Dienstag 14.02.2012 06:04

Nervosität

Wenn einem die Nerven durchgehen

Immanente Unruhe äußert sich in Zittern - auch Kopfschmerzen, Herzrasen und Schweißausbrüche können auftreten. Vor allem in Spannungssituationen und unter Stress kann Nervosität auftreten, sie kann ihre Ursache aber auch in Drogen- oder Genussmittelmissbrauch oder falscher Ernährung haben.

Nervosität ist ein Symptom, welches durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden kann. Dazu gehört zum Beispiel die Schilddrüsenüberfunktion. Bei dieser Krankheit arbeitet der Körper auf Hochtouren und die Betroffenen sind sehr nervös. Nervosität kann jedoch auch die Folge von Überlastung, Überarbeitung, Angst oder Schlafmangel sein.

Die Nervosität äußert sich unter anderem durch zittrige Hände, Schlafstörungen, Herzklopfen und innere Unruhe. Nervosität kann etwas völlig Harmloses sein, zum Beispiel wenn man vor einer Prüfungssituation nervös ist. Liegt der Nervosität jedoch eine Erkrankung zugrunde, muss diese unbedingt behandelt werden.

Handelt es sich um eine harmlose Nervosität, kann man durch etliche Hausmittel versuchen, die Symptome zu lindern. Ein Vollbad mit einem beruhigenden Badezusatz, wie zum Beispiel Melisse, kann hier schon wahre Wunder wirken. Auch Teemischungen mit Baldrian wirken beruhigend.

Wer überarbeitet ist, sollte sich eine Pause gönnen und ausspannen. Auch gesunde Ernährung und der Verzicht auf Alkohol tragen zur Beschwerdebesserung bei. Auch pflanzliche Arzneimittel wirken sehr gut gegen Nervosität. Diese sollten jedoch nur vorübergehend bis zur Beschwerdebesserung eingenommen und nicht als Dauermedikament angewendet werden.

Diese genannten Tipps gelten ausschließlich für Erwachsene. Stellt man bei Kindern eine Nervosität fest, sollte man diese unbedingt vom Kinderarzt abklären lassen.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Anspannung, Aufgeregt, Herzrasen, Körpersprache, Lampenfieber, Nervös, Schweißausbrüche, Spannungssituationen, Unruhe, Wesenszug und Zittern. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN ZU NERVOSITäT

Nervosität behandeln und lindern

Die Patienten sind von einer ständigen Unruhe geprägt, die sich auch auf den Körper ausdehnt.

Seite 2: Ursachen der Nervosität

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