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Führen Sie immer eine harmonische Partnerschaft? Dann gehören Sie zu den ganz wenigen Menschen, denen es gelingt, Partnerschaftsprobleme zu vermeiden. Es ist normal, dass es in einer Partnerschaft auch hin und wieder zu Streit kommt, schließlich kann man sich nicht immer in allen Punkten einig sein. Wie Sie es schaffen, dass aus solchen kleineren Streitigkeiten keine ernsthaften Partnerschaftsprobleme erwachsen, dazu geben wir Ihnen hier gern einige erprobte Tipps.

Klären Sie offene Punkte. Wenn man sich mit dem Partner streitet, ist es das beste, den Streit nicht allzu sehr eskalieren zu lassen. Eine gute Strategie ist es, für den Rest des Tages oder eine bestimmte Zeit seiner eigenen Wege zu gehen. Wenn sich die erhitzten Gemüter beruhigt haben, kann man in Ruhe noch einmal über das Streitthema sprechen und versuchen, einen Kompromiss zu finden. Es wäre aber fatal, einen ungeklärten Streitpunkt einfach so stehen zu lassen. Meist ist es nur eine Frage der Zeit, bis das Problem dann wieder auftaucht und zu erneutem Streit führt.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Beziehung. Gerade wenn Sie viel arbeiten oder auch Kinder haben, bleibt häufig wenig Zeit, die nur dem Partner gehört. Diese Zeit ist aber sehr wichtig. Versuchen Sie, sich regelmäßige Freiräume nur für sich und Ihren Partner zu schaffen. Ein Spaziergang am Abend kann schon genügen, um nach der Hektik des Alltags wieder zur Ruhe zu kommen und zusammen zu finden. Natürlich ist es auch kein Fehler, solche Freiräume hin und wieder mit richtigen Highlights zu füllen, wie zum Beispiel einem tollen Essen oder einem Konzertbesuch.

Hören Sie dem Partner zu. Sehr viele Probleme entstehen dadurch, dass man nur seine eigenen Argumente sehen will und gelten lassen will. Häufig wird so lange diskutiert und jedes Argument entkräftet, bis der Partner einfach kapituliert. So haben Sie zwar eine Diskussion gewonnen, erzeugen bei Ihrem Partner aber eine Unzufriedenheit, die sich mit der Zeit summieren wird. Lassen Sie also auch dann einmal seine Argumente gelten, wenn diese gut begründet sind, auch wenn Sie nicht derselben Meinung sind. Machen Sie Kompromisse.

Zeigen Sie dem Partner Vertrauen und Liebe. Gerade bei Paaren, die schon länger zusammen sind, kommt die Romantik häufig zu kurz. Der Partner wird als Selbstverständlichkeit betrachtet und nicht mehr als das Geschenk, das er einst war. Reißen Sie sich zusammen und zeigen Sie Ihrem Partner hin und wieder auch Ihre positiven Gefühle.

Grundinformationen zu Partnerschaftsproblemen

• Die häufigsten Partnerschaftsprobleme
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