Montag 20.05.2013 01:10

Fitness & Sport Artikel

Artikel aus dem Ressort Fitness & Sport

Alle Artikel zum Thema Fitness & Sport im Überblick.

Berichte Fitness und Sport. Interessantes und Informatives zu Fitnessgeräte, Produkte, Nachrichten und Training.

ALLE FITNESS & SPORT ARTIKEL IM ÜBERBLICK

AUSDAUERTRAINING
Adventure Racing - gemeinsamer Ausdauerspaß mit dem Partner

Beim Adventure Racing müssen mehrere Teilstrecken im Team auf unterschiedlichste Weise bewältigt werden: Ob...

  • 17. Mai 2013
  • 78 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Ausdauertraining: Adventure Racing - gemeinsamer Ausdauerspaß mit dem Partner

SCHNELLKRAFTTRAINING
Plyometrisches Training - die Grundlagen

Durch ein plyometrisches Training soll die Schnellkraft verbessert und mehr Muskelmasse aufgebaut werden. G...

  • 15. Mai 2013
  • 1093 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Schnellkrafttraining: Plyometrisches Training - die Grundlagen

TRAININGSPROGRAMME
Trainingstiefs gekonnt durchbrechen

Einen kleinen Durchhänger hat jeder Sportler schon erlebt. Doch durch einige Veränderungen kann das Trainin...

  • 8. Mai 2013
  • 758 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Trainingsprogramme: Trainingstiefs gekonnt durchbrechen

FREESTYLE-SKIING
Von Aerials bis zum Slopestyle - die verschiedenen Punkt-Disziplinen

Das Freestyle-Skiing wird schon seit über 30 Jahren ausgeübt. Der Sport wird in fünf verschiedene Punkt-Dis...

  • 8. Mai 2013
  • 212 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Freestyle-Skiing: Von Aerials bis zum Slopestyle - die verschiedenen Punkt-Disziplinen

SKIFAHREN
Grasski - Skifahren von Frühjahr bis Herbst

Wer auch in den schneelosen Monaten nicht aufs Skifahren verzichten möchte, für den könnte Grasski eine wil...

  • 12. April 2013
  • 389 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Skifahren: Grasski - Skifahren von Frühjahr bis Herbst

BAUCHTRAINING
Wenn Sie unentwegt an Ihren Bauch denken müssen

Weite Kleidung kann keine Dauerlösung sein - der dicke Bauch muss wieder weg. Mit folgenden Tipps und Trick...

  • 3. April 2013
  • 3677 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Bauchtraining: Wenn Sie unentwegt an Ihren Bauch denken müssen

LAUFEN
Das richtige Trinkverhalten beim Laufen

Besonders im Sommer kommt es auf einen ausgeglichenen Wasserhaushalt beim Laufen an - sonst drohen Kreislau...

  • 3. April 2013
  • 3169 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Das richtige Trinkverhalten beim Laufen

TRAININGSPROGRAMME
Durch ein Trainings- und Ernährungstagebuch die sportliche Fitness optimieren

Mit einigen Tipps und Tricks lässt sich das Fitnesstraining optimieren.

  • 26. März 2013
  • 3791 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Trainingsprogramme: Durch ein Trainings- und Ernährungstagebuch die sportliche Fitness optimieren

FITNESSTRAINING
Fitness-Weisheiten schnell durchschauen

Nicht alle Fitness- und Diätregeln sollte man sich zu Herzen nehmen. Verbennt man beispielsweise mehr Kalor...

  • 20. März 2013
  • 4165 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Fitness-Weisheiten schnell durchschauen

FITNESSTRAINING
Die Gesundheit der Frau: Drei inspirierende Fitnessgründe für Frauen

Sportliche Aktivitäten fallen nicht jedem leicht. Wir stellen Ihnen drei Motivationstechniken speziell für ...

  • 19. März 2013
  • 988 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Die Gesundheit der Frau: Drei inspirierende Fitnessgründe für Frauen

MEDAILLEN
Geschichte und Bedeutung der Sportmedaillen Bronze, Silber und Gold

Bronze, Silber und Gold - die Vergabe von Sportmedaillen gehört bei vielen Sportwettkämpfen dazu. Doch wohe...

  • 19. März 2013
  • 125 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Medaillen: Geschichte und Bedeutung der Sportmedaillen Bronze, Silber und Gold

LAUFEN
Entspannungstipps für gestresste Läufer

Gerade der Laufsport soll einen Ausgleich vom schnelllebigen Arbeitsalltag bieten - doch nicht selten wird ...

  • 15. März 2013
  • 2089 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Laufen: Entspannungstipps für gestresste Läufer

RADFAHREN
Vier Dinge, die Sie zu einem erfolgreichen Radfahrer machen

Wer professionell Radfahren will, sollte sich einen angemessenen Trainingsplan erstellen. Beispiele und wei...

  • 13. März 2013
  • 2253 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Radfahren: Vier Dinge, die Sie zu einem erfolgreichen Radfahrer machen

RALLYE
Bekannte Rallye-Ableger

Im Rallye-Sport haben sich mit der Zeit mehrere Trends durchgesetzt, die bei spektakulären Events zahlreich...

  • 6. März 2013
  • 202 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Rallye: Bekannte Rallye-Ableger

FITNESSTRAINING
Schluss mit den Ausreden: So haben Sie immer Zeit für Ihr Training

Um seine eigene Fitness regelmäßiger zu trainieren, sollte man seine Zeit bewusster einteilen und einen Tra...

  • 6. März 2013
  • 2963 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Schluss mit den Ausreden: So haben Sie immer Zeit für Ihr Training

SKIFAHREN
Alpine Ski-Wettbewerbe

Die alpinen Ski-Wettbewerbe ziehen jährlich zahlreiche Besucher an. Dabei werden Wettkämpfe in unterschiedl...

  • 28. Februar 2013
  • 851 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Skifahren: Alpine Ski-Wettbewerbe

TRAININGSPROGRAMME
So überwinden Sie ein Trainingstief

Unser Körper kann sich sehr schnell äußeren Gegebenheiten anpassen - dies ist ein Nachteil im Sport: Schalt...

  • 28. Februar 2013
  • 3794 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Trainingsprogramme: So überwinden Sie ein Trainingstief

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Das Prinzip der Superkompensation

Beim Fitnesstraining ist es wichtig, seinen Körper nicht zu überfordern. Das Verhältnis zwischen Muskelarbe...

  • 20. Februar 2013
  • 315 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Das Prinzip der Superkompensation

AEROBIC
Tanzen ohne Schrittfolgen beim Energy Dance

Die Kombination von Sport und Musik wird immer beliebter. Beim Energy werden dabei Moderene und Tradition m...

  • 20. Februar 2013
  • 258 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Aerobic: Tanzen ohne Schrittfolgen beim Energy Dance

GOLF
Trendsport Disc Golf

Unter Disc Golf versteht man eine Kombination aus Golf und dem Frisbeewerfen. Die Frisbeescheibe muss dabei...

  • 19. Februar 2013
  • 101 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Golf: Trendsport Disc Golf

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Finden Sie Ihren Sport für die letzten Winterwochen

Besonders der Dezember mit seinen Weihnachtsleckereien und der Februar mit süßen Karnevalsspezialitäten las...

  • 13. Februar 2013
  • 4986 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Sportliche Betätigung: Finden Sie Ihren Sport für die letzten Winterwochen

TANZEN
Herkunft und Merkmale verschiedener Partytänze

Die Gruppentänze sind besonders auf Partys beliebt - sie sorgen für gute Stimmung und sind meist sehr einfa...

  • 5. Februar 2013
  • 1074 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Tanzen: Herkunft und Merkmale verschiedener Partytänze

TANZEN
Herkunft und Merkmale lateinamerikanischer Tänze

Im Welttanzprogramm befinden sich fünf Gesellschaftstänze, auf deren Herkunft und Merkmale wir im Folgenden...

  • 29. Januar 2013
  • 1332 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Tanzen: Herkunft und Merkmale lateinamerikanischer Tänze

TANZEN
Herkunft und Merkmale verschiedener Modetänze

Trends spielen auch beim Tanzen eine Rolle, so gibt es immer wieder Modetänze, von denen sich einige hartnä...

  • 29. Januar 2013
  • 1276 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Tanzen: Herkunft und Merkmale verschiedener Modetänze

TANZEN
Herkunft und Merkmale unterschiedlicher Standardtänze

Bei Standardtänzen handelt es sich um Paartänze, bei denen der führende Tanzpartner die Figurenfolge bestimmt.

  • 23. Januar 2013
  • 1615 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Tanzen: Herkunft und Merkmale unterschiedlicher Standardtänze

TRAININGSPROGRAMME
Bleiben Sie auch an kalten Tagen Ihrem Trainingsplan treu

Die Ausrede "Es ist zu kalt für Outdoor-Sport..." wird nicht länger akzeptiert: Bleiben Sie aktiv und motiv...

  • 22. Januar 2013
  • 11061 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Trainingsprogramme: Bleiben Sie auch an kalten Tagen Ihrem Trainingsplan treu

FITNESSTRAINING
Halten Sie sich an Ihre Fitnessziele!

Motivation ist reine Kopfsache - wenn die innere Einstellung gefestigt ist, steht einem langzeitigen Fitnes...

  • 22. Januar 2013
  • 7355 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
Fitnesstraining: Halten Sie sich an Ihre Fitnessziele!

FITNESSTRENDS
Prinzip und Wirkung des SH'BAM-Workout

Bei den aktuellen Fitnesstrends spielt Musik eine immer größere Rolle. So auch beim SH'BAM-Workout, bei dem...

  • 15. Januar 2013
  • 260 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstrends: Prinzip und Wirkung des SH'BAM-Workout

TANZEN
Muskelaufbau und Fettverbrennung durch regelmäßiges Tanzen

Tanzen kann man nicht bloß in der Disco - auch in der Sporthalle werden eifrig die Hüften geschwungen.

  • 8. Januar 2013
  • 7722 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Tanzen: Muskelaufbau und Fettverbrennung durch regelmäßiges Tanzen

FITNESSTRAINING
Wenn die Trainigsleistung stagniert und die Erfolge ausbleiben: So verbessern Sie Ihr Training

Nach ersten Erfolgen kann es auch zur Stagnation der Trainigsleistungen kommen - jetzt ist Kreativität und ...

  • 28. Dezember 2012
  • 5083 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Wenn die Trainigsleistung stagniert und die Erfolge ausbleiben: So verbessern Sie Ihr Training

BAUCHTRAINING
Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, um einen flacheren Bauch zu bekommen

Durch das gezielte Abändern von alltäglichen Bewegungen kann überschüssiges Bauchfett einfach verbrannt wer...

  • 19. Dezember 2012
  • 6072 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Bauchtraining: Verbessern Sie Ihre Körperhaltung, um einen flacheren Bauch zu bekommen

FITNESSTRAINING
Warum zu viel Training zu Verletzungen und Muskelabbau führen kann

Manchmal ist weniger mehr - das gilt auch fürs Fitnesstraining. Wer seinen Körper überfordert und zu wenig ...

  • 14. Dezember 2012
  • 4999 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Fitnesstraining: Warum zu viel Training zu Verletzungen und Muskelabbau führen kann

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wie Sie durch regelmäßiges Training Ihr Leben bereichern können

Von Sport kann wirklich jeder Mensch profitieren - aktive Gesundheitsvorsorge und ein schöner Körper sollte...

  • 12. Dezember 2012
  • 4484 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Wie Sie durch regelmäßiges Training Ihr Leben bereichern können

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Sport hat positiven Einfluss auf das Gehirn

Sport hält schlank und gesund - das wissen wir alle. Doch immer wieder deuten neue Studien darauf hin, dass...

  • 10. Dezember 2012
  • 3517 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Sport hat positiven Einfluss auf das Gehirn

SPORTLICHE BETäTIGUNG
Wie Fernsehen und Familienhund die eigene Fitness steigern können

Wer fit werden will, muss nicht zwangsläufig ein Abo im Fitnessstudio abschließen. Mehr Bewegung ist eigent...

  • 27. November 2012
  • 4650 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
Sportliche Betätigung: Wie Fernsehen und Familienhund die eigene Fitness steigern können

Zeige Fitness & Sport Artikel 1-50 von 2679

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Welche Sportart ist bei Kids am beliebtesten?

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Mein Patenkind ist elf Jahre und vor circa einem Jahr hat er Inliner bekommen und scheint recht gut zu sein. Jetzt hat er mir erzählt, dass er...

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Wie kann man die Wurftechnik einfach erlernen?

Ich bin zwar nicht gerade unsportlich, aber werfen konnte ich noch nie gut. Diese Technik habe ich einfach nicht drauf oder habe absolut keine...

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