Lebensqualität Artikel

LEBENSQUALITäT
Vorteile der Beschäftigung mit positiven Themen und Aktivitäten

Werden Sie öfters von negativen Gedanken und Antribeslosigkeit geplagt? Dann lesen Sie hier weiter, denn es...

• 10. Mai 2013
• 669 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Niemand gibt Ihnen Ihr Leben - nehmen Sie sich Ihre Stellung im Leben

Motivationsprobleme? Midlife Crisis? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Herausforderungen des Lebens problemlos meis...

• 19. März 2013
• 1607 Lesungen
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SINGLES
Ganz mit sich allein glücklich sein

Single zu sein kann durchaus als Freude empfunden werden: Selbstbestimmung und Freiheitsgefühle prägen dies...

• 13. März 2013
• 1611 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
So begrüßen Sie den Frühling mit Frische

Der Frühling steht für Leben und Aufbruch - genießen Sie die ersten Sonnenstrahlen und erfreuen Sie sich an...

• 5. März 2013
• 2629 Lesungen
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SELBSTBEWUSSTSEIN
So steigern Sie Ihr Selbstvertrauen

Fühlen Sie sich in einigen Situationen unsicher? Bewerten Sie Ihr Selbstbewusstsein und erfahren Sie mehr ü...

• 22. Februar 2013
• 3260 Lesungen
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MAKE-UP
Das richtige Make-up für Krebspatientinnen

Während einer Krebstherapie kommt es häufig zu körperlichen Veränderungen. Besonders Frauen leiden unter di...

• Seite 2: Der Teint
• Seite 3: Die Augen
• Seite 4: Die Verwendung von Tüchern und Perücken

• 22. Februar 2013
• 766 Lesungen
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SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wie Sie durch regelmäßiges Training Ihr Leben bereichern können

Von Sport kann wirklich jeder Mensch profitieren - aktive Gesundheitsvorsorge und ein schöner Körper sollte...

• 12. Dezember 2012
• 4484 Lesungen
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SELBSTBEWUSSTSEIN
Die Befreiung aus eigenen Zwängen und Grenzen

Unser Bedürfnis nach Sicherheit führt manchmal dazu, dass wir in unseren Entscheidungen steif werden und Ri...

• 30. Oktober 2012
• 404 Lesungen
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QI GONG
Guo Lin Qi Gong - Anwendung und Wirkung

Das höchste Ziel des Guo Lin Qi Gon ist dafür zu sorgen, dass der Fluss unserer Lebensenergie nicht unterbr...

• 24. Oktober 2012
• 285 Lesungen
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STRESS
Erste Anzeichen und typische Symptome für zu viel Stress

Zu viel Stress schadet der Gesundheit. Es ist wichtig, erste Anzeichen zu erkennen und somit möglichen nega...

• 5. Oktober 2012
• 2515 Lesungen
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TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN
Die verschiedenen Wandlungsphasen der chinesischen Medizin

Mithilfe der miteinander verbundenen fünf Elemente können Ärzte der TCM Krankheiten diagnostizieren und ent...

• Seite 2: Das Element Holz für die Gesundheit nutzen
• Seite 3: Das Element Feuer für die Gesundheit nutzen
• Seite 4: Das Element Erde für die Gesundheit nutzen
• Seite 5: Das Element Wasser für die Gesundheit nutzen

• 5. Oktober 2012
• 3282 Lesungen
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MUSIKTHERAPIE
Das Konzept der Ethno-Musiktherapie

Hauptanliegen der Ethno-Therapie ist die Stärkung der Persönlichkeit durch den Einsatz von meist orientalis...

• 1. Oktober 2012
• 362 Lesungen
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GESUNDE ERNäHRUNG
Ernährungstipps für Männer

Die einen treiben viel Sport, die anderen haben einen stressigen Beruf - über die richtige Ernährung machen...

• 24. September 2012
• 1596 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

MUSIZIEREN
Die positive Auswirkung des Musizierens sowie Vor- und Nachteile von Einzel- und Gruppenunterricht

Musik zu machen tut besonders der Seele gut. Das Musizieren kann man sich selbst beibringen oder im Unterri...

• 21. September 2012
• 366 Lesungen
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ABNEHMEN
Power behalten trotz Diät - Tipps, um fit zu bleiben

Viele Menschen verzichten während einer Diät auf bestimmte Nährstoffe, sodass sie sich nach einiger Zeit se...

• 17. September 2012
• 1343 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Prinzip und Funktion der Grinberg Methode

Die Grinberg Methode beschreibt die Konfrontation mit seinem eigenen Sein mit der Aussicht auf eine bessere...

• 17. September 2012
• 846 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

AYURVEDA
Dinacharya - der optimale Tagesablauf im Ayurveda

Als Dinacharya wird in im Ayurveda die Tagesroutine bezeichnet. Mit bestimmten Ritualen soll die Gesundheit...

• 14. September 2012
• 1535 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Leben Sie nach Ihren eigenen Regeln

Sich für eine Veränderung in seinem Leben zu entscheiden, bedeutet nicht nur Kraftaufwand und die Bereitsch...

• 24. August 2012
• 2570 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Warum Sie sich selbst lieben dürfen und sollten

Wenn Sie sich selbst lieben können, sind Sie nicht abhängig von den Launen und Komplimenten von Partnern un...

• 20. August 2012
• 1633 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Überfordert und neben der Spur? - So finden Sie wieder zu sich selbst

Fühlen Sie sich in letzter Zeit häufig ausgelaugt, ungeduldig und meilenweit entfernt von Ihrer inneren Mit...

• 10. August 2012
• 1826 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BEZIEHUNG
Selbstreflektion ist der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung

Wenn Ihre Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist und Sie Probleme haben, am Arbeitsplatz oder im Freun...

• 3. August 2012
• 1245 Lesungen
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LEBENSQUALITäT
Abenteuer in unserem Alltag

Jeden Tag derselbe Job, dieselben Kollegen, derselbe Feierabend? Machen Sie sich bewusst, dass Sie immer wi...

• 27. Juli 2012
• 979 Lesungen
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YOGA
Wie Yoga Ihre Gesundheit verbessern kann

Yoga bedeutet viel mehr als nur ein paar Verrenkungen auf einer Turnmatte: Wer regelmäßig Yoga betreibt, sc...

• 27. Juli 2012
• 12068 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

BEZIEHUNG
Warum eine glückliche Partnerschaft so wertvoll ist

Der Wunsch nach Gesellschaft und dem Gefühl, sich geborgen und angenommen zu fühlen, ist in jedem Menschen ...

• 27. Juli 2012
• 1234 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Gefahren der Konsumgesellschaft

Nie so richtig ankommen, nichts so richtig wertschätzen, niemals wirklich glücklich sein - lassen Sie sich ...

• 9. Juli 2012
• 992 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SELBSTBEWUSSTSEIN
Schritte zur Selbstannahme: Akzeptieren Sie sich so wie Sie sind

Wenn Sie häufig an sich zweifeln, sich schlecht und unglücklich fühlen, sollten Sie zunächst daran arbeiten...

• 29. Juni 2012
• 1596 Lesungen
• 1 Lesermeinung

SELBSTBEWUSSTSEIN
Wie etwas Selbstverliebtheit Sie zu einem besseren Partner macht

Wer sich selbst nicht liebt, hat auch oft Schwierigkeiten in der Beziehung zu seinem Partner. Erfahren Sie,...

• 13. Juni 2012
• 2048 Lesungen
• 2 Lesermeinungen

UMZUG
Neue Stadt, neue Wohnung, neue Freunde

Ein frischer Start in einer neuen Stadt eröffnet oft ganz neue Perspektiven. So lernen Sie schnell neue Men...

• 25. Mai 2012
• 2230 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

PSYCHE
Durch mentale Klarheit Probleme lösen

Sie handhaben Ihre Probleme oft wie Vogel Strauß und stecken den Kopf in den Sand? Das können Sie besser! U...

• 21. Mai 2012
• 737 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Einfache Tipps und Tricks für mehr Weiblichkeit und Sinnlichkeit

Bereits durch kleine Tricks in Sachen Make-up, Frisur oder Kleidung kann frau das Beste aus sich herausholen!

• 16. Mai 2012
• 1653 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Für die Seele: Mit einfachen Übungen zu einem glücklicheren Sein

In Situationen, in denen man unzufrieden ist, gelangt man immer wieder. Mit folgenden Übungen kann man wied...

• Seite 2: Übungen gegen Müdigkeit, Ideenlosigkeit, Zerstreutheit und Nervosität
• Seite 3: Übungen gegen Melancholie, Wut und Liebeskummer

• 16. Mai 2012
• 3377 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

GESUNDE ERNäHRUNG
Fit auf Lebenszeit – So behalten Sie ihre Figur für immer

Wenn Sie so bleiben möchten, wie Sie sind, gibt es ein paar wirksame Tipps, um unnötigen Extrakilos in der ...

• 4. Mai 2012
• 501 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Tipps für ein optimistischeres Leben

Wenn Sie sich oft hilflos oder schlecht behandelt fühlen und alles schwarz sehen, kann es helfen, ein syste...

• 20. April 2012
• 707 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

FITNESSTRAINING
Der Alltag als perfektes Fitness-Studio

Lassen Sie sich von Ideen inspirieren, wie Sie aus Ihrem bisherigen Alltag ohne viel Zutun einen sportliche...

• 30. März 2012
• 1256 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Tipps zum Trainieren der motorischen Fähigkeiten im Alter

Um auch im höheren Alter noch fit zu sein, kann man mit bestimmten Übungen seine motorischen Fähigkeiten tr...

• 31. Januar 2012
• 1030 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

CHARAKTER
Die Kraft unsere eigenen Schwächen anzunehmen

Jeder Mensch hat Schwächen und Unvollkommenheiten, mit denen er sich auseinandersetzen muss. Der Kunst ist,...

• 30. Januar 2012
• 1212 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Merkmale von Yin- und Yang-Typen

Die Kräfte Yin und Yang sorgen bei einem Gleichgewicht für Harmonie. Beide haben bestimmte Merkmale.

• Seite 2: Symptome eines Yin- und Yang-Überschusses
• Seite 3: Symptome einer Yin- und Yang-Schwäche

• 30. Januar 2012
• 5053 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Ausgeglichen durch den Alltag: Hören Sie auf Ihre Bedürfnisse

Wer viel arbeitet, darf auch mal die Hände in den Schoß legen und ganz auf sein Innerstes hören. Das klingt...

• 26. Januar 2012
• 1535 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

KRäNKUNG
So gehen Sie besser mit Enttäuschungen und Niederlagen um

Ablehnung von außen und schlechte Gefühle von innen kommen schneller auf als man denkt. Erst recht, wenn ma...

• 18. Januar 2012
• 2387 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SINGLES
Was Singles nach dem Ende einer Partnerschaft unterlassen sollten

Die Zeit nach dem Ende einer Partnerschaft ist nie einfach. Es gibt viele Gedanken und Ideen, um den Trennu...

• 6. Januar 2012
• 2698 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SCHREIBEN
Schreiben Sie einen Brief an sich selbst

Im Laufe der Jahre vergessen wir viele Dinge, die uns in der Vergangenheit bewegt und auch geprägt haben. M...

• 14. Dezember 2011
• 4496 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
So bringen Sie Balance in Ihr Leben

Ein inneres Gleichgewicht aufzubauen und aufrecht zu erhalten ist eine der schwierigsten Aufgaben im Alltag...

• 7. Dezember 2011
• 2400 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SEXUALLEBEN
Wieso guter Sex zu einem glücklichen Leben beitragen kann

Verjüngungskur Sex: Regelmäßiger Geschlechtsverkehr wirkt sich positiv auf Seele und Körper aus.

• 24. November 2011
• 3073 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Sieben Wege, wie Sie Ihre Stimmung verbessern können

Fühlen Sie sich oft traurig? Sind Sie häufig müde und unmotiviert? Die folgenden Stimmungsmacher helfen Ihn...

• 2. November 2011
• 2836 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LUXUS
Nachteile von zu viel Luxus

Ein luxuriöses Leben bedeutet nicht immer gleich ein glückliches Leben. In einigen Fällen hindert Luxus dar...

• 7. September 2011
• 971 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LUXUS
Was die meisten Menschen unter Luxus verstehen

Jeder Mensch definiert Luxus anders. Der eine hält teuren Schmuck für Luxus, der andere Gesundheit.

• 6. September 2011
• 930 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Warum Sport für unseren Körper so wichtig ist

Nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele tut Sport gut. Während der ganze Körper in Schwung kommt, werd...

• 6. September 2011
• 6219 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

HAUTUNREINHEITEN
Rauchen, Süßigkeiten und Co. - Wodurch Hautunreinheiten entstehen können

Ungesunde Ernährung wirkt sich nicht nur negativ auf das Gewicht aus - auch die Haut leidet darunter.

• 23. August 2011
• 4691 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

RENTE & PENSION
Das Leben als Rentner

Im Rentenalter ist es besonders wichtig, finanziell abgesichert zu sein. Bei gesundheitlichen Problemen sol...

• 26. Juli 2011
• 697 Lesungen
• 0 Lesermeinungen

LEBENSQUALITäT
Was wir von Kindern lernen können

Kinder wissen oft viel mehr, als wir glauben. Vielleicht nicht im Bezug auf Rechtschreibung und Mathematik,...

• 6. Juli 2011
• 1980 Lesungen
• 0 Lesermeinungen