26. Oktober 2009
Unter einer Körperpackung versteht man das Einwickeln von Körperteilen oder auch des ganzen Körpers mit warmen Tüchern oder Folien. Dabei werden Pasten mit Nährstoffen, Cremes oder Kräutern auf die Haut aufgetragen.
Ziel und Zweck von Körperpackungen, die auch als Körperwickel bezeichnet werden, ist die Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Dabei kommen Teil- oder Ganzkörperpackungen, die zum Beispiel mit Algen, Moorschlamm, Heilerde, Kräutern oder nährstoffreichen Cremes angereichert werden, zur Anwendung. Solche Körperwickel werden nicht nur von Wellnessbetrieben, Schönheitsfarmen und Kosmetiksalons angeboten, sondern auch von Naturmedizinern und Heilpraktikern, da Körperpackungen nicht nur entspannend wirken, sondern auch einen gesundheitlichen Nutzen haben. Bei fachgerechter Anwendung kommt es zu positiven Effekten wie einer Verbesserung des Hautbildes, der Lösung von Verspannungen sowie zu einer Harmonisierung des körperlichen Energieflusses.
Zur Anwendung kommen bei einer Körperpackung verschiedene Stoffe wie zum Beispiel Moor- oder Heilschlamm, Mineralsalze, Kieselerde oder Algen. In manchen Fällen werden sogar Körperwickel mit Honig, flüssiger Schokolade oder Edelsteinen vorgenommen, deren Nutzen jedoch skeptisch beurteilt wird.
Nützlich sind hingen Packungen mit Algen, denn diese wirken nach Meinung der Experten sehr intensiv, da Algen reich an Vitaminen und Mineralien sind. Zudem schwemmen sie Giftstoffe und Wasser aus dem Gewebe. Moor- und Heilschlamm wirkt in Verbindung mit Wärme entzündungshemmend sowie entkrampfend und entspannend auf die Muskulatur. Zudem fühlt sich die Haut straffer und weicher an. Zu den bekanntesten Anwendungen mit Heilschlamm gehören die Fangopackungen. Um positive Effekte bei Rücken- oder Schulterschmerzen zu erzielen, sind jedoch regelmäßige Körperpackungen erforderlich. Ebenfalls nützlich sind Körperwickel mit Kieselerde und Mineralsalzen, die bei Akne oder unreiner Haut zum Einsatz kommen. Körperpackungen werden meist warm angewandt, aber auch kalte Packungen gegen Krampfadern, Besenreißer oder venöse Stauungen sind möglich. Solche Körperpackungen werden Frigi-Wickel genannt und enthalten Algen, Menthol oder Kampfer. Eine weitere Variante ist der Einsatz von Ziegenmilch zur Befeuchtung von rissiger und trockener Haut.
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