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24. Oktober 2008
Von Sarah Cramer
Die Therapie mit farbigem Licht soll die Selbstheilungskräfte des Körpers fördern und zu einem höheren Wohlbefinden verhelfen.
Die Farblichtherapie findet bei psychischen Störungen wie Gemütsschwankungen, Verspannungen, Niedergeschlagenheit usw. ihre Anwendung. Aber auch bei körperlichen Beschwerden soll Farblicht helfen und Abhilfe verschaffen. Anwendungsbereiche sind hier: Schwellungen, Tränensäcke, Erschlaffung der Haut, Rötungen, Cellulite, Akne, große Poren, Allergien, Neurodermitis, Couperose (Gefäßerweiterung) genauso wie Faltenbildung.
In der Regel wird während der Farblichttherapie 2-3 Mal wöchentlich eine 20-30 minütige Sitzung abgehalten. Dabei können ca. 80 Prozent der Farbstrahlen von der Haut aufgenommen werden. Je nach Wellenlänge dringen die Farben unterschiedlich tief in die Hautschicht ein.
Die Energie des Lichtes hat je nach Frequenz eine unterschiedliche Wirkung. Und obwohl jede Farbe bei Jedem eine andere Wirkung erzeugen kann werden den verschiedenen Farben bestimmte Wirkungen zugesprochen.
Diese, den Farben nachgesagten, Wirkungen sind u.a.:
vitalisierend, anregend, erwärmend, regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, öffnet die Poren (eignet sich daher zur Vorbehandlung bei Gesichtsmasken)
inspirierend, entspannend, ausgleichend, lindert Entzündungen, hilfreich gegen Nervenleiden und Kopfschmerzen
beruhigend, kühlend, lockert Muskelverspannungen, hilft bei Schlaflosigkeit und Ängsten
ermunternd, erheiternd, belebend, wirkt ausgleichend bei Magen-Darmstörungen, stärkt das Nervensystem
Mischfarben sollen die Wirkungen ihrer Ausgangsfarben vereinigen.
Der Farbe Orange sagt man z.B nach: wirkt gegen Traurigkeit und Überempfindlichkeit, regt den Stoffwechsel an, aktiviert das Zellgewebe, mindert Falten, regeneriert bei Hauterschlaffung und Schwangerschaftsstreifen.
Für die Mischfarbe Violet gilt: hilft gegen Verzweiflung und Ausweglosigkeit, wirkt sich reinigend und entschlackend aus, schafft Selbsterkenntnis, unterstützend bei Meditation, lindert Cellulite.
Ob man an die jeweiligen "Kräfte" der Farben glaubt ist jedem selbstverständlich selber überlassen. Die Farblichttherapie kann aber ohne jegliche Bedenken ausprobiert werden, da es keine bekannten Nebenwirkungen gibt.
Wenn man von den Wirkungen der Farben überzeugt ist, aber nicht gleich eine Farblichtherapie machen möchte, kann sich farbige Lampen Zuhause aufstellen und das Licht auf sich wirken lassen. Es wird so wahrscheinlich kein therapeutischer Zweck erfüllt, aber die Wohnung oder das Haus wirken so wärmer und einladender, als mit dem härteren "normalen" Licht. Sich Zuhause wohl zu fühlen steigert schließlich auch das allgemeine Wohlbefinden und lässt uns besser Entspannen.
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