Das Solebad zur Behandlung von Hautkrankheiten

Badesalz in Holzlöffel auf nassem Blatt

Der hohe Salzgehalt hat positive Effekte auf den Organismus

Als Solebad bezeichnet man ein gesundheitsförderndes Bad mit hohem Salzgehalt. Es dient zur Behandlung und Linderung von zahlreichen Erkrankungen und Beschwerden oder einfach nur zur Entspannung.

Ziel und Zweck

Ziel und Zweck eines Solebads ist die Behandlung und Linderung von verschiedenen Beschwerden und Krankheiten. Darüber hinaus dient es auch zur Entspannung und zur Stärkung des Immunsystems.

Solebäder findet man häufig in Thermen und Kurbetrieben. Charakteristisch für ein Solebad ist der hohe Salzgehalt des Wassers, der bei mindestens sechs Prozent liegt. Dieser hohe Salzgehalt hat zahlreiche positive Effekte auf den Organismus, sodass der gesundheitliche Aspekt eine große Rolle bei einem Solebad spielt.

Solebäder in Bad Orb und Bad Soden-Salmünster - Medical Wellness aus der Natur

Entspannung im Solebad

In Bad Orb und Bad Soden-Salmünster kann man sich für neue Vitalität in die salzhaltigen Fluten stürzen. Die Oasen sind ein Mekka für Allergiker und Erholungssuchende.

Umschlossen von grünen Wäldern begegnet man dem pittoresken Kinzigtal und macht gleich die Bekanntschaft zweier vorzeigbarer Kurorte Hessens: Das geschichtlich gewachsene Bad Orb und das kleine, feine Bad Soden-Salmünster. Schon seit dem 19. Jahrhundert kann man an diesen Kraftplätzen seine Seele baumeln lassen und neue Energien tanken. Die natürlichen Solequellen versprechen Heilung und Milderung von Beschwerden sowie nervösen Befindlichkeiten.

Salz – ein Element, das heilt

Vor allem Menschen mit Allergien zieht es in den volkstümlichen Spessart. Im Gradierbau von Bad Orb finden Asthmatiker eine Ruheinsel -

  • die filigranen Salzkristalle binden in der Luft Staub sowie Pollen
  • die Atemwege werden befreit und
  • die Schleimhäute schwellen ab.

In dieser salzhaltigen Umgebung können Athmatiker endlich wieder einmal aufatmen.

Toskana Therme – Liquid Sound für das schwerelose Feeling

Auch die innovative "Toskana Therme" mit dem integrierten "Liquid Sound" ist eine Erholungsoase, wenn auch eine moderne. Hier kann man

  • in visuelle Welten begleitet von Musik abtauchen und
  • schwimmend in Licht und Sound seine Sinne regenerieren.

Ab und zu braucht die Psyche einfach neue Anreize von außen, um aktiv zu bleiben. Auch ganzheitlich tut die Toskana Therme viel Gutes. Sanfte Bewegung im Wasser

  • modelliert den Körper
  • erfrischt den Geist und
  • bringt einen in Kontakt mit der eigenen inneren Mitte.

Rheuma war gestern

Im hausinternen "Rheumatempel", dem Sole-Intensivbecken in Bad Soden-Salmünster, macht man Blockaden im Nu den Garaus. Einfach treiben lassen und spüren, wie sich die Lasten in nichts auflösen. Auch die fast ausschließlich aus Salz bestehende "Totes-Meer-Salzgrotte" mit ihrem stimulierenden Repertoire aus

  • Farben
  • leisen Klängen und
  • ionisierter Luft

schafft ein außergewöhnliches Mikroklima.

Bad Orb und Bad Soden-Salmünster haben viel gemeinsam – eine herzliche Aura und die sehr gut erhaltenen, historischen Fachwerkhäuser.

Anwendungsgebiete

Untersuchungen zeigten, dass durch die Sole Entzündungsstoffe aus der Haut gezogen werden. Deshalb lassen sich vor allem Hautkrankheiten wie

auf diese Weise wirkungsvoll lindern.

Aufgrund des hohen Salzgehalts des Wassers werden schädliche Stoffe aus der Haut gezogen. Durch das warme Badewasser löst sich das Salz auf und lässt wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente frei, wovon auch die Atemwege profitieren. Außerdem werden die Abwehrkräfte gestärkt und die Durchblutung gefördert.

Da es durch das Solebad zu erhöhter Schweißbildung kommt, trägt das gesundheitsfördernde Bad zudem zur Entschlackung des Organismus von schädlichen Stoffen bei. Auch die Haut kann von einem Bad im Salzwasser profitieren.

Bei einem normalen Bad wird der Haut Feuchtigkeit entzogen. Beim Solebad lagert sich das Salz an der Hornschicht der Haut ab und bindet die Feuchtigkeit, so dass die Haut nicht austrocknet. Deshalb sind Solebäder auch bei trockener Haut geeignet.

Wundermittel Sole - wie das Salzwasser Körper und Geist heilt

Die gesundheitsförderliche Wirkung von Sole

Junge Frau in blauem Badeanzug im Schwimmbad lässt sich auf Rücken im Wasser treiben
wasserbett © Patrizia Tilly - www.fotolia.de

Solebäder sind der Inbegriff der Entspannung. Das Salzwasser lässt die Badenden wie auf Wolken schweben und scheint wie von selbst den Stress abzuwaschen. Sole gilt schon seit der Antike als Wundermittel und das zurecht. Unsere moderne Medizin kann nachweisen, wie ungemein gesundheitsförderlich das salzige Wasser ist - sowohl für die Psyche, als auch für den Körper.

Gesundheitsförderliche Wirkung von Sole

Im Wasser sind Mineralsalze wie Jod und Sulfur in hoher Konzentration. Wer an Hautkrankheiten, Rheuma, Lungenproblemen, oder Arthrose leidet, kann in diesem Wasser eine starke Besserung erleben. Auch Verdauungsprobleme, Stoffwechselerkrankungen und Infektionen der Blase können so therapiert werden

Kur beantragen

Wer eine physische Krankheit dieser Art hat, sollte allerdings nicht auf eigene Faust ins nächste Solebad fahren, sondern seinen Hausarzt kontaktieren. Es gibt deutschlandweit viele Kurorte mit Solebädern, die verschiedene Mineralsalze in verschiedener Dosierung benutzen. Je nach Krankheitsbild empfiehlt sich dann ein anderes Bad.

Wer dagegen nur dem Alltagsstress ade sagen will, kann dies ohne diese Vorarbeit. Auch die Krankenkassen haben Sole als Heilmittel anerkannt und bezahlen bei schwerwiegenden Erkrankungen die Therapie.

Mit dem Solebad eine Vielzahl von Beschwerden lindern

Junger Mann sitzt in Therme in einem Holzpool
Uomo alle terme di montagna © vision images - www.fotolia.de

Ein Sauna-Hersteller bietet jetzt auch ein Solebad an, denn immer mehr Menschen machen von dieser Wellnessanwendung Gebrauch. Denn die Soledämpfe, die eingeatmet werden, können allerlei Beschwerden lindern. Dazu gehören zum Beispiel Hautunreinheiten, Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Stress, aber auch Asthma und Allergien.

Auch in den Thermalbädern wird diese Art von Entspannung fast überall angeboten. Nun kann man sich auch zu Hause diesen Luxus leisten. und das neue Dampfbad hat sogar noch einiges mehr zu bieten. So ist es Dusche, Soledampfbad, Dampfdusche sowie Infrarotkabine in Einem. Je nachdem, worauf der Kunde Wert legt, kann man die Kombinationen auch individuell zusammen stellen. So sind auch das römisch Caldarium, das russische Dampfbad oder das Teedarium im Bereich des Möglichen.

Mit Solebädern dem Körper etwas Gutes tun

Junge Frau entspannt im Whirlpool
idromassaggio © vision images - www.fotolia.de

Durch den Besuch eines Solebads kann man sich perfekt entspannen und vom stressigen Alltag erholen. Auch können die wohltuenden Salzdämpfe die Gesundheit unterstützen - Muskelverspannungen, Asthma, Allergien, Atemwegserkrankungen sowie Hautunreinheiten können durch das Solebad gelindert werden.

Bereits seit Jahrhunderten wird diese Art der Entspannung und Genesung genutzt. Dabei gibt es verschiedene Arten von Solebädern; am bekanntesten ist das römische Dampfbad, welches auch Caldarium genannt wird.

Häufig findet man dieses in Thermalbädern, in denen sich auch ein türkisches Dampfbad (Hamam) oder manchmal auch ein Teedarium befindet.

Wer diesen Luxus ganz für sich alleine nutzen möchte, hat die Möglichkeit, sein Bad in einen kleinen Wellnesstempel zu verwandeln. Es gibt eine Vielzahl von Angeboten auf dem Markt, wobei Dusche, Infrarotkabine sowie Soledampfbad in einem sind. Auf diese Weise kann man einen stressigen Arbeitstag direkt mit purer Entspannung beenden und am nächsten Morgen erholt durchstarten.

Auch zur Entgiftung und Entsäuerung ist ein Solebad hervorragend geeignet. Durch Osmose können Giftstoffe abgegeben werden, während positive Stoffe aus der Sole aufgenommen werden. Der Körper wird so im Entgiftungsprozess unterstützt.

Weitere Anwendungsgebiete für ein Solebad sind:

Wer Solebäder nicht anwenden sollte

Bei

sollten sie auf den Besuch im Solebad allerdings verzichten.

Anwendung eines Solebads

In den meisten Bädern wird Natursole verwendet. Die optimale Konzentration liegt bei etwa 3-6 Prozent. Auch zuhause kann man sich die Heilkraft der Sole zu Nutzen machen. Für ein Vollbad benötigt man entweder ein Kilogramm Natursalz oder vier Liter Natursole.

Angeboten werden Solebäder zumeist in Thermen oder Kurbetrieben. Aber auch in der heimischen Badewanne kann ein Solebad zur Anwendung kommen.

Die Temperatur eines Solebads beträgt normalerweise zwischen 32–37 Grad Celsius. Die empfohlene Badedauer liegt bei 12–20 Minuten. Diese Zeitspanne genügt, damit das Salz seine volle Wirkung entfalten kann.

Die Anwendung zu Hause

Wer lieber zu Hause ein Solebad nehmen möchte, kann sich dazu Meersalz für die heimische Badewanne besorgen. Meersalzpackungen sind in Apotheken, Drogerien oder über den Versandhandel erhältlich. Diese Packungen enthalten zumeist auch weitere wohltuende und pflegende Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Cassis oder Honig.

Ablauf

Für ein Solebad gibt man ca. 500–1000 Gramm Meersalz in das erwärmte Badewasser. Dabei ist es ratsam, auf andere Badezusätze wie Seife oder ätherische Öle zu verzichten und das Solebad lieber pur zu genießen, damit es seine volle Wirkung ungehindert entfalten kann.

Auch auf das Abduschen sollte man nach Ende des Solebads verzichten, damit das Salz auf der Haut trocknen kann. Nach dem Bad sollte man in Handtücher gewickelt 30-60 Minuten nachruhen.

Wer unter Hautproblemen leidet, sollte das Solebad zwei- bis dreimal in der Woche anwenden. Zur Entspannung kann ein Solebad einmal in der Woche genommen werden.

Grundinformationen und Hinweise zum Solebad

  • Das Solebad zur Behandlung von Hautkrankheiten

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Quellenangaben

  • Bildnachweis: Bath salt © Kati Molin - www.fotolia.de
  • Bildnachweis: hot springs © Meghan Woodhouse - www.fotolia.de
  • Bildnachweis: wellness pool © IQSolution - www.fotolia.de
  • Bildnachweis: SPA. Hidrotherapy waterfall jet close up © Argonautis - www.fotolia.de
  • Bildnachweis: Young girl relaxing in Jacuzzi © Max - www.fotolia.de

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Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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