Leichtathletik Artikel
Artikel aus dem Themengebiet Leichtathletik
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Ratgeber Leichtathletik. Interessante Artikel zu Themen wie Olympia, Sprungdisziplinen, Olympische Spiele oder Athleten im Überblick.
ALLE LEICHTATHLETIK ARTIKEL IM ÜBERBLICK
Wichtig beim Stabhochsprung sind Kraft, Kondition und Koordination. Schwimmen, laufen aber auch Gerätetrain...
- 11. Januar 2011
- 1231 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wie hoch der Athlet springt, hängt von seiner Anlauf-, Einstich- und Absprungtechnik ab.
- 11. Januar 2011
- 794 Lesungen
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Fällt die Latte beim Sprung herab, gilt dies als Fehlversuch. Jeder Stabhochspringer hat einen bestimmten Z...
- 11. Januar 2011
- 648 Lesungen
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Beim Stabhochsprung verwendet der Athlet zum Absprung Kunststoffstäbe. Diese sind biegsam und dienen als Hi...
- 11. Januar 2011
- 649 Lesungen
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Um für das Kugelstoßen genügend Kraft zu haben, sollten im Vorfeld Kraftübungen gemacht werden.
- 5. Januar 2011
- 1732 Lesungen
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Bevor der Athlet die Kugel in die Weite wirft, muss er im Stoßring genügend Schwung holen. Dabei muss er je...
- 5. Januar 2011
- 1354 Lesungen
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Seit 1896 ist Kugelstoßen eine Olympische Disziplin. Bereits in der Antike gab es darin Wettbewerbe.
- 5. Januar 2011
- 1151 Lesungen
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Intensives Kraft- und Schwimmtraining eignet sich hervorragend als Vorbereitung für das Speerwerfen.
- 4. Januar 2011
- 1505 Lesungen
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Um den Speer so weit wie möglich zu werfen, bedarf es einer ganz bestimmten Wurf- und Grifftechnik.
- 4. Januar 2011
- 1036 Lesungen
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Es gibt unterschiedliche Speerarten. Der Speer, den die Damen im Wettkampf nutzen, ist meist um 50 cm kürze...
- 4. Januar 2011
- 1213 Lesungen
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Beim Weitsprung gibt es verschiedene Techniken: Die Laufsprungtechnik und die Handsprungtechnik.
- 4. Januar 2011
- 1271 Lesungen
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Mit dem Anlauf bereitet sich der Wetspringer auf einen kraftvollen Absprung vor. Schrittfrequenz und Schrit...
- 4. Januar 2011
- 1124 Lesungen
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Beim Weitsprung ist es wichtig, den Körper nach dem Absprung so lange wie möglich in der Luft zu halten. Hi...
- 4. Januar 2011
- 963 Lesungen
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Im Wettkampf hat jeder Weitspringer drei Versuche für einen gültigen Sprung. Tritt der Athlet über die Lini...
- 4. Januar 2011
- 1756 Lesungen
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Damit ein Athlet in mehreren Disziplinen glänzen kann, ist es erforderlich, mehrere Muskelgruppen zu traini...
- 23. Dezember 2010
- 603 Lesungen
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Am Schluss eines Zehnkampfes werden die in den einzelnen Disziplinen erzielten Ergebnisse addiert. Wer durc...
- 23. Dezember 2010
- 538 Lesungen
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Die Schnellkraft kann sowohl an Geräten im Fitness-Studio, als auch auf der Laufbahn trainiert werden.
- 16. Dezember 2010
- 2524 Lesungen
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Das Training eines Sprintathleten sollte sich aus Techniktraining und Kraftübungen zusammensetzen.
- 16. Dezember 2010
- 3181 Lesungen
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Beim Siebenkampf messen sich die Athletinnen in mehreren Disziplinen. Das Endergebnis setzt sich aus der Le...
- 15. Dezember 2010
- 505 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Im Siebenkampf messen sich Frauen nicht nur in Sprintdisziplinen, sondern auch in Wurfdisziplinen.
- 15. Dezember 2010
- 715 Lesungen
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Die alle vier Jahre stattfindenden Paralympics sind das beste Beispiel dafür, dass auch Menschen mit Behind...
- 15. Dezember 2010
- 694 Lesungen
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Trotz suboptimaler Wetterbedingungen hat das Interantionale Olympische Kommittee entschieden, die Winterspi...
- 15. Dezember 2010
- 643 Lesungen
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2012 werden die Olympischen Spiele zum dritten Mal in London ausgerichtet. Dann werden sich Athleten aus de...
- 15. Dezember 2010
- 635 Lesungen
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Badminton, Basketball und Fechten sind nur einige von vielen Olympischen Disziplinen, in denen Männer versc...
- 15. Dezember 2010
- 625 Lesungen
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Bei einigen Olympischen Disziplinen unterscheidet sich die Wettkampfausrüstung für Männer und für Frauen. D...
- 15. Dezember 2010
- 914 Lesungen
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Nur mit der richtigen Sprung- und Lauftechnik kann ein Hürdenläufer viele Hindernisse hintereinander überwi...
- 15. Dezember 2010
- 1659 Lesungen
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Es ist wichtig, dass ein Hürdenläufer die richtige Sprungtechnik beherrscht. Neben Sprints sollten auch Spr...
- 15. Dezember 2010
- 1301 Lesungen
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Bei einem Hürdenlauf müssen die Hürden einen bestimmten Abstand zueinander haben. Zudem ist es wichtig, das...
- 15. Dezember 2010
- 1652 Lesungen
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Beim Hochsprung arbeiten nur die Beine - der ganze Körper wird beansprucht. Aus diesem Grund sollten versch...
- 15. Dezember 2010
- 2732 Lesungen
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Die verschiedenen Sprungtechniken unterscheiden sich vor allem in der Dynamik und der Körperhaltung.
- 15. Dezember 2010
- 2190 Lesungen
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Bei Hochsprung-Wettkämpfen springen die meisten Hochspringer den Fosbury Flop. Es gibt aber noch viele ande...
- 14. Dezember 2010
- 1247 Lesungen
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Schon in der Antike traten Athleten im Rahmen der Olympischen Spiele gegeneinander an. Bis in die heutige Z...
- 9. Dezember 2010
- 678 Lesungen
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Ein Hammerwerfer sollte in ertser Linie kräftig sein. Doch eine gute Balance ist ebenso wichtig. Tritt er b...
- 1. Dezember 2010
- 904 Lesungen
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Der Trainingsplan eines Hammerwerfers sollte nicht nur aus Kraftübungen bestehen. Auch Übungen für die Ausd...
- 1. Dezember 2010
- 954 Lesungen
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Im Training sollten sich Hindernisläufer vor allem auf die Stärkung der Beinmuskulatur konzentrieren.
- 24. November 2010
- 546 Lesungen
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Der Wassergraben stellt beim Hindernislauf eine besondere Schwierigkeit für die Athleten dar.
- 24. November 2010
- 522 Lesungen
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Bei Hürdenläufern sollte nicht nur die Sprungkraft stimmen. Auch der Laufrhythmus ist sehr wichtig.
- 24. November 2010
- 738 Lesungen
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Die Beinmuskulatur spielt beim Dreisprung eine große Rolle. Dreispringer sollten sie gut trainieren.
- 24. November 2010
- 603 Lesungen
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Nicht nur die Technik der Beine spielt eine große Rolle beim Dreisprung. Eine wichtige Funktion haben auch ...
- 24. November 2010
- 772 Lesungen
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Diskuswerfer müssen über ein gutes Gleichgewicht verfügen, um nach der Drehung nicht die Balance zu verlier...
- 22. November 2010
- 759 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Auf dem Trainingsplan eines Diskuswerfers sollten nicht nur Kraftübungen, sondern auch Dehnübungen stehen. ...
- 22. November 2010
- 1047 Lesungen
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Wer als Diskuswerfer in einem Wettkampf nicht die Regeln beachtet, riskiert einen ungültigen Wurf.
- 11. November 2010
- 780 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Je älter man wird, desto schwieriger wird es, Sport zu treiben. Wir zeigen gymnastische Übungen, die sich a...
- 30. September 2010
- 2050 Lesungen
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Kinder sollten ihre Gelenke noch nicht großen Belastungen aussetzen. Wir zeigen einige Übungen, die sich op...
- 30. September 2010
- 2780 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die Rückenmuskulatur lässt sich mit einfachen Gymnastik-Übungen auch zuhause trainieren.
- 30. September 2010
- 2171 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Mit den steigenden Mitgliederzahlen der Fitness-Studios gerät eines der effektivsten Workouts zunehmend in ...
- 7. August 2010
- 2090 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Das schnelle Laufen bis zum Geschwindigkeitslimit weckt die Laufgeister. Meist wird sich im Training auf de...
- 20. Januar 2009
- 6908 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Einer der olympischen Wettkämpfe der Leichtathletik, bei dem mehrere Disziplinen nacheinander absolviert we...
- 11. Oktober 2007
- 2834 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Eine der traditionsreichsten Sportdisziplinen der Leichtathletik ist der Hochsprung.
- 4. Oktober 2007
- 4522 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Der Hürdenlauf gehört im Allgemeinen zum Leichtathletiksport, das hohe technische und koordinative Anforder...
- 5. September 2007
- 3889 Lesungen
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Zeige Leichtathletik Artikel 1-50 von 50
Forenbeiträge aus dem Bereich Leichtathletik
HEUTE |
 | Hallo ich bin 15 Jahre alt und habe beim Schulsport auf 75m 8.9 sec geschafft. Ist dieses Ergebniss gut?
Was seit ihr so gelaufen? |
GESTERN |
 | Würde gern wissen wenn ihr 12 jahre alt seid gebt euer geschlecht an und schreibt bitte wie schnell ihr im 50 meter lauf seid.zum einschätzen:... |
09.02.12 |
| Ich habe ein Problem!!!
Es ist so, ich gehe schon 3 Jahre Leichtathletik und langsam habe ich keine Lust mehr auf Leichtathletik. Wenn ich ab... |
24.01.12 |
| Hallo zusammen,
meine beste Freundin und ich hatten gestern Abend eine Diskussion bezüglich der Anzüge. Ich bin der Meinung, dass die M... |
20.01.12 |
| Hallo! Morgens kommt mein Kreislauf ganz schlecht in Gang, deshalb möchte ich jetzt Morgengymnastik machen. Sollte ich die Gymnastik direkt na... |
SIE SIND GEFRAGT!
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