Samstag 11.02.2012 03:32

Erdwallsauna

Höhlenartiges Schwitzbad in einem Erdwall für ein unvergessliches Naturerlebnis

Unter Erdwallsauna versteht man eine etwas in die Erde eingelassene Sauna. Die Temperatur liegt zwischen 90 und 100 Grad und die Luftfeuchtigkeit bei etwa 10 Prozent. Vor allem für naturverbundene Saunaliebhaber ist die Erdwallsauna ein besonderes Erlebnis.

Die Erdwallsauna ist unterirdisch, teilweise in die Erde eingelassen. Dies vermittelt eine urige und erdige Atmosphäre und erinnert ein bisschen an die Schwitzhütten der Indianer. Die Erdwallsauna ist etwas für Individualisten, die das Außergewöhnliche suchen und keine Berührungsängste mit dem Ursprünglichen kennen. Sie ist hauptsächlich für erfahrene Saunagänger geeignet, denn bei fast 100° wird der Kreislauf nicht nur gefördert, sondern auch gefordert.

Die Luftfeuchtigkeit liegt bei zehn Prozent und auf Aufgüsse und Kräuterzusätze wird hier verzichtet, der erdige Geruch hat seinen eigenen Charme. In Verbindung mit dem höhlenartigen Charakter hat die Erdwallsauna ihre ganz eigene Ausstrahlung und dürfte ein einmaliges Erlebnis versprechen. Ansonsten bietet die Erdwallsauna alle Vorzüge und gesundheitlichen Aspekte einer finnischen oder klassischen Sauna, eben mit dem zusätzlichen Erlebnischarakter. Manche sprechen der Erde auch heilende Energien zu und auf der psychischen Ebene erdende Eigenschaften.

Wer also mit beiden Beinen auf die Erde kommen will, sollte die Erdwallsauna ausprobieren. Der Saunagang sollte fünfzehn Minuten nicht überschreiten und auch hier ist die anschließende Ruhepause wichtig.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Erde, Erdwall-Sauna, Erlebnis, Garten, Kreislauf, Luftfeuchtigkeit, Saunieren, Schnee, Schwitzen und Winter. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR ERDWALLSAUNA

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In einer Erdwallsauna kann man den urigen Duft der Erde voll genießen und dazu die üblichen Vorzüge und Temperaturen der finnischen Sauna genießen.

Seite 2: Ablauf einer Erdwallsauna

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