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Durch gestärkte Bauchmuskeln kann die Wirbelsäule entlastet werden. Im Yoga gibt es dafür ein paa...
Wer Rückenbeschwerden auf sanfte Weise vorbeugen möchte, für den eignen sich folgende Yogaübungen.

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23.02.11 | |
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31.08.10 | |
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09.04.10 | |
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05.01.08 | |
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