Samstag 11.02.2012 04:13

Bergwandern

Ab in die Berge und hinein ins Vergnügen

Die Natur in ihrer Schönheit und Vielfältigkeit erleben, das kann man beim Bergwandern. Ob ein Spaziergang, eine Tagestour oder eine Wochentour, Bergwandern lässt Sie die Faszination Berg erleben.

Die Sportart Bergwandern fällt unter die Kategorie Bergsteigen, dabei wird in bergigem Gelände gewandert. Die erbrachte Leistung wird durch eine Formel gemessen, diese berechnet sich aus den zurückgelegten Kilometern multipliziert mit dem überwundenen Höhenunterschied. Eine Unterform des Bergwanderns ist die Gratwanderung, diese tritt ein wenn kein starker Höhenunterschied vorhanden ist und das Gelände zu beiden Seiten ein Gefälle aufweist, eine Hochtour entsteht wenn sich der Wandernde oberhalb der Schneegrenze bewegt.

Beim Bergwandern wird von einem Übergang oder einer Überquerung gesprochen, wenn Stationen zwischen Berghütten gemeistert werden oder ein Gebirgspass übersteigen wird. Aufgrund der hohen Verletzungsgefahr und vorhandenen Risikofaktoren, gibt es beim Bergwandern viele Regeln zu beachten. Neben einem knöchelhohen Schuhwerk, sollte insbesondere auf die Mitnahme eines Mobiltelefons und wetterfester Kleidung geachtet werden. Neben einem Sanitätspaket sollte auch Notproviant, Traubenzucker und ausreichend Flüssigkeit mitgeführt werden.

Es sollte beim Bergwandern kein Wettkampf ausgetragen werden, das schwächste Glied der Gruppe sollte das Tempo angeben. Beim Bergwandern ist anzumerken, dass sich das Wetter in den Bergen extrem schnell ändern kann. Wanderstöcke können dem Wandernden helfen, sich nicht rutschigem Holz und Nässen Hängen auszuliefern.

Auf der ganzen Welt gibt es ein einheitliches Notrufsignal in den Bergen, dieses kann durch Rufe oder Lichtsignale übermittelt werden. Neben Erschöpfung und Absturz, werden die meisten Todesursachen in den Bergen auf Blitz- und Steinschlag sowie Lawinen zurückgeführt.

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM BERGWANDERN

Was beim Bergwandern im Gepäck sein sollte

Im Wanderrucksack sollte sich nicht nur ein Handy, sondern auch Kleidung zum Wechseln befinden.

Was beim Bergwandern im Gepäck sein sollte

Die schönsten deutschen Berge zum Bergwandern

Einige deutsche Berge, so zum Beispiel auch die Zugspitze, bieten sich optimal zum Bergwandern an.

Die schönsten deutschen Berge zum Bergwandern

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