|
|||||||||
|
|
17. Mai 2011
Hornhaut bildet unser Körper an allen stark beanspruchten Stellen. Zum Glück, denn Hornhaut schützt das darunter liegende Gewebe und die Entstehung ist ganz normal. Fußsohlen, aber auch die Handinnenflächen sind häufig betroffen. Überschüssige Hornhaut sollte regelmäßig entfernt werden, bevor es zu unangenehmen Folgen kommt.
Durch besondere Beanspruchung der Füße, langes Stehen oder Gehen aber auch das Tragen von sehr engen Schuhen, wird verstärkt Hornhaut produziert. Besonders betroffen sind die Ferse, der Ballen und die großen Zehen, eben alle Stellen an denen der Fuß Bodenkontakt hat. Nicht nur an den Füßen auch an den Händen bildet sich schnell Hornhaut. Körperlich schwer arbeitende Menschen entwickeln Schwielen und Hornhaut an den Händen – ein ganz normaler Vorgang. Aber auch beim Sport, wie beim Hanteltraining, Gerätetraining oder Rudern werden die Handflächen übermäßig stark beansprucht und die Bildung von Hornhaut ist die natürliche Folge.
Nur wenn die Hornhaut zu dick ist sollte man einschreiten und sie entfernen. Es kann sonst zu schmerzhaften Rissen, empfindlichen Schwielen und sogar zu Entzündungen kommen. Es gibt unterschiedliche Methoden überschüssige Hornhaut zu entfernen. Die gängigsten Methoden sind das Raspeln, Schmirgeln oder Hobeln der betroffenen Stellen. Vor der Behandlung sollte immer ein entspannendes Fußbad genommen werden, welches die Verhornung aufweicht. Wenn die Verhornung sehr weit fortgeschritten ist helfen hornhauterweichende Fußcremes mit besonderen Wirkstoffen, um die Hornhaut aufzuweichen. Die Creme samt Hornhaut wird nach der Einwirkzeit einfach mit einem Spachtel abgekratzt. Normalerweise reicht aber ein einfacher Bimsstein zum wegschmirgeln. Wenn die Anwendung regelmäßig beim Baden oder Duschen erfolgt, entsteht erst gar keine überschüssige Hornhaut. Mit einer Hornhautfeile können insbesondere dicke Schichten weggeraspelt werden.
Die Hornhaut darf niemals mit einer Schere entfernt werden, sie wächst nur schneller nach und die Verletzungsgefahr ist sehr hoch. Auch die Anwendung eines Hobels ist nicht uneingeschränkt empfehlenswert. Mit der scharfen Klinge muss man besonders vorsichtig umgehen. Um die Neubildung zu verlangsamen, sollte nach der Behandlung eine fettreiche Creme aufgetragen werden. Das Barfußlaufen ist die ideale Methode um Hornhaut vorzubeugen. Die Hände können am besten mit dem Tragen von Handschuhen geschützt werden.
Kleiner Tipp: Je ein Teelöffel Zucker und Olivenöl verrühren und damit Hände und Füße peelen.
Hier ist Platz für Ihre Meinung zu diesem Artikel.
Lesermeinung schreiben |
22.05.12 | |
 | HORNHAUT |
20.05.12 | |
| HORNHAUT |
| HORNHAUT |
04.04.12 | |
| HORNHAUT |
22.03.12 | |
| HORNHAUT |
Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Hornhaut Forum
Facebook
Twitter