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4. November 2009
Unter einer Verhaltenstherapie versteht man verschiedene Methoden der Psychotherapie. Damit sollen bestimmte Verhaltensweisen, Denkgewohnheiten und Einstellungen des Patienten verändert werden.
Ziel und Zweck einer Verhaltenstherapie (VT) ist die Veränderung von bestimmten Denkgewohnheiten, Einstellungen und dysfunktionalen Verhaltenweisen. Dazu gehören Zwangshandlungen, Suchtverhalten, Ängste, Depressionen, Partnerschaftsprobleme oder Störungen des Essverhaltens. Grundlage der Verhaltenstherapie sind empirische Forschungsergebnisse der Lernforschung, der klinischen Psychologie, der Sozialpsychologie sowie der Psychophysiologie.
Bei einer Verhaltenstherapie steht vor allem die Hilfe zur Selbsthilfe im Fokus. Die Anwendung verschiedener Methoden soll es dem Patienten leichter machen mit seinen psychischen Problemen zurechtzukommen. Das Leiden des Patienten soll vermindert und seine Handlungsfähigkeit erweitert werden. Dazu werden auch seine Fähigkeiten gefördert. Dabei muss sich eine Verhaltentherapie jedoch stets an ethische und sozialpsychologische Prinzipien halten. Die Kosten für eine Verhaltenstherapie werden im Normalfall von den gesetzlichen Krankenkassen nach einem Antrag des Patienten übernommen.
Zur Anwendung kommen kann eine Verhaltenstherapie bei Angsterkrankungen, Phobien, Panikstörungen, bei denen es zu schweren Panikattacken kommt, Essstörungen wie Bulimie oder Magersucht, Posttraumatischen Belastungsstörungen nach einem sehr schlimmen Erlebnis, Persönlichkeitsstörungen, schizophrenen Psychosen, Schmerzstörungen, sexuellen Störungen oder bei Zwangsstörungen. Auch zur Raucherentwöhnung ist eine Verhaltenstherapie sehr geeignet.
Eine Verhaltenstherapie kann sowohl als Einzeltherapie als auch als Gruppentherapie, Familientherapie oder Paartherapie erfolgen. Die Formen der Therapie sind sehr vielfältig und sollten stets von einem erfahrenen Therapeuten vorgenommen werden.
Emile Coué hat deutlich gezeigt, dass der Mensch vom ersten bis zum letzten Atemzug Autosuggestion betreibt = denkt und dass die Qualität der ...
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