Thalasso ist eine beliebte Heilbehandlung rund ums Meer. Neben der reinen Meerwasserbehandlung kommen auch Schlammbäder, Fango oder Strandwanderungen in gesundem Klima zum Einsatz. Die Thalasso-Therapie empfiehlt sich vor allem bei Rheuma.
Das Wort Thalasso ist griechisch und als Meer zu übersetzen. Somit kann eine Thalassotherapie als Meerestherapie, eine Thalassokur als Meereskur übersetzt werden. Wenn von Thalassotherapie oder Thalassokur gesprochen wird, wird daher immer eine Behandlung gemeint, die alles einschließt, was das Meer zu bieten hat. Dazu gehören die Meeresluft, das Meerwasser und die Meeresalgen, der Sand und der Schlick und nicht zuletzt die Sonne.
Als Vater der Thalassotherapie gilt der englische Arzt Richard Russell, der die heilende Kraft des Meerwassers bei Erkrankungen der Lymphknoten schon 1750 in seiner Doktorarbeit beschrieben hat. Die von ihm erfundene Thalassotherapie hat darauf Verwendung in Westeuropa gefunden. Deutschlands erstes Seeheilbad in Heiligendamm hat seine Tore bereits 1793 geöffnet. Wegen der schweren Zeiten nach dem Zweiten Weltkrieg erst lange in Vergessenheit geraten, erlebt die Thalassotherapie in Deutschland derzeit ihre Renaissance. Mittlerweile bieten die Ostseeküste und die Nordseeküste Deutschlands moderne Thalasso-Einrichtungen an.
Empfohlen wird eine Thalassokur zur Linderung von Atemwegserkrankungen, chronischen Hautkrankheiten und Rheuma, bei Erschöpfungszuständen, Stresszuständen und Schlafstörungen sowie zur Stärkung des Immunsystems und Entspannung. Üblich ist eine Kurdauer von einer Woche. Wichtig ist es dabei, dass die Thalassoeinrichtung wirklich am Meer liegt, für die Behandlungen frisches unbehandeltes Meerwasser verwendet wird, dem Kurenden nicht weniger als drei Behandlungen täglich angeboten werden, die Einrichtung mindestens einen Arzt und einen Therapeuten hat. Ferner dürfen viel Bewegung am Meer bei frischer Meeresluft und natürlichem Sonnenlicht nicht fehlen.
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