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Die Angststörung wird aus einer Kombination zwischen Medikamenten und Psychotherapie behandelt. Meist ist eine Angststörung nicht vermeidbar.

Patienten mit einer Angststörung erhalten sowohl Medikamente als auch eine psychotherapeutische Behandlung. Welche Medikamente hier eingesetzt werden, ist verschieden. Einigen Patienten werden Antidepressiva verschrieben, Medikamente gegen Depressionen. Andere Patienten erhalten über kurze Zeit Beruhigungsmittel. Viele Medikamente dieser Sorten können abhängig machen, so dass sie daher nur kurzzeitig verschrieben werden.

Im Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung findet meist eine so genannte Verhaltenstherapie statt. Der Therapeut durchläuft hier mit dem Patienten ganz bewusst die Situationen, die dem Patienten Angst machen. Hat ein Betroffener beispielsweise Angst vor großen weiten Plätzen, geht der Therapeut mit dem Patienten auf einen entsprechenden Platz. Der Patient lernt hier, dass nichts Schlimmes passiert, wenn er den Platz betritt.

Patienten mit einer Angst vor anderen Menschen werden oft im Rahmen der Gruppentherapie behandelt. Hier werden Patienten mit ähnlichen Krankheiten zusammengebracht. In der Gruppe lernen sie, wieder auf andere Menschen zuzugehen und Kontakte einzugehen.

Daneben erlernen die Patienten auch Entspannungsübungen wie zum Beispiel autogenes Training.

Wer Ängste im Zusammenhang mit bestimmten Situationen, Tieren oder Menschen bemerkt, sollte sich dieser Angst stellen. Je länger der Angst nachgegeben wird, desto schwieriger wird es, sie zu bekämpfen.

Eltern sollten bereits bei den kleinen Kindern versuchen, Ängste zu nehmen und Angst auslösende Situationen mit den Kindern zu besprechen. So lernen die Kinder von klein auf, mit ihrer Angst umzugehen.

Wer dennoch Symptome einer Angststörung bemerkt, sollte sich umgehend in ärztliche Behandlung begeben und die Ängste nicht mit Alkohol oder Beruhigungsmitteln vertuschen wollen.

Grundinformationen zu Angststörungen

• Diagnose, Krankheitsbild und Symptome einer Angststörung
• Ursachen und Verlauf von Angststörungen
• Behandlung und Therapie von Angststörungen

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