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24. November 2011
Beim Sperma handelt es sich um die Befruchtungsflüssigkeit des Mannes. Durch bestimmte Faktoren lässt sich die Qualität der Samenflüssigkeit verbessern.
Sperma setzt sich aus Sekretflüssigkeit, Spermien und Epithelzellen der Hodenkanälchen zusammen. Kommt es beim Mann zum Orgasmus, wird es aus dem Penis ausgestoßen. Die Qualität der Samenflüssigkeit kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.
Um die Qualität des Spermas festzustellen, führt man in der Regel drei Tests durch. Zuerst wird die Anzahl der Spermien ermittelt, die sich in zwei Kubikzentimetern Samenflüssigkeit befinden. Normalerweise sind es durchschnittlich 35 Millionen Spermien. Sind jedoch weniger als 20 Millionen Spermien enthalten, ist dies ein Hinweis auf eine verminderte Zeugungsfähigkeit. Weiterhin überprüft man, ob sich die Spermien normal bewegen. Beträgt die Beweglichkeit der Spermien etwa 50 Prozent, ist die Zeugungsfähigkeit normal. Bei einem weiteren Test kontrolliert man die Form der Spermien. Dabei wird auf die Ähnlichkeit mit der Standardform geachtet. Diese gilt nämlich als kräftige und gesunde Form und ermöglicht es dem Spermium so einfach und schnell wie möglich zur weiblichen Eizelle zu gelangen. Damit dies der Fall ist, sollten ungefähr 14 Prozent der Spermien über diese Form verfügen.
Um gesundes und zeugungsfähiges Sperma zu gewährleisten oder seine Qualität zu verbessern, ist es für Männer ratsam, einige Dinge zu beachten. So wird empfohlen, auf das Tragen von engen Hosen und Unterhosen zu verzichten, da diese zu viel Wärme erzeugen, was sich negativ auf die Qualität der Spermien auswirkt. Das Gleiche gilt für langes Sitzen oder das Benutzen von Laptops auf dem Schoß. Besser ist es, Kleidung zu tragen, die genügend Platz lässt.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist das Klima. So können sich zu kalte oder zu warme Orte negativ auf die Anzahl der Spermien auswirken. Auch hier spielt das Tragen der richtigen Kleidung eine wichtige Rolle. Wer Wert auf die Qualität seines Spermas legt, sollte zudem lieber auf den Konsum von Zigaretten, Alkohol, Steroiden, Narkotika und Opiaten verzichten, die sich allesamt nicht nur negativ auf die Spermien, sondern auch auf die Gesundheit auswirken. Ebenso wichtig ist eine gesunde Ernährung.
Neueren Studien zufolge lässt sich die Spermaqualität auch durch häufigen Geschlechtsverkehr verbessern. Regelmäßiger Sex oder Selbstbefriedigung alle ein bis zwei Tage bewirkt, dass alte Samenflüssigkeit ausgesondert wird, sodass das Sperma sozusagen frisch bleibt.
Was hier an fragen sind ist schon zimlich oke bloß es könnte auch mehr fragen geben in der hinsiecht wie man das sperma flüssiger machen kann.
Da sieht man es wieder, SB und Sex sind gut fürs Sperma.
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27.05.12 | |
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Zu der Rubrik Sperma das Buch Donogene Insemination von den Autoren Wolfgang Meyhöfer und Wolfgang Künzel.
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