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Wer das Hanteltraining ernsthaft betreiben möchte, der benötigt einen Bestand an vielen verschiedenen Hantelscheiben mit unterschiedlichem Gewicht. Sowohl im Privatbereich als auch im Studiobetrieb müssen diese Hantelscheiben gut gelagert werden. Sie dürfen nicht herabfallen, umfallen oder zur Stolperfalle werden, denn sonst sind Verletzungen und Unfälle vorprogrammiert.

Zur Lagerung und Bereitstellung von Hantelscheiben werden deshalb unterschiedliche Scheibenständer eingesetzt. Diese unterscheiden sich meist in ihrer Bauweise. Die Aufnahme der Hantelscheiben ist jedoch meist identisch: Die Scheiben werden auf einen vorstehenden Stab aufgsteckt. Dieser Arm ist stabil genug, um auch mehrere Scheiben zu tragen. Auf diese Weise sind die Scheiben gegen das Herabfallen gesichert und können bequem ergriffen werden. Die Gefahr, sich einen Finger einzuklemmen, ist bei dieser Methode ebenfalls geringer als beim direkten Stapeln.

Scheibenständer sind häufig in Pyramidenform konzipiert. Dabei werden die großen und schweren Scheiben unten angesiedelt, die kleinsten und leichtesten Scheiben finden ganz oben Platz. Auf diese Weise kann der Scheibenständer auch dann seine Stabilität behalten, wenn die unteren, schweren Scheiben ganz entfernt sind. Eine Gefahr ist es grundsätzlich, wenn sich das hauptsächliche Gewicht in zu großer Höhe befindet. Dann besteht die Gefahr des Umkippens. Der Pyramidenständer mit seiner sehr stabilen und großen Grundfläche ist deshalb besonders geeignet für den Einsatz im Fitness Studio, wo genügend Platz vorhanden ist, sich aber auch viele Menschen bewegen.

Platz sparender dagegen sind Scheibenständer mit Leiternkonstruktion. Sie stehen entweder auf eigenen Beinen oder können mit zusätzlichem Montagematerial Platz sparend fest an einer Wand verschraubt werden. Meist sind die Haltearme für die Scheiben parallel und in Zweierposition angeordnet, wobei ebenfalls die großen Scheiben unten und die kleinen Scheiben oben zu finden sind. Diese Variante eignet sich auch sehr gut für das Fitness Studio zuhause, in dem meist Platz gespart werden muss.

Sehr beliebt sind auch die so genannten Tafelständer. Ihren Namen verdanken sie ihrer typischen Form, die an das Gerüst einer Maltafel oder einer Staffelei erinnert. Gestützt wird der Tafelständer von den vorderen und rückseitigen Streben. Die Scheiben liegen auf der Trägerkonstruktion auf und werden ebenfalls von Armen getragen. Diese Variante eignet sich sehr gut für sehr große und schwere Scheiben. Der Tafelständer bietet ein hohes Maß an Standfestigkeit und damit an Sicherheit.

Grundinformationen und Hinweise zu Scheibenständern

• Verschiedene Arten von Scheibenständern

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