Mittwoch 16.04.2014 12:29

Tee

Gesundheit aus der Natur

Tee ist neben Kaffee ein sehr beliebtes Heißgetränk. Es gibt die verschiedensten Sorten und Zubereitungsweisen und es ist für jeden Geschmack etwas dabei.

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Tee gehört für viele Menschen zum täglichen Leben und zu ihrer Ernährung einfach dazu. Die einen trinken ihn schon morgens, statt des Kaffees oder Kakaos, die anderen trinken Tee über den ganzen Tag verteilt.

Der Vorteil des Tees liegt auf der Hand. Er liefert dem Körper Flüssigkeit und bringt keine Kalorien mit sich, was sich auch mit einer Diät vereinbaren lässt. Im Gegensatz zum einfachen Wasser hat Tee aber Geschmack und kann auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen genossen werden. Zudem besitzt Tee einen gesundheitlichen Nutzen. Denn je nach Art des Tees lassen sich verschiedene Wirkungen feststellen.

Als besonders gesund gilt zum Beispiel der Grüne Tee, der inzwischen in seiner Beliebtheit ein wenig durch den Mehrgenuss des Weißen Tees eingebüßt hat. Schwarzer Tee wirkt anregend und kann auch von Menschen getrunken werden, die vielleicht Kaffee nicht besonders gut vertragen und etwas magenfreundlicheres benötigen.

Andere Teesorten wirken beruhigend oder heilend, wie Kamille oder Fenchel. Viele Teesorten sind besonders bekömmlich, wie der eben genannte Fenchel, der schon Säuglingen gegeben werden kann. Andere Tees haben eine arzneiähnliche Wirkung und sind unterstützend bei der Heilung von Krankheiten einzusetzen.

Beispiele dafür sind der Erkältungstee, der Blasen- und Nierentee oder auch der einfache Hagebuttentee. Dieser besitzt einen hohen Anteil an Vitamin C und hilft, neben der Stärkung des Immunsystems, sich gegen Erreger zu wehren.

So kann jeder einen Tee finden, der für die eigenen Ansprüche geeignet ist und darüber hinaus dem persönlichen Geschmack entspricht.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Erkältungstee, Fenchel, Grüner Tee, Hagebutten, Kamille, Magen-Darm-Tee, Salbei, Schwarzer Tee, Teebeutel, Teekannen, Tees, Teesorten und Weißer Tee. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN ZU TEE

Wissenswertes zum Tee

China ist für den grünen, schwarzen und weißen Tee bekannt. In Mitteleuropa werden hauptsächlich verschiedene Varianten des Kräutertees hergestellt.

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Traditionelle Herstellung und CTC-Produktion von Tee

Volles Aroma: die traditionelle Herstellung von Tee wird als qualitativ hochwertiger angesehen.

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Gelber Tee - eine Spezialität aus China

Als echte Rarität wird gelber Tee aus China angesehen. Es gibt nur wenige Sorten dieser Spezialität.

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Die Britische Teekultur

Das Teetrinken ist in England fester Bestandteil der Kultur. Traditionell wird dort Tee mit Milch getrunken.

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Die Ostfriesische Teekultur

In Ostfriesland gehört das Teetrinken zum täglichen Leben dazu. Die Zubereitung erfolgt nach festen Regeln.

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First Flush und Second Flush - Qualitätsmerkmale beim Tee

Die Qualitätsunterschiede des Tees hängen vor allem von der Erntezeit der Pflanzen und dem Klima ab.

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Gesundheitsrisiken möglicher Rückstände im Tee

Experten raten, in regelmäßigen Abständen die Teesorte als auch den Hersteller zu wechseln, um den Körper möglichst wenig zu belasten. Idealerweise kauft man seine Teemischung im Reformhaus.

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