|
|||||||||
|
|
20. März 2009
Von Viola Reinhardt
In fast jedem Mietshaus und erst recht in Privathäusern oder auf Wochenendgrundstücken findet sich in Finnland eine Sauna. Auch, wenn die Sauna nicht in Finnland erfunden wurde, so ist sie doch ein elementarer Bestandteil der finnischen Kultur und Tradition. Ihre positiven Effekte wie die Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und Herz-Kreislauf-Störungen sind im langen finnischen Winter zudem sehr sinnvoll. Außerdem bietet sie an sehr kalten Tagen eine gute Möglichkeit, sich einmal richtig aufzuwärmen.
Ursprünglich war die Sauna nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern die "Apotheke der Armen". Da sie immer warm, ruhig und sauber war, wurden hier Kranke geheilt und Kinder geboren. Die traditionelle Form der finnischen Sauna ist die Rauchsauna, auch Savusauna genannt. Heute wird sie jedoch größtenteils von elektrischen Saunen verdrängt.
Nichts desto trotz lieben die Finnen ihre Sauna. Sie haben ihr sogar einen eigenen Feiertag gewidmet. Immer am zweiten Samstag im Juni wird die Sauna gefeiert. Saunen finden sich nicht nur auf privaten Anliegen, sondern auch in Firmen, Schulen oder natürlich auf Campingplätzen. Die finnische Armee geht nicht ohne ihre Zeltsauna ins Manöver. Camper, die mehrtägige Ausflüge machen, benutzen erhitzte Kieselsteine als Heizquelle im Saunazelt.
In der finnischen Sauna herrschen in der Regel Temperaturen zwischen 85 und 100 Grad Celsius. Mit Aufgüssen auf die heißen Steine kann die Luftfeuchtigkeit erhöht werden, normalerweise aber ist die Luft hier sehr trocken. Eine besondere Wohltat ist das Quästen mit Birkenzweigen. Hierbei wird die Haut mit den Zweigen abgeschlagen, um so einen besseren Durchblutungseffekt zu erzielen. Nach dem Saunagang wird der Körper entweder mit kaltem Wasser übergossen oder das Tauchbecken bestiegen. Im Winter kann man sich zur Abkühlung im Schnee wälzen.
Für Fans der traditionellen Sauna ist ein Besuch in Finnland ein unbedingtes Muss. Neben der Sauna hat das Land jedoch noch weitaus mehr zu bieten. Wunderschöne Fjorde, die weitläufige Taiga und frei lebende Rentiere oder Elche machen einen Finnlandbesuch unvergesslich. Wassersportfans kommen in diesem Land ebenso zu ihrem Vergnügen als auch Wanderfreunde. Rund 42.000 verschiedene Tierarten und Pflanzen warten geradezu darauf entdeckt zu werden.
Ob Sport, Wellness oder Kultur, in Finnland findet sich eine breite Palette an Möglichkeiten einen entspannten und spannenden Urlaub zu erleben. Freundet sich man in den Urlaubstagen etwas mit der Bevölkerung an, wird man zudem den einen oder anderen Geheimtipp in Sachen "schönste Orte" bekommen. Und wer Glück hat, wird von einem Finnen in dessen private Sauna eingeladen, inklusive Bier, selbst gebrannten Wodka und Makkara (gebratene Bockwürste).
Hier ist Platz für Ihre Meinung zu diesem Artikel.
Lesermeinung schreiben |
26.01.12 | |
 | FINNISCHE SAUNA |
15.05.11 | |
| FINNISCHE SAUNA |
13.12.10 | |
| FINNISCHE SAUNA |
21.10.10 | |
| FINNISCHE SAUNA |
17.03.10 | |
| FINNISCHE SAUNA |
Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Finnische Sauna Forum
Facebook
Twitter