Als Fettleibigkeit bezeichnet man eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe im Körper. Meistens wird die Fettleibigkeit durch Erbanlagen, falsche Ernährung, mangelnde körperliche Bewegung sowie Stress, Einsamkeit oder Depressionen ausgelöst.
Der Begriff Fettleibigkeit, medizinischer Fachausdruck "Adipositas", bezeichnet eine krankhafte Erhöhung des Körperfettes. Dies geht immer mit Neben- oder Folgeerkrankungen wie etwa Herzinfarkte, Schlaganfälle oder auch Diabetes einher.
Der Bodymassindex (BMI) kann eine Aussage über das Gewicht pro Quadratmeter beim Menschen angeben. Ab etwa 30kg Gewicht pro Quadratmeter beginnt die Fettleibigkeit. Diese wird in drei Stadien unterschieden, wobei das erste Stadium bei 30kg/qm beginnt, das zweite ab 35kg/qm und das dritte ab etwa 40kg/qm. Der BMI ist aber nicht sehr aussagekräftig, da es vor allem auf die Verteilung des Fettes in den Körperregionen ankommt. Deshalb wird oft der Umfang des Bauches gemessen, um die Verteilung nachvollziehen zu können.
Dort abgelagertes Fett ist vor allem für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems verantwortlich. Ursachen für die Fettleibigkeit sind vor allem eine ungesunde, einseitige Ernährung und genetische Dispositionen.
Es wird vor allem zu viel Fett, Eiweiß und Zucker gegessen, Vitamine und Mineralstoffe kommen zu kurz. Hinzu kommt die mangelnde Bewegung durch zu hohen TV- und Computerkonsum. Es wird einfach viel mehr Energie aufgenommen als verbraucht wird.
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