Mittwoch 30.05.2012 16:33

Wadenkrämpfe

Gefäß-, Nerven- oder Stoffwechselerkrankungen, sowie Magnesiummangel können den Wadenkrampf auslösen

Der Wadenkrampf ist ein unwillkürliches Zusammenziehen der Wadenmuskulatur, ohne dass sich diese von alleine wieder entspannt. Wadenkrämpfe treten meistens plötzlich auf, verursachen heftige Schmerzen und führen zur Verhärtung des Wadenmuskels.

Ein Wadenkrampf ist eine anhaltende und daher schmerzhafte Kontraktion des Wadenmuskels.

Dies kann bei Überanspruchung der entsprechenden Muskulatur der Fall sein. Bestes Beispiel hierfür ist ein auftretender Wadenkrampf bei der Ausübung eines Sportes. Gewissenhaftes Aufwärmen und Dehnen vor dem Sporttreiben kann die Gefahr eines Wadenkrampfes erheblich reduzieren. Wadenkrämpfe können den Einzelnen jedoch auch im Schlaf ereilen.

Der Betroffene wacht meist vor Schmerzen bei einem Wadenkrampf auf. Dieses Phänomen hat wohl jeder Mensch schon einmal erlebt, denn nächtliche Wadenkrämpfe sind keine Seltenheit. Bestes akutes Hilfsmittel in dem Fall eines Wadenkrampfes ist stets das Dehnen der entsprechenden Muskulatur. Treten Wadenkrämpfe häufiger auf, sollte ein Facharzt konsultiert werden. Nicht selten sind solche Krämpfe Anzeichen für eine Störung vom Magnesiumhaushalt des Körpers.

Der Betroffene kann zunächst durch die Einnahme magnesiumhaltiger Getränke sowie einer ausreichenden Zufuhr von Kochsalz selber dafür sorgen, dass sich das Auftreten von Wadenkrämpfen reduziert. Bei anhaltendem Auftreten von Krämpfen der Wadenmuskulatur sollte jedoch in Absprache mit einem Arzt eine geeignete Therapie in Angriff genommen werden.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Kochsalz, Kontraktion, Krämpfe, Mangel, Muskeln, Nächtlich, Schmerzen, Wadenmuskel und Wadenmuskulatur. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN ZU WADENKRäMPFEN

Wadenkrämpfe behandeln und lindern

Verhärtet sich der Unterschenkelmuskel, so leidet der Patienten unter starken Schmerzen.

Seite 2: Ursachen von Wadenkrämpfen

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