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29. Mai 2010
Von Andreas Hadel
Wie die Ergebnisse einer kürzlich durchgeführten Studie zeigen, scheint sich ein hoher Konsum von Diät-Limonade negativ auf die Gesundheit der Nieren auszuwirken. Mit Diät-Limonaden sind hier jegliche Soft-Drinks gemeint, die mit künstlichem Süßstoff versetzt wurden.
Mehr als 3000 Frauen beteiligten sich als Probandinnen an der Studie, die an einem Krankenhaus in Boston durchgeführt wurde. Wie die Untersuchungsdaten zeigten, kann der Genuss von mehr als zwei Gläsern Diät-Limonade das Risiko einer Nierenunterfunktion verdoppeln. Bei Versuchen, die mit gezuckerten Limonaden getätigt wurden, konnte diese Beobachtung nicht gemacht werden.
Dr. Julie Lin, die Co-Autorin der Studie, sagte, dass man noch weitere Untersuchungen durchführen müsse, um eine konkrete Empfehlung aussprechen zu können, aber es deutet daraufhin, dass eine hohe Aufnahme von künstlichen Süßstoffen mit einer Verschlechterung der Nierenfunktion gesehen werden muss.
Die Studie hat von der wissenschaftlichen Gemeinde sehr viel Aufmerksamkeit erhalten und als sehr erkenntnisreich bezeichnet. Lin und ihre Kollegen von dem Frauenkrankenhaus in Boston werden in Kürze ihre Untersuchungen zu dem Thema fortsetzen. Für alle Fitness-Interessierten bleibt die Empfehlung, zur Deckung des Flüssigkeitsbedarfs eher auf Tees, Wasser oder verdünnte Fruchtsäfte zu vertrauen.
Wer auf Grund von Leistungsgründen und aus Fragen des guten Geschmacks nicht von Soft-Drinks mit künstlichen Süßstoffen lassen kann, sollte den Konsum auf ein notwendiges Minimum reduzieren.
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