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8. Dezember 2009
Während einer Schwangerschaft wächst nicht nur der Bauch - der komplette Hormonhaushalt und viele Körperstellen wandeln sich. Das zieht allerdings auch oft Hautprobleme mit sich.
Das wohl prominenteste Hautproblem von Frauen während der Schwangerschaft sind die klassischen Schwangerschaftsstreifen. Dabei handelt es sich um Risse im Bindegewebe, die auch nach der "Kugelzeit" so schnell nicht mehr verschwinden. Die meisten Streifen entstehen im letzten Drittel der Schwangerschaft, wenn der Bauch bereits richtig rund ist und das Gewebe unter der Haut überdehnt wird.
Um den lästigen Streifen vorzubeugen, ist es wichtig, die Haut zu pflegen und elastisch zu halten. Am besten geht das mit einem sanften Babyöl oder Massageöl. Ab dem dritten Schwangerschaftsmonat ist es sinnvoll, den Bauch und auch die wachsende Brust sanft damit zu massieren.
Besonders gegen Ende der Schwangerschaft neigen viele Frauen zu trockener Haut, die gelegentlich spannt und juckt. Hier ist es wichtig, milde Wasch- und Duschcremes sowie rückfettende Badezusätze zu verwenden, die die Haut pflegen und nicht zusätzlich austrocknen. Ideal sind auch Bade- und Duschöle.
Besonders trockene Hautstellen, etwa an Oberarmen, Ellenbogen und den Beinen, brauchen ein wenig zusätzliche Pflege. Hier sollte man eine sehr reichhaltige Creme, am besten mit Vitamin E und Urea, verwenden.
Zudem sollten Schwangere niemals den Sonnenschutz für ihre Haut vergessen. Besonders das Gesicht reagiert jetzt sensibel auf UV-Licht. Es kann sogar zu Pigmentstörungen - der sogenannten Schwangerschaftsmaske - kommen. Diese ist zwar in der Regel nur vorübergehend da, aber wer vorbeugen möchte, sollte seine Haut an sonnigen Tagen konsequent eincremen, zum Beispiel mit einer Tagescreme mit UV-Schutz.
Es spricht auch nichts gegen eine gelegentliche Gesichtsmaske oder Augencreme. Schweres Make-Up ist jedoch in den meisten Fällen überflüssig: Wer schwanger ist, der strahlt schon von ganz alleine.
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