Mittwoch 22.05.2013 03:45

Rücken

Starkes Rückgrat und aufrechte Haltung

Die hintere Fläche des Körpers ist der Rücken. Durch die starke Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule ist uns der aufrechte Stand und Gang möglich. Durch die tägliche Belastung sollten wir aber auch ganz besonders auf eine gesunde Haltung des Rückens achten.

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Der Rücken befindet sich zwischen Hals und Po des Menschen. In der Mitte des Rückens findet man die Wirbelsäule. Bei einem gesunden Menschen hat sie die Form einer Schlangenlinie.

Im Bereich des Rückens besteht die Wirbelsäule aus zwölf Brustwirbeln und fünf Lendenwirbeln. Die Wirbelsäule besteht aus einzelnen Wirbeln, die durch Gelenke miteinander verbunden sind. Um die Wirbelsäule beweglich zu machen, befinden sich ferner die Bandscheiben, Sehnen, Muskeln und Bänder zwischen den einzelnen Wirbeln.

Die Bandscheiben wirken dabei wie Stoßdämpfer gegen äußere Einwirkungen. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen, wobei nicht pauschal gesagt werden kann, woher die Schmerzen kommen. Bandscheibenschäden kommen recht häufig vor. Die Bandscheiben rutschen dann zur Seite und die Wirbelkörper reiben aufeinander, was starke Schmerzen im Rückenbereich verursacht.

Der Orthopäde stellt die Diagnose aufgrund eines Röntgenbildes, teilweise wird auch eine Computertomografie durchgeführt. Je nach Schwere des Bandscheibenvorfalles muss dieser operativ korrigiert werden oder kann durch Schmerzmittel und Krankengymnastik behandelt werden.

Rückenschmerzen können auch die Folge von Haltungsschäden sein. Wer immer in gekrümmter Haltung vor dem Computer sitzt und sich in seiner Freizeit nur unzureichend bewegt, wird früher oder später Probleme mit seinem Rücken bekommen. Auch dauerndes schweres Heben führt oft zu Rückenproblemen.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Bandscheiben, Ischias, Kreuz, Lende, Rippen, Rückengymnastik, Rückenmuskulatur, Rückenschmerzen, Rückenübungen, Schulterblätter und Wirbelsäule. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN ZUM RüCKEN

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Der wichtigste Bestandteil des Rückens ist die Wirbelsäule. Diese besteht aus 33 Wirbeln.

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