Hypnose

Stressbewältigung und Tiefenentspannung

Im Wellnessbereich wird die professionelle Hypnose vornehmlich mit dem Ziel der tiefen Entspannung und Stressbewältigung eingesetzt. Bei einer Hypnosesitzung wird der Patient dazu in eine Art Trance versetzt, die bis zu einer Stunde andauern kann.

Unter Hypnose versteht man eine hypnotische Trance, also eine veränderte Aufmerksamkeit mit tiefer Entspannung. Grundsätzlich ist fast jeder Mensch hypnotisierbar, lediglich die Tiefe der Hypnose kann von Mensch zu Mensch variieren. Ein geringer Prozentsatz kann auf Grund verschiedener Faktoren nicht hypnotisiert werden.

Zum Erreichen eines Trancezustandes gibt es diverse Möglichkeiten. Die wohl am häufigsten angewandte Methode ist die Fokussierung der Aufmerksamkeit der zu hypnotisierenden Person auf ein bestimmtes Objekt oder ähnliches. Welche der Sinne hierfür eingesetzt werden spielt keine Rolle, am Weitesten verbreitet ist jedoch die Methode der Hypnose über die Augen. In diesem Fall wird mit verschiedenen Hilfsmitteln eine Ermüdung des Augenmuskels erzeugt, sodass ein Trancezustand erreicht wird.

Die Hypnose ist in der heutigen Medizin ein wichtiger Bestandteil zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten bzw. Krankheitsbilder. So wird sie zum Beispiel eingesetzt, um Depressionen, Schlafstörungen, Sprachstörungen oder Suchtkrankheiten zu therapieren. Jeder Trancezustand ist nach erfolgter Durchführung aufzulösen, das heißt, dass der ursprüngliche Sinneszustand wieder hergestellt werden muss. Hierzu bedarf es, je nach Art der Hypnose, lediglich einer verbalen Äußerung oder verschiedene Gestiken des Hypnotiseurs.

Der Zustand einer in Trance befindlichen Situation kann auch verglichen werden mit dem aus der Medizin bekannten Narkosezustand. In einzelnen Fällen wurde, statt der Narkose, vor einer Operation auch schon die Hypnose eingesetzt, um den notwendigen "Schlafzustand" des Patienten zu erreichen.

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