Rosmarin

Vielseitige Gewürz- und Heilpflanze

Rosmarin wird äußerlich in Form von Bädern zur Förderung der Durchblutung bei Kreislaufschwäche, Gicht oder Rheuma angewendet und in der Küche als Gewürz für Fleisch und Fisch eingesetzt. Rosmarintee lindert außerdem Darmkrämpfe.

Rosmarin gehört zur Familie der Lippenblütler und ist den meisten Menschen wohl als Gewürz in der Küche bekannt. Rosmarin ist ein Strauch, der bis zu drei Meter hoch werden kann und bildet an den jungen Zweigen kleine Blätter. Nur diese jungen Zweige und die Blätter werden in der Naturheilkunde verwendet. Der Rosmarin wirkt zur Behandlung von Menstruationsstörungen, Keuchhusten, Prellungen, Rheuma, niedrigen Blutdruck, Migräne, Hämorrhoiden usw. Der Rosmarin wirkt appetitanregend, krampflösend, verdauungsfördernd, antiseptisch und harntreibend.

Rosmarin enthält ein ätherisches Öl, das auch in der Naturheilkunde verwendet wird. Zusätzlich wird der Rosmarin als Tee oder Tinktur angewendet. Das ätherische Öl wird äußerlich angewendet und hilft gegen Muskelschmerzen und Prellungen. Auch in der Kosmetikindustrie wird dieses ätherische Öl verwendet. Es kann auch als Badezusatz verwendet werden. Der Tee wirkt verdauungsfördernd und kann den Menstruationszyklus der Frau regulieren. Zusätzlich wird er auch bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt.

Der Tee kann auch einen zu niedrigen Blutdruck normalisieren. Auf der Haut angewandt wirkt der Tee und auch die Tinktur antiseptisch. Die Tinktur kann ebenfalls dem Badewasser zugegeben werden. Äußerlich kann man Rosmarin auch als Mundspülung oder zum Gurgeln verwenden.

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