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29. Oktober 2009
Als Fußmassage bezeichnet man eine Form der Reflexzonenmassage. Dabei werden gezielt die Fußmuskeln behandelt.
Ziel und Zweck einer Fußmassage ist die gezielte Behandlung von verspannten Fußmuskeln. Auf diese Weise wird zur Erholung der gestressten Füße beigetragen.
Eine Fußmassage gehört zu den Reflexzonenmassagen und zählt zu den alternativmedizinischen Behandlungsmethoden. Ihren Ursprung hat diese Massagemethode in China. Aber auch in Thailand ist sie sehr verbreitet. In Europa kommt die Fußmassage vor allem im Wellnessbereich zur Anwendung.
In Asien bezeichnet man die Füße auch als Landkarte des Körpers, daher ordnet man einen bestimmten Teil des Fußes jeweils einem inneren Organ zu. Indem man bestimmte Reflexpunkte des Fußes massiert, kann das entsprechende Organ entweder beruhigt oder stimuliert werden. Vor allem aber gehören die Füße zu den Körperteilen des Menschen, die täglich stark beansprucht werden. Durch ständigen Stress, zu starker Belastung oder auch durch falsches Schuhwerk, kann es zu Verspannungen der Fußmuskeln kommen, die sich sogar auf den ganzen Körper auswirken können. Aus diesem Grund benötigen die geplagten Füße hin und wieder Erholung. Dabei kann eine Fußmassage sehr hilfreich und wohltuend sein. Eine besondere Form der Fußmassage ist die Fußreflexzonenmassage, die zur Akupressur zählt. Dabei wird Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte der Füße ausgeübt, um auf diese Weise den Energiefluss des Körpers positiv zu beeinflussen.
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