschende Wärme sich mehr als positiv auf die Muskeln und die Gelenke auswirkt.

In ihrer Anwendung ist die Thermotherapie sehr vielfältig, und manchmal kann es schwer fallen, die passende Methode auszuwählen. Hier empfiehlt es sich an den behandelnden Arzt oder Heilpraktiker zu wenden, der mit einem gemeinsam einen Therapieplan erstellen wird, um möglichst rasch eine Verbesserung des Krankheitsbildes zu erreichen.

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