Die Regeln beim Kugelstoßen
Die Regeln des Kugelstoßens betreffen Maße, Gewicht und Material der Kugel sowie die Phasen des Wurfs, der sich in den Schwungphase, Abwurf und Flugphase unterteilen lässt. Was die Maße angeht, gibt es Unterschiede zwischen dem Männer- und Frauensport. Sie wurden im Jahr 1860 für Männer und im Jahr 1926 für Frauen festgelegt. Informieren Sie sich über die Regeln beim Kugelstoßen.
Gewicht und Maße
Gewicht und Maße der Kugel sind fest definiert und unterscheiden sich von Männern zu Frauen.
Männer stoßen mit einer Kugel von exakt 7,257 Kilo, das sind 16 Pfund. Der Durchmesser der Kugel beträgt zwischen 110 und 130 Millimetern.
Frauen dagegen nutzen eine Kugel von 4 kg mit einem Durchmesser von 95 bis 110 Millimeter.
Der Abstoßraum besteht inzwischen aus einem Kreis mit einem Durchmesser von 2,135 m (7 Fuß). Ursprünglich handelte es sich um ein Quadrat.
Material
Das Regelwerk schreibt eine vollkommene Rundung der Kugel vor. Das äußere Material der Kugel darf die Härte des Messing nicht unterschreiten. Jedes Material, das diese Bedingung erfüllt, darf jedoch frei gewählt werden.
Die im Wettkampf gebräuchlichen Kugeln bestehen meist aus Eisenlegierungen und sind farblich beschichtet, damit sie besser sichtbar sind. Wichtig ist es, dass der Schwerpunkt der Kugel exakt in ihrer Mitte liegt.
Schwungphase und Abwurf
Der Athlet holt im Stoßring Schwung. In der Abwurfrichtung ist der Stoßring mit einem Balken gesichert, der die Rundung nachzeichnet. Der Balken ist meist aus Holz und nur wenige Zentimeter hoch.
Während des Abwurfs und der Schwungphase darf der Balken nicht betreten oder übertreten werden. Der Athlet darf den Balken jedoch an der Innenseite berühren. Der Öffnungswinkel der Abwurfzone beträgt 34,92 Grad, die Kugel muss innerhalb des bezeichneten Sektors aufschlagen.
Hat der Athlet mit dem Wurfversuch begonnen, was durch Schwungholen sichtbar ist, so darf die Kugel nicht mehr unterhalb der Schulterhöhe gehalten werden. Auch ein Abwurf aus einer niedrigeren Position ist nicht erlaubt.
Flugphase
Während des Fluges der Kugel muss der Athlet in der Abwurfbasis verbleiben und darf diese nicht verlassen. Auch das Be- oder Übertreten des Balkens ist in dieser Phase noch nicht gestattet.
Das Regelwerk des Kugelstoßens ist für den Athleten im Allgemeinen gut einzuhalten, so dass Disqualifikationen selten vorkommen. Ungültige Würfe dagegen sind häufiger zu beobachten.