• Kommentieren
• Versenden
• Drucken

Sehr viele Menschen leiden unter Muskelverspannungen. Die Verspannungen können durch diverse Therapien gelöst werden.

Fast jeder Mensch hat bereits einmal unter einer Verspannung der Muskeln gelitten. Häufig sind die Nacken- und Rückenmuskeln davon betroffen. Der Patient spürt dann ein Ziehen in dem betroffenen Bereich und meist ist auch die Bewegungsfähigkeit eingeschränkt. Eine Muskelverspannung kann sich langsam entwickeln oder ganz plötzlich auftreten (zum Beispiel bei falschem Laufen). Die Folge der Verspannungen können auch unangenehme Kopfschmerzen sein. Viele Patienten machen den Fehler, dass sie eine Schonhaltung einnehmen, wenn sie Schmerzen durch die Muskelverspannung bemerken. Dies ist jedoch genau falsch und verschlimmert die Beschwerden noch.

Wenn ein Patient seinem Arzt diese Beschwerden schildert, wird der schmerzende Bereich durch den Arzt nach Verhärtungen abgetastet. Außerdem muss der Patient seine Extremitäten bewegen, so dass der Arzt feststellen kann, ob hier die Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist. Der Patient muss zudem auch einige Schritte gehen, so dass der Arzt hier evtl. Fehlhaltungen diagnostizieren kann. Um andere Erkrankungen auszuschließen, wird häufig ein Röntgenbild angefertigt.

Wenn die Muskelverspannungen durch eine schlechte Körperhaltung entstanden sind, hilft in den meisten Fällen Krankengymnastik, um die Beschwerden zu beheben. Im akuten Zustand empfinden die Patienten meist auch Wärme auf der schmerzenden Stelle als angenehm. Dies kann zum Beispiel durch Fangoanwendungen oder während eines Bades geschehen. Ein Physiotherapeut kann zusätzlich die Muskeln während einer Massage lockern.

Grundsätzlich muss jedoch die Ursache der Muskelverspannung behoben werden. Auch wenn die akuten Beschwerden verschwunden sind, können diese immer wieder auftreten, wenn sich der Patient zum Beispiel wieder falsch bewegt. Daher kann es oftmals notwendig sein, am Arbeitsplatz einen anderen Stuhl (oder auch einen Ball) zum Sitzen zu verwenden.

• weiter

• Seite 1: Muskelverspannungen behandeln und lindern
• Seite 2: Ursachen von Muskelverspannungen

Grundinformationen zu Muskelverspannungen

• Muskelverspannungen behandeln und lindern

• • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• 33 Bewertungen
• 15463 Lesungen

• 
• Teilen
• Tweet

SIE SIND GEFRAGT!
Neueste Diskussionen auf paradisi.de

• Kinderkrankheiten: Sind die Auswirkungen von Kinderkrankheiten bei Erwachsenen gefährlicher?
• Müllbeutel: Ökologisch Abbaubare Müllbeutel?
• Laufen: 50-meter Laufzeiten

• TOP
• ZURÜCK

• Übersicht
• Artikel
• News
• Forum
• Bücher
• Produkte