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Weshalb manche Menschen unter der Frühjahrsmüdigkeit leiden, ist noch nicht eindeutig geklärt. Die Frühjahrsmüdigkeit ist ein häufiges Problem im Frühjahr jedes Jahres.

Über die Ursache der Frühjahrsmüdigkeit sind sich die Experten noch nicht einig. In jedem Fall verändern sich die Blutgefäße des Menschen, da sich diese bei Wärme weiten. Wenn nun der Frühling mit wärmeren Temperaturen beginnt und die Blutgefäße sich erweitern, verspüren viele Menschen dadurch die Kreislaufprobleme. Geweitete Blutgefäße führen zu einem niedrigen Blutdruck. Bis sich der menschliche Organismus an den Frühling mit seinen warmen Temperaturen gewöhnt hat, vergehen einige Wochen.

Durch den vermehrten Sonnenschein im Frühjahr werden zusätzlich auch Hormone ausgeschüttet, durch die sich der Mensch gesund und fröhlich fühlt. Dennoch sind im Frühling auch noch vermehrt "Winterhormone" im Körper vorhanden, die den Menschen müde machen. Bis sich beide Hormonmengen eingependelt haben, vergeht ebenfalls einige Zeit.

Oftmals ernähren sich die Menschen in der kalten Jahreszeit auch ungesünder. Im Sommer verzehrt der Mensch in der Regel mehr Obst und Gemüse als im Winter. Auch dieser Vitaminmangel trägt zur Dauermüdigkeit im Frühjahr bei, wenn die Ernährung in den Monaten zuvor vitaminarm war.

Mehr als die Hälfte aller Menschen sind jedes Jahr im Frühling von der Frühjahrsmüdigkeit betroffen, wobei mehr Frauen als Männer darunter leiden.

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