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1. Oktober 2009
Hautproblemen muss man nicht immer gleich mit Chemiekeulen oder teuren Kosmetika zu Leibe rücken. Oft gibt es alte und bewährte Hausmittelchen, die eine große Wirkung erzielen können. Ernste und massive Hautprobleme gehören aber immer in die Hand eines erfahrenen Hautarztes.
Der Tausendsassa unter den Hausmittelchen ist der Apfelessig, gerade bei Hautproblemen wird er immer wieder erfolgreich eingesetzt. Er kann sowohl innerlich wie auch äußerlich angewendet werden, bei der inneren Anwendung gibt man ein bis zwei Teelöffel Apfelessig auf ein Glas Wasser und verfeinert den Geschmack mit einem Teelöffel Honig. Man sollte schon einen Bio-Apfelessig verwenden. Bei der äußerlichen Anwendung wird der Apfelessig dem Wasser beigemengt und man wäscht die betroffenen Stellen oder fügt eine kleine Tasse Apfelessig dem Badewasser zu. Bei einer regelmäßigen Anwendung hat er eine klärende und hautbildverfeinernde Wirkung. Da Apfelessig reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist, hat er eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus und sorgt für Schönheit von Innen.
Bei fettiger Haut kann Heilerde verwendet werden, sie ist in Drogeriemärkten erhältlich. Einen Teil mit etwas lauwarmem Wasser angerührt, wird sie als Gesichtspackung verwendet. Der Teint wird mattiert und der Fettglanz verschwindet. Auch die Heilerde sollte kurativ, über einen längeren Zeitraum regelmäßig angewendet werden.
Aloe Vera findet nicht nur als Heilmittel Anwendung sondern wird auch von vielen Anwendern erfolgreich als Kosmetikum benutzt. Von der Pflanze, die man als Zimmerpflanze halten kann, wird ein kleiner Stängel abgebrochen und der gelartige Pflanzensaft ausgedrückt. Diesen verteilt man dann wie eine Creme auf die betroffenen Hautstellen und lässt ihn wie eine Gesichtsmaske einwirken. Mit lauwarmem Wasser wird gründlich abgespült, neben einer asdringierenden Wirkung klärt und verfeinert die Aloe Vera das Hautbild.
Zahnpasta soll angeblich Aknepusteln austrocknen, ein kleiner Tupfer auf die betroffene Stelle und über Nacht einwirken lassen. Diese Methode ist aber eher umstritten.
Wer eine schöne Haut haben will, sollte unbedingt darauf achten genügend Flüssigkeit in Form von stillem Wasser zu sich zu nehmen. Mindestens zwei bis drei Liter pro Tag, dies schützt die Haut vor dem Austrocknen. Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft sind ein weiterer Garant für eine schöne und gesunde Haut.
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