Beim Solebad badet der Gast in mit Salz, meist mit Meersalz, angereichertem Badewasser. Das beim Solebad verwendete Salzwasser bewirkt in erster Linie eine Desensibilisierung gegen Allergien und verbessert die Durchblutung der Haut.
Das Solebad als solches ist mit seinen bis zu 6 Prozent Salzgehalt im Wasser sehr beliebt zur Unterstützung bei Therapien von Hauterkrankungen (wie Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, o.Ä.), Allergien, Erkältungen sowie von Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselstörungen aber auch Konzentrationsschwäche, Rheuma und Schlafstörungen. Meist wird Meersalz oder alternativ dazu Kochsalz verwendet, da dies aufgrund seiner Mineralstoffzusammensetzung als besonders wertvoll gilt und allgemein in der Heilkunde beliebt ist.
Viele Solebad-Befürworter erzählen, dass das Solebad sogar bei Krankheiten wie Krebs, Augenleiden oder Schwermetallbelastungen wahre Wunder in der Behandlung wirken soll. Da aber keiner dieser Wirkungen wissenschaftlich belegt und bestätigt ist, sollte man vorsichtig sein und da doch der Schulmedizin vertrauen, die diesen Berichten eher kritisch gegenüber steht. Seriöse Solebad-Anbieter weisen darauf hin, dass das Solebad nur zur Therapieunterstützung dient und ansonsten eher dem Spaß und der Erholung dient und geben keine Garantien.
Im Großen und Ganzen bewirkt das Solebad eine erhöhte Schweißabgabe, welches diverse Schadstoffe aus der Haut löst und somit Hauterkrankungen lindert, sowie durchblutungsfördernd wirkt. Auch ohne bestimmte Krankheitsbilder empfiehlt sich ein Solebad von Zeit zu Zeit, da es der Entschlackung des Körpers und der Stärkung des Immunsystems dient. Also einfach einmal in ein Solebad legen, abschalten und die Seele baumeln lassen!
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