Dienstag 14.02.2012 22:34

4. April 2006

Kater Artikel

Zuviel Alkohol - Was bringt ein Katerfrühstück?

Mit den Festtagen und einigen damit verbundenen Urlaubstagen wird oft kräftig gefeiert. Manchmal ruft der damit verbundene übermässige Alkoholkonsum einen regelrechten "Katzenjammer" hervor. Ein Katerfrühstück soll helfen. Was bewirkt es eigentlich?

Ein Frühstück nach übermäßigem Alkoholkonsum, im Volksmund Katerfrühstück genannt, soll die Beschwerden lindern helfen. Der Arzt rät dabei zu verstärkter Flüssigkeitszufuhr und fett- und eiweißreicher Nahrung. Fisch, wie Rollmops oder Matjes, und eigentlich alles Saure sollen helfen, obwohl keine besonders nachhaltige Wirkung bewiesen ist.

Die Fortsetzung des Konsums der alkoholischen Getränke vom Vorabend ist wenig hilfreich, denn der neu hinzugekommene Alkohol verschlimmert das Unwohlsein, obwohl sich kurzfristig eine "Besserung" einstellt, weil der neue Alkohol die Blutgefäße erweitert. Einzige wirkliche natürliche Hilfe: Ein nährstoff- und flüssigkeitsreiches Katerfrühstück, damit der Elektrolythaushalt wieder in Ordnung kommt.

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